A bererin, mint a Metformin Alternatívák egyike

A berberin csökkenti a vércukorszintet & Javítja az inzulinérzékenységet

A berberin ugyanolyan mértékben csökkenti a vércukorszintet, mint az erre a célra használt szokásos gyógyszerek. Ezért az egyik metformin alternatíva.

Támogatja az inzulintermelést a hasnyálmirigyben

2012-ben egy tanulmány megállapította, hogy a berberin képes csökkenteni a glükózt és az inzulint az emberek és állatok vérében, és erősíti az inzulinérzékenységet az egész szervezetben. (4)

A kutatók ezen előnyök egyik mechanizmusát a hasnyálmirigy szigetsejtjeinek szabályozásával és javításával magyarázták. A szigetek a hasnyálmirigyben található specializált sejtek csoportja, amelyek számos hormont állítanak elő. Az egyik legfontosabb hormon az inzulin, amely lehetővé teszi, hogy az Ön sok-sok sejtje felszívja a glükózt a keringő vérből és felhasználja azt a sejtek energiájára.

“Ezek az eredmények arra utalnak, hogy a berberinnek kétirányú szabályozása lehet a hasnyálmirigy-szigetekben. A tipikus 2-es típusú, jelentős inzulinrezisztenciával járó cukorbetegségben a berberin az inzulinsejtek érzékenységének növelésén keresztül csökkentette a vér inzulinszintjét. Ugyanakkor az 1-es típusú cukorbetegségben vagy a 2-es típusú cukorbetegség késői stádiumában, amelyet a β-sejtek gyenge működése jellemez, a berberin képes volt növelni az inzulinszekréciót a destruált vagy kimerült szigetsejtek helyreállításán keresztül, ami összefüggésben lehet antioxidáns és lipidperoxidáció-ellenes tulajdonságaival.”

Aktiválja a “metabolikus mesterkapcsoló” enzimet

A berberin egyik fontos glükózcsökkentő tehetsége az a képesség, hogy aktiválja az adenozin-monofoszfát-aktivált protein-kináz (AMPK) jelátviteli útvonalat. Az AMPK egy agyban termelődő enzim, amely kiérdemelte a “metabolikus mester kapcsoló” becenevet, mivel fontos szerepet játszik szervezetünk energia-anyagcseréjének lépésenkénti sémájában. Ezen enzim jelátviteli útvonalának hibái elhízást és más anyagcsere-problémákat eredményezhetnek a szervezetben. A berberinről ismert, hogy segít aktiválni az AMPK-t, ami viszont segít a szervezetnek szabályozni a táplálékkal bevitt glükóz és zsírok anyagcseréjét. (5)

Serkenti a glükóz lebontását végző enzimeket

2014-ben egy tanulmányban azt próbálták megállapítani, hogy az AMPK aktiválása az egyetlen mechanizmus, amellyel a berberin képes csökkenteni a vércukorszintet, és meglepő módon azt találták, hogy nem. Először kémiailag blokkolták az AMPK aktivációs útvonalat, és az eredmények azt mutatták, hogy még akkor is, amikor az AMPK-t blokkolták, a berberin még mindig csökkentette a vércukorszintet. Ráadásul a metformin ugyanilyen hatással volt a vércukorszintre. A szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy a berberin és a metformin nemcsak az AMPK útvonalat aktiválja, hanem a glikolízis, azaz a glükóz enzimek általi lebontásának serkentése révén a glükózanyagcserét is elősegítik a szervezetben. (6) Ez csak az egyik oka annak, hogy a berberint a metformin természetes alternatívájának tartjuk. Mivel képes csökkenteni a vércukorszintet és javítja az inzulinérzékenységet, az egyik legnépszerűbb metformin alternatíva.

