6 módja annak, hogy működjön egy kapcsolat egy szakítás után

A “vége” szavak hallatán mindig olyan, mint egy csípés, amin szinte örökké tart túljutni. Átélted a szívfájdalom gyötrelmes élményét, gyógyulsz, és szeretnéd újra megpróbálni a szerelmet. Működhet-e egy kapcsolat több szakítás után? Lehet, hogy most ez a kérdés foglalkoztat. Természetesen előfordul, de nem biztos, hogy könnyű feladat.

Egyszerűnek tűnhet valakivel együtt lenni, szakítani és újra összejönni, de ez rengeteg munkával jár. Az, hogy újra összejöttök, szerintem kettőtök döntése lehetett.”

Most újra együtt vagytok, a szakítás utáni újra összejönni egy olyan kapcsolat, ami egy csomó felelősséggel terhelt, mert volt egy közös múltatok, függővé váltatok ettől a személytől, és tényleg biztosnak kell lennetek abban, hogy ami a szakítást okozta az első helyen, nem ismétlődik meg. Én ezt egy új kapcsolatnak fogom tekinteni, és nem a múlt átvitelének. Az már halott és eltemetett.

Hogy egy szakítás után működőképessé tegyünk egy kapcsolatot, sok elkötelezettséget, erőfeszítést és gondolkodásmódváltást igényel. Ahhoz, hogy ez működjön, egy csomó mindent figyelembe kell venni, amit rövidesen közösen fogunk megvizsgálni.

Hogyan lehet egy kapcsolatot működőképessé tenni egy szakítás után:

1. Gondold át, miért vagytok újra együtt

Hogyan lehet sikeresen újra összejönni egy szakítás után, megköveteli, hogy számba vedd a régit. Önnek és a partnerének alaposan elemeznie kell a korábbi kapcsolatát.

• Milyen problémák merültek fel?

Munkálkodjon azon, hogy helyrehozza. Ne feledd, hogy ez egy új kapcsolat( de egy második esély), és dolgoznod kell rajta, hogy ne legyen olyan, mint az előző. Nem szeretnéd, hogy újra megbántsanak, de azt sem, hogy elhagyd a párodat, mert ő nem változott.

• Gondold át, mit szeretnél ettől az új kapcsolattól.
• A párod is ugyanígy érez az újrakezdéssel kapcsolatban, vagy a döntés, hogy összejöttök, erőltetettnek tűnik?
• Mindketten hajlandóak vagytok újra összejönni, hogy ez működjön?
• Meggyógyultál a szakításból?
• Amikor újra lejátszod a szívfájdalom jeleneteit, még mindig érzel valamilyen haragot?
• Biztos vagy benne, hogy nem bosszúból térsz vissza?
• Azért térsz vissza, mert magányos vagy, vagy úgy érzed, hogy a béküléssel ez működni fog?

Ha ez utóbbi az indokod, akkor nem elég meggyőző. Az érzések változnak, és az emberek is változnak. Az okodnak a szeretetnek és a hajlandóságnak kell lennie, hogy dolgozz a kapcsolat sikeréért.

2. Azonosítsd a korábbi problémákat, és beszélj róluk

Ez kétirányú dolognak kell lennie. Ezt teljes őszinteséggel kell megtenni, és nem a kődobálás ideje. Mivel mindkettőtöket foglalkoztat, hogyan lehet egy szakítás utáni kapcsolatot működőképessé tenni, Neked be kell ismerned a hibádat és bocsánatot kell kérned, míg a párod ugyanezt teszi. Nem szabad figyelmen kívül hagynod a hibáidat, és a társad hibáira koncentrálnod. Vállalja a felelősséget azokért a tetteiért, amelyek a szakításhoz vezettek.

Meg kell értenie, hogy milyen szerepeket kell betöltenie a kapcsolatban. Mit teszel le az asztalra, ami más, mint a múltban? Felnőttél, megváltoztál és esetleg fejlődtél. Legyen ez nyilvánvaló a tetteidben és cselekedeteidben.

Ha eredetileg te kérted a szakítást, akkor szerintem bocsánatkérésre van szükség. Tudasd a pároddal, hogy sajnálod. Kérj bocsánatot és gondold komolyan. Tégy lépéseket, szerezz ajándékokat, kártyákat, firkálj jegyzeteket, hogy tudasd a pároddal, mennyire sajnálod, és mennyire hajlandó vagy ezúttal rendbe hozni a dolgokat.

3. Ne siess

Igen, a múltban fülig szerelmes voltál, de a szakítás visszarázott a valóságba. Most azon dolgoztok, hogy újra együtt legyetek. Ne felejtsd el a múltból levont tanulságokat, lassan haladj a dolgokkal!

Próbálj meg újra randizni a pároddal, mintha egy teljesen idegennel kezdenél új kapcsolatot. Próbáljátok meg újra megismerni egymást. Lehet, hogy a múltban kihagytál néhány lépést a randizás folyamatában, légy eltökélt, hogy ezúttal jól csináld.

