505.890.3000

A 2017-es év legyen az az év, amikor a dohányosok fogai fényesebbé és egészségesebbé válnak.

A legtöbb ember tudja, hogy a dohányzás számos betegséget okoz a szervezetben. Van azonban a testnek egy olyan területe, amely nem kap annyi figyelmet, amennyit kellene, és ez a száj. Ha dohányzik, a szájfertőzés kockázata kétszerese a nemdohányzókénak. Természetesen a leszokás lenne az ideális, de mivel leszokni könnyebb mondani, mint megtenni… legalább a dohányos fogakkal tehetünk valamit.

Itt van 5 tipp, ami segíthet a dohányosok fogai ellen:

1. Tartsd be a fogorvosi látogatásokat
2. Fogmosás & Fogselyem naponta kétszer
4. Speciális fogkefét használj & Fogkrém

.

5. Együnk okosabban
6. Használjunk szájvizet

Figyeljünk a fogorvosi látogatásokra

Az évente legalább kétszer elvégzett professzionális fogtisztítás segíthet abban, hogy az esetleges fogszuvasodást megelőzzük, ínybetegségek és/vagy a dohányzással járó fogszuvasodás ellen. A rendszeres fogorvosi látogatások segítenek a dohányzás okozta fogfoltok eltávolításában és a lehelet frissen tartásában is.

Fogmosás & Naponta kétszer fogselyem használata

Naponta kétszer fogat mosni és fogselymet használni reggel és este, hogy megszabaduljunk a fogakon lévő ételektől és lepedéktől. A napi kétszeri fogmosás és fogselyem használata emellett fehéren tartja a fogakat és segít felfrissíteni a leheletet. Ügyeljen arra, hogy mindkét alkalommal legalább két percig mosson fogat.

Speciális fogkefét használjon & Fogkefe

A dohányfoltok kezelése és a hátsó íny elérése érdekében a dohányosoknak erős és merev sörtéjű fogkefét kell használniuk. Ezután olyan fogkrémet kell használniuk, amely erősebb vegyi anyagokkal készült, hogy felvegye a harcot a dohányzással járó baktériumokkal szemben (valójában létezik kifejezetten a dohányosok fogai számára készült fogkrém).

Egyél okosabban

A dohányzáshoz hasonlóan vannak olyan ételek, amelyek elszíneződést és fogeróziót okozhatnak. A kávé, a szóda és a savas ételek általában a legrosszabb hatással vannak a fogakra, ezért ezeket csak visszafogottan szabad fogyasztani. A vitaminokban, fehérjében, kalciumban és rostban gazdag ételek a legjobbak a fogak számára. A legjobb élelmiszerek közé tartozik a sajt, a leveles zöldségek, az alma, a sárgarépa, a zeller és a mandula.

Szájvíz használata

A szájöblítés hidrogén-peroxidot tartalmazó szájvízzel segíthet a fogak fehérítésében és a baktériumok elleni küzdelemben. Ez a vegyi anyag az íny egészségét is fenntartja, ami segít megelőzni az ínybetegségeket. Győződjön meg róla, hogy egy teljes percig öblöget, majd használat után öblítse le vízzel.

A dohányzás többet árt, mint használ a fogainak, de ez nem jelenti azt, hogy nem lehet rajtuk segíteni. Hívja fel most a Desert Ridge Dental-t, hogy 2017-re ragyogóbb mosollyá varázsolhassa dohányos fogait.