Csökkenti bizonyos szénhidrátok lebontását & Keményítők

A bererin azért is képes a cukorbetegség ellen hatni, mert ugyanúgy működik, mint az alfa-glükozidáz gátló és alfa-amiláz gátló gyógyszerek (pl. a miglitol és az akarbóz). Ezek olyan gyógyszerek, amelyek megakadályozzák a szénhidrátok emésztését, és csökkentik az étkezési szénhidrátok vércukorszintre gyakorolt hatását (7)(8). Konkrétan olyan enzimeket gátolnak, amelyek lebontják a cukrokat és a keményítőket (azaz a glükózt). Ezeknek a gyógyszereknek a természetes formái léteznek a növényekben, és közéjük tartozik a kurkumin és a berberin. (9) Ha tehát metforimin alternatívákat keres, megfontolhatja a természetes forrásokat, és megbeszélheti orvosával, hogy a berberin a metformin egyik legjobb alternatívája lehet-e az Ön számára.

Ezek a vegyületek a glükóz szervezetbe történő szállítását is csökkentik, mivel a rendszeres étkezés elfogyasztását követően az étel a szájban és a gyomorban emésztődik meg, és a bélhámrétegen keresztül a véráramba kerül. Ezek a vegyületek azon a sejtrétegen hatnak, amely megkönnyíti a táplálék felszívódását a belekben.

Megakadályozza, hogy a máj túl sok glükózt termeljen

A máj a szervezetben a glükóz előállításának és tárolásának fő helye. Ez a funkció kulcsfontosságú az éhezés (étkezések közötti) és a koplalás idején. A berberinről azt is megállapították, hogy gátolja a glükoneogenezist, vagyis a májban zajló glükóztermelést. (10)

Hogyan támogatja a berberin, mint a metformin alternatívája, az anyagcserét

Azok a mechanizmusok, amelyek lehetővé teszik, hogy a berberin szabályozza a vércukorszintet és a sejtek inzulinérzékenységét, azt is lehetővé teszik, hogy a szénhidrátok és zsírok általános anyagcseréjére is jó hatással legyen.

Ha az elejétől kezdve olvastad ezt a cikket, akkor tudod, hogy a berberin gátolja a glükóztermelést a májban és a glükóz emésztését a hasban. Aktiválja az AMPK nevű enzimet, amely a zsír- és cukoranyagcserét szabályozza. Emellett javítja és támogatja a szigetsejteket, az inzulint termelő sejtcsoportokat a hasnyálmirigyben.

Elősegítheti a fogyást

Egy vizsgálatban elhízott emberi alanyok napi háromszor 500 mg berberint vettek be 12 héten keresztül. A vizsgálati alanyok állítólag átlagosan öt fontot (2,3 kg) fogytak. Azt is megállapították, hogy több koleszterint és trigliceridet veszítettek, mint más hagyományos fogyókúrás módszerekkel. (11)

Egy másik, metabolikus szindrómában szenvedő embereken végzett vizsgálat ugyanennyi idő alatt nagyobb fogyást eredményezett. Három hónap alatt testtömegindexük (BMI) átlagosan 31,5-ről 27,4-re csökkent, ami lehetővé tette számukra, hogy az anobézisből túlsúlyos státuszba csökkenjenek. Megjegyezték, hogy napi háromszor 300 mg berberint szedtek. Az inzulinrezisztencia valószínűleg szerepet játszott az ebben a csoportban tapasztalt súlycsökkenés mértékében. (12)

A metformin és a fogyás 6 hónapos vizsgálata 154 beteget követett, akik naponta kétszer 500 mg berberint szedtek. Ők is jelentős mértékben fogytak, különösen a magas inzulinrezisztenciával rendelkezők. Ezzel szemben a kezeletlen résztvevők valójában híztak. (13)

A bererin, mint a metformin egyik alternatívája, többféle hatásmechanizmussal rendelkezik, amelyek segítik az anyagcsere szabályozását és fogyást okoznak.

Az AMPK beindítja az új mitokondriumok termelését (képünkön)

Csökkenti a gyulladást

In 2014, egy tanulmányok áttekintése a berberin gyulladáscsökkentő hatását vizsgálta az olyan anyagcserezavarokban szenvedőknél, mint a cukorbetegség, amely szintén gyulladásos betegségnek számít. Elemzésükben a kutatók számos antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatást figyeltek meg emberi és állati alanyoknál. (14)

Megöli a baktériumokat, vírusokat & Gombák

Számos tudományos vizsgálat mutatta ki a berberin baktérium-, vírus-, gomba- és parazitaölő képességét. Valójában túl sok van ahhoz, hogy itt megemlítsük őket, azonban íme néhány fontosabb, figyelemre méltó vizsgálat.