Kérdezz, legyél résen, hátha a párod megváltozott. Győződj meg róla, hogy a szavai egyeznek a tetteivel és a cselekedeteivel, győződj meg róla, hogy megbízhatsz a szavaiban. Ne rohanjon a karjaikba, mint a múltban, alkalmazzon némi óvatosságot.

Ha önök ketten fájdalmas élményeket éltek át, talán azért ért véget a kapcsolat, mert a partnere megcsalta, vagy ön tette, akkor lehet, hogy szakmai segítséget kell kérnie annak érdekében, hogy az érzelmei megfelelően gyógyuljanak. Ne bújj gyorsan az ágyukba, hagyd, hogy kiérdemeljék( legalábbis egyelőre).

Ne feledd, feltételezzük, hogy még nem találkoztál velük korábban, és nem adhatsz több dollárt egy vadidegennek, ezért is vissza kell fognod magad a túl gyors intimitással. Ha hosszú távon állnak vissza hozzád, teszteld az elhatározásukat, hogy tiszták maradnak. Dolgozz ezen a ponton a barátság kiépítésén, ne add még oda nekik a pótkulcsodat, továbbra is őrizd a szívedet.”

Az érzelmeid kontrollálása is nagyon fontos része annak, hogyan lehet egy szakítás utáni kapcsolatot működőképessé tenni. A nők általában könnyen elengedik az érzelmeiket. Izgatottan várod a viszontlátást, de ne következtess olyan gyorsan arra, hogy ő a te lovagod. Tudom, milyen érzés, ha szeretnéd felhívni, sms-t írni, vagy akár csak a párod közelében lenni. Bár ezek a késztetések léteznek, jól teszed, ha visszafogod magad.

Ne ülj és várd, hogy a párod felhívjon, amíg azon kapod magad, hogy a telefonhoz ragadtál, és nem tudsz mást csinálni. Egyesek még azt a hibát is elkövetik, hogy előre mennek, hogy ők legyenek azok, akik hívnak. Legalább erre az új kezdetre hagyd, hogy a párod elérjen téged, ahogy együtt fejlődtök, úgy tudsz majd lazítani.”

Gondolkodsz, miért mondtam ezt?

Hagyd, hogy a párod dolgozzon azon, hogy elérjen téged. Azon fog töprengeni, hogy még mindig szereted-e őt, és így akar majd megnyerni téged azzal, hogy mindent megtesz. Kérlek, ne csonkítsd meg ezt a folyamatot, hagyd, hogy végigmenjenek rajta, ha akadályozod, végül te leszel az, aki üldözni fogja őket.

Amikor megígérik, hogy hívni fognak, de nem hívnak, várd meg a hívásukat. Ne hívd fel őket. Ha felhívod őket, az azt jelenti, hogy nem csinálsz semmit, csak vársz rájuk. Neked is van életed, foglald le magad, és koncentrálj magadra. Szerezz magadnak némi tiszteletet, és legyen meg az az érzés, hogy néha üldöznek. Tudod, jó lehet látni, hogy a párod mindent megtesz azért, hogy a kedvében járjon és boldoggá tegyen téged.

4. Légy nyitott a barátok és a család javaslataira, de bízz a zsigereidben

Emlékezz arra, hogy ezek az emberek akkor is kiálltak melletted, amikor a szíved kettészakadt. Ők kapcsolódtak hozzád, együtt sírtak veled, miközben te sírtál, és letörölték a könnyeidet.

Váltották egymást, hogy társaságot nyújtsanak neked, és néha még el is vittek. Segítettek neked, hogy elfoglalt maradj, és figyelő füleket adtak, amikor többször is el kellett mesélned a megpróbáltatásaidat a pároddal, még akkor is, ha nem értettek mindent, amit mondtál.

Tudod, hogy nem lesz könnyű nekik elfogadni a tényt, hogy összebékülsz valakivel, aki összetörte a szívedet. Vedd lazán őket is.

Hagyd, hogy kiszellőztessék a gondolataikat és kifejezzék az aggodalmaikat, nagyon is törődnek veled. Ez az újabb ok, amiért el kell érned, hogy a visszatérés motívuma rendeződjön. Légy nagyon biztos abban, hogy az újraegyesülésed oka megalapozott, vagy csak érzelmeket vált ki belőled az, hogy társ nélkül maradtál.

Ne feledd azt sem, hogy ez rólad szól. Csak ti tudjátok megmondani, hogy milyen szerelem van köztetek, és hogyan érzitek egymást partnerként. Bízz a megérzésedben, ha az mást mond. Lehet, hogy olyan piros zászlókat látnak, amiket te nem, ezért hagyd őket beszélni, végül is a te döntésed.”

