A Kaliforniai Egyetem több kutatója három csoporttal végzett vizsgálatot. Az első csoport felírta azokat a dolgokat, amelyek aznap irritálták őket. A kettes csoport minden olyan dolgot leírt, amiért hálásak voltak, a hármas csoport pedig csak általános észrevételeket írt le. Nem meglepő módon a Kettes csoport arról számolt be, hogy optimistábbak, elégedettebbek az élettel, és még fizikailag is fittebbek voltak. A Pennsylvaniai Egyetem egy másik tanulmányában adománygyűjtők egy csoportját azzal bízták meg, hogy gyűjtsenek adományokat úgy, ahogyan azt mindig is tették. A második csoportnak az igazgató bátorító beszédet tartott arról, hogy mennyire hálás a munkájukért. A második csoport 50%-kal több hívást intézett, mint az első csoport.”
A hála kifejezésének pozitív hatása van életünk minden irányába. A hála kifejezése motiválja az embereket, jobb kapcsolatokhoz és jobb általános egészséghez vezet. Ön szerint milyen hatással lenne, ha hálát fejezne ki a felesége iránt? Teljesen megváltoztathatja a kapcsolatot. Íme 7 gyors módszer, amivel megköszönheted a feleségednek, naponta egyet a következő héten (Szerkeszd, ahogy jónak látod).
1. “Köszönöm, hogy szeretsz engem. Tudom, hogy vannak időszakok, amikor nem mindig könnyű velem együtt élni.”
2. “Köszönöm, hogy az életedet a gyerekeinkbe ölöd, és hogy megteszed ezt a kemény, de kifizetődő befektetést.”
3. “Köszönöm, hogy mindent megteszel a ház körül. Nagyszerű munkát végzel, hogy rendben tartsd a családunkat.”
4. “Köszönöm, hogy mindent megteszel, hogy gondoskodj a családunkról.”
5. “Köszönöm, hogy annyiszor támogattál engem. Ez nagyon sokat jelentett.”
6. “Köszönöm, hogy bölcsen bánsz a pénzügyeinkkel, hogy a családunknak fényes jövője legyen.”
7. “Köszönöm, hogy te vagy. Hogy a családodat helyezed előtérbe. És hogy közben olyan gyönyörűen nézel ki!”
A hála kifejezése motiválja az embereket, és jobb kapcsolatokhoz, valamint jobb általános egészséghez vezet. Click To Tweet