1. 2014-ben egy tanulmány megállapította, hogy a berberin képes a candida túlburjánzás ellen küzdeni, egy olyan gombás fertőzés ellen, amely az emésztőrendszerben kezdődik, és átterjedhet az összes többi testrendszerre. (15)
2. 2011-ben egy rágcsálókon végzett vizsgálat kimutatta, hogy az influenzavírus halálozási aránya 90%-ról 55%-ra csökkent. (21)
3. 2005-ben kutatók megállapították, hogy a berberin a kontrollokhoz képest szinergista módon segítette bizonyos antibiotikumok alkalmazását a halálos meticillin-rezisztens staphylococcus aureus (MRSA) baktérium ellen. (16)

Gyorsítja a sebgyógyulást

A bererin antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatása is bizonyítottan kulcsfontosságú tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a sebek gyorsabb gyógyulásában.

Elősegíti a szív egészségét & Csökkenti a koleszterinszintet

Az olyan tényezők, mint a magas vércukorszint, a magas trigliceridszint és az egészségtelen koleszterinszint növelhetik a szívbetegségek kockázatát. A berberinről megállapították, hogy csökkenti mindhármat, és emeli az egészséges koleszterinszintet is. (17)

2003-ban egy hosszú távú tanulmány olyan eredményeket tett közzé, amelyek szerint a berberin jelentősen javította a korábban szívelégtelenségben szenvedő emberek túlélési esélyeit. (18)

Csökkenti a zsírfelhalmozódást a májban

2013-ban egy tudományos tanulmányok elemzése azt vizsgálta, hogy a berberin képes-e csökkenteni a zsírraktározást a májban. A kutatók megerősítették e képesség meglétét, és további vizsgálatok elvégzését javasolták annak megállapítására, hogy miként érhető el ez a biológiai tulajdonság. (19)

Javíthatja a hangulatot

2008-ban egy kutatás során kimutatták, hogy a berberin alkalmazását követő 15 napon belül megnövekedett a szerotonin (19%), a dopamin (52%) és a noradrenalin (29%) szintje patkányok agyában. (20)

2019-ben a kutatók megvizsgálták a meglévő tanulmányokat, és számos olyan módot állapítottak meg, amelyekkel a berberin javítja a hangulatot, különösen a hangulatzavarokban szenvedő betegeknél. (22)

Ösztönzi a jó bélbaktériumok egyensúlyát

3D kép a bélbaktériumokról

2010-ben egy minden korú, alakú és méretű felnőtt férfiakon végzett vizsgálat a bélben lévő bizonyos típusú “rossz baktériumok” túlzott mennyiségét összekapcsolta a 2-es típusú cukorbetegséggel. (23)

2018-ban a kutatók a meglévő tanulmányok elemzése során számos összefüggésre mutattak rá az anyagcserezavarok, például a cukorbetegség és a bélbaktériumok ökoszisztémája között. A cukorbetegség jelenlegi magas szintjéért a szénhidrátban és zsírban gazdag feldolgozott élelmiszerekkel telített modern étrendet és a rostfogyasztás hiányát okolják. A bélben található egészséges baktériumok a rostokkal táplálkoznak, és rövid szénláncú zsírsavakat (SCFA-kat) hoznak létre, amelyekről ismert, hogy csökkentik a gyulladást. A cukorbetegekről ismert, hogy alacsonyabb az SCFA-kat termelő bélbaktériumok szintje. Mindezek a tényezők, az antibiotikumok túlzott használatával együtt, a történelem korábbi időszakaihoz képest több cukorbetegséghez vezettek. (24)

Ezek a kutatók más, a bél egészséges baktériumai által termelt vegyi anyagokat is megfigyeltek, amelyek segíthetnek megelőzni az anyagcserezavarokat, támogatják az immunrendszert és szabályozzák a test minden rendszerének más szerveit.