5. Ahhoz, hogy egy kapcsolat működjön egy szakítás után, határokat kell szabnod

A szakítás alatt újra beleszerettél magadba. Ezúttal ne engedd el magad. Dolgoztál a céljaidon, álmaidon és törekvéseiden, ne vond vissza az önmagaddal szemben tett vállalásaidat. Néhány hölgy számára a D*ck nagy zavaró tényező lehet, sőt, mindent elfelejtenek magukról, és a férfira koncentrálnak. Ne hagyd, hogy ez megtörténjen az új kapcsolatodban.

Azzal, hogy vannak határaid, tudatni fogod az arányoddal, hogy teljes vagy önmagadban, és némi tiszteletet fog adni neked. Légy hajlandó minden olyan ajtót zárva tartani az életedben, amit még nem szeretnél kinyitni. A társad megkaphatja az idődet, de ne cserélj vele, amikor más személyes ügyek igénylik a figyelmedet. Áldozzon, de közben a lehető legjobban vigyázzon magára.

Miért szabjon határokat?

Szerveznie kell az életét, és a fontos dolgokra kell összpontosítania. Finoman, de határozottan kell ezt tenned. Nem kell azt hajtogatnod, hogy vannak határaid, erre nincs szükség. Csak határozd meg, hogy mit engedsz meg, és mit nem.

Ez nem csak neked fog fájni, hanem mindenkinek körülötted, de mivel valaminek az elérésén dolgozol, vágj bele. A figyelem most rajtad van, és nem kell magyarázkodnod, hogy mit csinálsz, csak mondj nemet, és tartsd magad hozzá. Ha olyasmit kérnek tőled, ami nem kényelmes, mondj nemet a lehető legnőiesebb módon, de határozottan mondj nemet.

A volt barátommal úgy döntöttünk, hogy újra összejövünk, ahogy most te is teszed. Észrevettem, hogy a kedvenc szórakozóhelyei szállodává váltak. Azt mondta, hogy szükségünk van egy kis magányra, hogy megtervezzük és megbeszéljük a továbbiakat. Nekem ez nem tetszett, és mondtam neki, hogy sajnálom, válasszunk más helyet a lógásunkhoz. Dühös lett, mondván, hogy túl merev vagyok. Kit érdekel!

Elvégeredményben nem jutottunk tovább néhány hétnél együtt, mivel rájöttem, hogy csak rám akart ugrani és semmi több. Talán a hormonjai tomboltak, és egy gyors szexre vágyott.”

A határok felállítása segít felfedni a visszatérés motivációját. Ha a párod ezen a ponton képes kitartani és teljesíteni a kérésedet, akkor jó, ha elindulsz. Ne hagyd magad belerángatni olyan dolgokba, amikhez semmi közöd. Légy türelmes magaddal, és maradj határozott a határok kijelölésében.

6. Kommunikálj jobban

A rossz szokásokat nagyon nehéz lehet megtörni. Most, hogy újra együtt vagytok, ne fogd vissza magad és ne morgolódj, vagy ne állj ki magadért, amikor azt látod, hogy a párod olyat csinál, ami neked nem tetszik. A legjobb, ha szóvá teszed.

Hívd fel rá a figyelmét, emlékeztesd arra, hogy megígérte, hogy változtat. Ne tegye ezt haraggal vagy vádaskodás formájában. Ne feledje, hogy mindannyiunknak vannak gyengeségei. Legyen ez egy baráti emlékeztető. Engedd meg a párodnak, hogy néha kudarcot valljon, hogy megbocsáthass neki.

Bízz bennem, amikor azt mondom, hogy ez nem lesz könnyű, de hozz egy olyan döntést, hogy soha ne hallgass vagy tartsd vissza magad, amikor látod, hogy a párod rossz úton jár.

Ha hűtlenség miatt váltak el az utatok, szabj határokat, hogy meddig tarthat a kapcsolatod a másik nemmel. Ha bármi probléma van, beszélj a pároddal, ne bízz meg a másik nemben, aki nem a partnered, veszélyes vizeket tesztelhetsz. Legyen nyitott a partnerével, így nem látja szükségét egy harmadik félnek.

Míg észreveszi, hogy a múltbeli kapcsolatára többször is utalok, mindez azért van, hogy elkerülje ugyanazokat a hibákat, amelyeket a múltban elkövetett. Az, hogy egy szakítás utáni kapcsolat hogyan működjön, megköveteli, hogy ne dobd a múltat újra és újra a párod arcába. Nem azt jelenti, hogy folyamatosan fel kell hoznia a múltat, amikor félreértések vannak, ehelyett dolgozzon az újrakezdésen.

Új emlékeket teremtsen, próbálja meg elkerülni a helyeket, ahová korábban együtt látogattak el, próbálja ki az új helyeket, és tegye ezt az időt együtt érdemes, próbálja megnyerni a bizalmat a társa és ” boldogan, amíg meg nem halnak” lehet a vége a történetnek.