Egy 2011-es kínai tanulmány szerint a berberin, amely nem szívódik fel és nem hasznosul a szervezetben, elnyomhatja a “rossz” bélbaktériumokat és gátolhatja azok szaporodását. E baktériumtörzsek némelyike hozzájárulhat a cukorbetegség feltételeinek megteremtéséhez. A felszívódó berberin szintén segíthet elnyomni ezeket a törzseket, de a tudósok elsősorban az emésztőrendszerben maradó berberint vizsgálták. (25)

A kutatók idéztek egy tanulmányt, amely szerint a berberin nem nyomja el az egészséges probiotikus törzseket a lactobacillus és a bifidobacterium csoportokban. Ezek a csoportok tartalmazzák a legtöbb egészséges törzset, amelyeket a probiotikus étrend-kiegészítőkben, a joghurtban és más probiotikumokban gazdag élelmiszerekben találunk. Rámutattak egy másik tanulmányra is, amelyben egy probiotikus tejital lassított számos diabéteszes tünetet a nagy mennyiségű fruktózt fogyasztó patkányoknál. A rossz baktériumok elnyomása révén a berberin akaratlanul is támogatja a probiotikumok növekedését.

Csökkenti a pattanások súlyosságát

2012-ben egy közepesen súlyos vagy súlyos pattanásos serdülőkön végzett iráni vizsgálat kimutatta, hogy a Michaelson-féle pattanások súlyossági pontszáma átlagosan 45%-kal csökkent négy hét alatt a placebóhoz képest. Az alanyok naponta 600 mg szájon át szedett borbolyakivonatot használtak. (33)

Berberin vs. metformin: A berberin a metformin alternatívája?

Először is hadd emlékeztessük Önt, hogy ez a cikk nem helyettesíti az átfogó diagnózist és az orvosától kapott alapos orvosi tanácsot. Másodszor, az alábbiakban néhány nagyszerű hírt és kulcsfontosságú megállapítást közlünk a berberin biológiai hatásával kapcsolatban.

2008-ban egy vizsgálatban 36 felnőttet követtek három hónapon keresztül, akiket újonnan diagnosztizáltak 2-es típusú cukorbetegséggel. Az alanyok véletlenszerűen berberint vagy metformint kaptak. Mindkettő hasonló hatékonyságot mutatott a vércukorszint csökkentésében. A berberin azonban a zsíranyagcsere tekintetében jobban működött, mint a metformin. (26)

A vizsgálat B részében 48 “rosszul szabályozott” 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő felnőtt adatait gyűjtötték össze és elemezték. A berberin jobb vércukor- és koleszterinszintet, valamint jobb zsíranyagcserét mutatott ki. Az egyetlen jelentett mellékhatás átmeneti gyomor-bélrendszeri tünetek voltak: gázosodás, gázfájdalom, hasmenés és székrekedés. A máj vagy a vesék működésében nem észleltek károsodást. (26)

Az orvostudósok az ilyen eredmények alapján arra a következtetésre jutottak, hogy a berberin “új gyógyszerjelöltként szolgálhat a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében”. Megjegyezték alacsony költségét és viszonylag jó biztonsági profilját a hasonló hatású, bevált gyógyszerekhez képest. Újabb, a cukorbetegek nagyobb hányadát felölelő vizsgálatokat is javasoltak. (26)

A Journal of Ethnopharmacology című folyóiratban 2015-ben közzétett tudományos tanulmányok elemzése összehasonlította a berberin hatásait a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőkre. A kutatók 27 randomizált, kontrollált klinikai vizsgálatot vizsgáltak, amelyekben összesen 2569 beteg vett részt. Ezek placebóval végzett vizsgálatok voltak. Néhányan a berberin eredményeit placebókkal is összehasonlították edzésprogramokkal és más “életmódbeli beavatkozásokkal”, illetve azok nélkül. Mások a berberint a vércukorszintet csökkentő szájon át szedhető gyógyszerekkel hasonlították össze. (27)

A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a berberin életmódbeli beavatkozással együtt hatékonyabb volt a vércukorszint csökkentésében, mint az életmódbeli beavatkozás önmagában placebóval. A berberin további pozitív hatást mutatott a vércukorszintre, amikor hasonló gyógyszerekkel kombinálták. Következtetésük az volt, hogy a berberin vércukorszint-csökkentő képessége ugyanolyan hatékony, mint a hagyományos kezelések. A berberint azoknak is ajánlották, akik nem engedhetik meg maguknak a hagyományos gyógyszeres kezeléseket, ugyanakkor további tanulmányokat sürgetnek a még megválaszolatlan kérdések tisztázására. (27)

Klinikai ítélet: Úgy tűnik, hogy a berberin valóban a glükózszintet csökkentő gyógyszerek, például a metformin természetes alternatívájaként hat, de ne feledjük: Mindig konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával, mielőtt bármilyen betegséget tápanyagokkal kezelne. Az egészségügyi szolgáltatók rendelkeznek a megfelelő klinikai diagnózis felállításához szükséges vizsgálati forrásokkal és szakértelemmel. Ha összetett egészségi állapota vagy több betegsége van, ők jobban fel vannak szerelve arra is, hogy ezeket a dolgokat felismerjék, és ennek megfelelően adjanak tanácsot.

Berberin vs. Metformin mellékhatások

Metformin mellékhatások

Szokásos mellékhatások

A Drugs.com-tól: (1)

“A metformin leggyakrabban jelentett mellékhatásai: tejsavas acidózis, hasmenés, hányinger, hányás és puffadás. További mellékhatások: asztenia és csökkent B12-vitamin szérumkoncentráció.”

Az ugyanezen weboldal azt javasolja, hogy tájékoztassa kezelőorvosát, ha a fenti problémákat tapasztalja a metformin szedése után. További gyakori mellékhatások, amelyekre figyelni kell: izomgörcsök, fájdalmas vizelés, gyomorfájdalom vagy gyomorpanaszok, láz, hidegrázás, álmosság és étvágytalanság.

Ritkább mellékhatások

A metformin kevésbé gyakori hatásai közé tartozik a hideg verejtékezés, szorongás, szédülés, homályos látás, gyors vagy szabálytalan szívverés, fejfájás, zavartság, elmosódott beszéd, légzési nehézség, gyengeség és néhány más.

Ne feledje, hogy a metformin tejsavas acidózist okozhat. A metformin által okozott tejsavas acidózis szélsőséges esetei veszélyesen alacsony vérnyomást, hipotermiát és halált okoztak. Néhány szélsőséges eset olyan kisebb tünetekkel kezdődött, mint “rossz közérzet, myalgia, légzési nehézség, somnolencia és hasi distressz”. (1)

A metformin rossz ötlet lehet, ha előrehaladott májcirrózisban szenved, mert növelheti a tejsavas acidózis kockázatát. A metformin és a berberin is rendben lehet, sőt, akár előnyös is lehet, ha más májbetegsége van, de erről konzultálnia kell orvosával. (29)(30)

Egy 2016-ban közzétett, a hosszú távú metforminhasználat hatásait placebóval összehasonlítva vizsgáló 13 éves tanulmány a B12-vitamin-hiányt és a vérszegénységet mutatta ki gyakori mellékhatásként. A B12-hiányosoknál nagyobb volt a perifériás neuropátia kialakulásának valószínűsége. Az adag 850 mg volt naponta kétszer. A betegeket egy diabéteszprogramba vonták be. (28)

Egy 2015-ös tanulmányban orvostudósok egy multicentrikus, randomizált, kontrollált, nyílt fázisú II. fázisú vizsgálatot végeztek vakon végzett eredményértékeléssel stroke-os, csökkent glükózintoleranciában szenvedő betegeken. A vizsgálat mellékhatásaival kapcsolatban a kutatók megjegyezték:

“Hogy 19 betegnek véletlenszerűen metformint rendeltek, és ebben a csoportban 9 betegnél jelentkeztek mellékhatások, főként gasztrointesztinális jellegűek, ami 3-10 hét után 4 beteg végleges abbahagyásához vezetett”. (31)

Berberin mellékhatások

A berberint széles körben olyan alkaloidaként tisztelik, amely viszonylag kevés mellékhatás mellett jelentősen csökkenti a vércukorszintet. Ez a metformin természetes alternatívája.

A fent említett 2008-as tanulmányból emlékezhet arra, hogy a napi háromszor 500 mg berberint szedő betegek egy része gázképződést (19%), hasi fájdalmakat (3,4%), hasmenést (10,3%) és székrekedést (6,9%) tapasztalt. Ezek a hatások azonban csak átmeneti jellegűek voltak. (26)

A berberin másik negatív mellékhatása, hogy ha Ön jelenleg más, vércukorszintet csökkentő anyagokat, például metformint szed, a gyógyszerek kombinációja túl alacsony vércukorszintet okozhat. Ezért mindenképpen konzultáljon orvosával, ha úgy gondolja, hogy ebbe a kategóriába tartozhat.

Másrészt néhány orvos tudós megjegyzi, hogy a berberin szinergikusan működhet más vércukorszint-csökkentő anyagokkal, legalábbis bizonyos dózisokban. Megfelelő orvosi felügyelet nélkül azonban ne változtassa magát emberi droglaborrá.

A berberin vérhígító hatású gyógynövényekkel és gyógyszerekkel való együttes szedésekor is óvatosnak kell lennie, vagy ha korábban már volt túl alacsony a vérnyomása. (32)

Ha a berberint olyan betegség kezelésére szeretné használni, mint a cukorbetegség, akkor először mindenképpen beszélnie kell orvosával. Tegye ezt függetlenül attól, hogy jelenleg használ-e bármilyen gyógyszert, gyógynövényt vagy kivonatot.

Kérje továbbá, hogy konzultáljon orvosával, ha terhes vagy szoptat, és a táplálékbevitelt berberinnel szeretné kiegészíteni. Lehetséges összefüggés van a berberin és a magzatok agykárosodása, valamint az újszülöttek egyéb egészségügyi kockázatai között. (32)

Berberin adagolása – Mennyit szedjek?

A bererin jól felszívódik a szervezetben és a májban is metabolizálódik. Ez azt jelenti, hogy nagyon gyorsan felszívódik és hasznosul a szervezetben. Néhány óra elteltével a rutin vérvizsgálatok csak nagyon kis mennyiséget fognak kimutatni a véráramban. Ez azt jelenti, hogy minden étkezés után berberint kell bevennie, hogy a szervezetében állandó legyen a készlet. Ezért van az, hogy a cukorbetegségben szenvedő emberekkel végzett vizsgálatok során gyakran napi háromszor 500 mg-os adagot szednek. Egyszerre azonban ne vegyen be 500mg-nál többet, mivel ez néha gyomor-bélrendszeri mellékhatásokat okozhat.

Ne felejtsen el tiszta berberin-kiegészítőt is választani, mivel sok márkáról ismert, hogy gyengébb komplexeket árul, amelyek nem lesznek olyan hatékonyak.

Mennyi ideig tart a berberin hatása?

Egy hét használat után következetesen alacsonyabb vércukorszintet észlelhet, de előfordulhat, hogy ez a hatás csak három-négy hét múlva válik nyilvánvalóvá.

Az, hogy mennyi időre van szükség ahhoz, hogy a berberin egészségügyi előnyöket mutasson, az Ön által elérni kívánt előnyöktől és a szervezetében fennálló állapotoktól függően változhat.

Hol vásárolhatok berberint?

Az Intelligent Labs-nél egy ultra-tiszta berberin-kiegészítőt állítottunk elő kapszulákban, amelyek klinikailag elismert 500 mg-os adagot biztosítanak. Harmadik fél által végzett laboratóriumi vizsgálataink következetesen biztosítják a termék tisztaságát és a címkézés pontosságát.

Végső gondolatok

A berberin jó természetes anyag a vércukorszint csökkentésére és az inzulinsejtek érzékenységének növelésére, viszonylag kevés mellékhatással. Anti-diabetikus és koleszterinszint-csökkentő tulajdonságain kívül elég sok pozitív egészségügyi előnyét bizonyította. Ezt a növényi eredetű fitotápanyagot több tudományos vizsgálatban a metformin és más, vércukorszintet csökkentő gyógyszeres anyagok természetes alternatívájaként emlegetik.

Ha számos más egészségügyi előnye is érdekli, kérjük, olvassa el a berberin biológiai tulajdonságairól szóló másik cikkünket.

Ez a cikk kizárólag oktatási célokat szolgál, és nem helyettesíti az orvosától kapott megbízható orvosi tanácsot vagy az orvosi laboratórium klinikai eredményeit. Egy betegség diagnózisa és kezelése egy jól tájékozott személy által végzett finom intellektuális folyamat eredménye, különösen, ha több betegségben szenved, vagy olyan betegségben, amely egynél több rendszert érint a szervezetben. Nem ígérjük, hogy a berberin, vagy bármely más táplálékkiegészítő képes kezelni vagy gyógyítani bármelyik betegségét, de büszkén kínálunk hiteles információkat, hogy Ön megalapozott döntéseket hozhasson jelenlegi egészségével kapcsolatban.

Tudományos hivatkozások

1. Metformin mellékhatások. Drugs.com. (Orvosi felülvizsgálat 2018. november 20.).
2. Berberin. Referenciaoldal. WebMD. (Nincs dátum).
3. Neag MA, Mocan A, Echeverría J, et al. Berberine: Botanical Occurrence, Traditional Uses, Extraction Methods, and Relevance in Cardiovascular, Metabolic, Hepatic, and Renal Disorders. Front Pharmacol. 2018; 9: 557.
4. Yin J, Ye J, Jia W. A berberin hatásai és mechanizmusai a cukorbetegség kezelésében Acta Pharmaceutica Sinica B. 2012; 2(4): 327-334.
5. Winder WW, Hardie DG. AMP-aktivált protein kináz, egy metabolikus mesterkapcsoló: lehetséges szerepek a 2-es típusú cukorbetegségben American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism. 1999; 277(1): E1-E10.
6. Xu M, Xiao Y, Yin J, et al. Berberine promotes glucose consumption independently of AMP-activated protein kinase activation. PLoS ONE. 2014; 9(7): e103702.
8. Alpha-Glucosidase Inhibitors for Diabetes. Hivatkozási oldal. WebMD. (Nincs dátum).
9. Amilázgátlók. Egészségügyi információs könyvtár. PeaceHealth. (2015. június 8-i felülvizsgálat).
11. Jhong CH, Riyaphan J, Lin SH, Chia YC, Weng CF. Az alfa-glükozidáz és alfa-amiláz inhibitorok szűrése természetes vegyületekből molekuláris dokkolással in silico. Biofactors. 2015; 41(4): 242-51.
12. Li A, Liu Q, Li Q, Liu B, Yang Y, Zhang N. Berberine Reduces Pyruvate-driven Hepatic Glucose Production by Limiting Mitochondrial Import of Pyruvate through Mitochondrial Pyruvate Carrier 1. EBioMedicine. 2018; 34: 243-55.
13. Hu, Yueshan, et al. “A berberin lipidcsökkentő hatása emberi alanyokban és patkányokban”. Phytomedicine: International Journal of Phytotherapy & Phytopharmacology. 2012; 19(10): 861+.
14. Yang J, Yin J, Gao H, et al. A berberin javítja az inzulinérzékenységet a zsírraktárak gátlásával és az adipokinok profiljának beállításával emberi preadipocitákban és metabolikus szindrómás betegekben. Evid Based Complement Alternat Med. 2012; 2012: 363845.
15. Seifarth C, Schehler B, Schneider HJ. A metformin hatékonysága az elhízott, nem cukorbeteg egyének súlycsökkenésére. Exp Clin Endocrinol Diabetes. 2013; 121(1): 27-31.
16. Li Z, Geng Y, Jiang J, Kong W. A berberin antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatása a diabetes mellitus kezelésében Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. 2014; 2014: 1-12.
17. Dhamgaye S, Devaux F, Vandeputte P, et al. Molecular Mechanisms of Action of Herbal Antifungal Alkaloid Berberine, in Candida albicans PLoS ONE. 2014; 9(8): e104554-.
18. Yu HH, Kim KJ, Cha JD, et al. Antimicrobial activity of berberine alone and in combination with ampicillin or oxacillin against methicillin-resistant Staphylococcus aureus. J Med Food. 2005; 8(4): 454-61.
19. Dong H, Zhao Y, Zhao L, Lu F. The Effects of Berberine on Blood Lipids: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials Planta Med. 2013; 79(06): 437-446.
20. Zeng XH, Zeng XJ, Li YY. A berberin hatékonysága és biztonságossága ischaemiás vagy idiopátiás dilatatív kardiomiopátia következtében kialakuló pangásos szívelégtelenségben. Am J Cardiol. 2003;92(2):173-6.
21. Liu Y, Zhang L, Song H, Ji G. Update on Berberine in Nonalcoholic Fatty Liver Disease Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. 2013; 2013: 1-8.
23. Kulkarni SK, Dhir A. A berberin-klorid antidepresszánsszerű hatásának mechanizmusáról. Eur J Pharmacol. 2008; 589(1-3): 163-72.
24. Wu Y, Li JQ, Kim YJ, Wu J, Wang Q, Hao Y. A berberin in vivo és in vitro vírusellenes hatása az influenza vírusra. Chin J Integr Med. 2011; 17(6): 444-52.
25. Fan J, Zhang K, Jin Y, et al. A berberin farmakológiai hatásai a hangulatzavarokra. J Cell Mol Med. 2019; 23(1): 21-8.
26. Larsen N, Vogensen FK, van den Berg FW, et al. 2. típusú cukorbetegségben szenvedő emberi felnőttek bélmikrobiótája eltér a nem cukorbeteg felnőttekétől. PLoS ONE. 2010; 5(2): e9085.
27. Aw W, Fukuda S. Understanding the role of the gut ecosystem in diabetes mellitus. J Diabetes Investig. 2018; 9(1): 5-12.
28. Han J, Lin H, Huang W. A bél mikrobióta modulálása mint a berberin antidiabetikus mechanizmusa. Med Sci Monit. 2011; 17(7): RA164-7.
29. Yin J, Xing H, Ye J. A berberin hatékonysága 2-es típusú diabetes mellitusban szenvedő betegeknél. Metab Clin Exp. 2008; 57(5): 712-7.
30. Lan J, Zhao Y, Dong F, et al. A berberin hatásának és biztonságosságának metaanalízise a 2-es típusú diabetes mellitus, a hyperlipémia és a magas vérnyomás kezelésében. J Ethnopharmacol. 2015; 161: 69-81.
31. Aroda VR, Edelstein SL, Goldberg RB, et al. Long-term Metformin Use and Vitamin B12 Deficiency in the Diabetes Prevention Program Outcomes Study. J Clin Endocrinol Metab. 2016; 101(4): 1754-61.
32. Miralles-Linares F, Puerta-Fernandez S, Bernal-Lopez MR, Tinahones FJ, Andrade RJ, Gomez-Huelgas R. Metformin-Induced Hepatotoxicity Diabetes Care. 2012; 35(3): e21-e21.
33. Brackett CC. A metformin szerepének és kockázatainak tisztázása a májműködési zavarokban. J Am Pharm Assoc (2003). 2010; 50(3): 407-10.
34. den Hertog HM, Vermeer SE, Zandbergen AA, et al. Safety and feasibiLIty of Metformin in patients with Impaired glucose Tolerance and a recent TIA or minor ischemic stroke (LIMIT) trial – a multicenter, randomized, open-label phase II trial. Int J Stroke. 2015; 10(1): 105-9.
35. Berberin. Hivatkozási oldal. WebMD. (Nincs dátum).
36. Fouladi RF. A Berberis vulgaris L. szárított gyümölcsének vizes kivonata akne vulgarisban, klinikai vizsgálat. J Diet Suppl. 2012; 9(4): 253-61.