Mi a nagy dolog a CPAP párásító használatával? Miért szeretne a CPAP-készüléken és a maszkon kívül egy újabb berendezést hozzáadni? Ez csak valami más, amit meg kell vásárolnia, minden este feltöltenie vízzel, tisztítania kell, vagy hozzá kell adnia a CPAP-táskájához, amikor utazik…. miért is zavarja?
Itt van egy lista a CPAP-használók gyakori panaszairól, ismerősen hangzik valamelyik?
A CPAP-tól tüsszögök
A CPAP-tól kiszárad a szám
A CPAP-tól ég az orrnyálkahártyám, és ez megzavarja az alvásomat
A CPAP-tól folyik az orrom
A CPAP-tól bedugul az orrom, így nem kapok levegőt Nyálkás nyálkával ébredek a számban és a torkomban Víz csöpög bele a maszkomba éjszaka
A párásítóm vízkamrája már jóval az ébredés előtt kiürül
A vízkamrában penésznek tűnő maradványok gyűlnek össze, és nehéz tisztítani
A párásítóm gurgulázó hangokat ad és vizet köpköd rám
Tudta?
- A 60 év feletti betegeknél 5 TÖBB valószínűséggel van szükség fűtött párásításra
- A 2 vagy több gyógyszert szedőCPAP-használóknál 6 TÖBB valószínűséggel van szükség fűtött párásításra
- A krónikus nyálkahártya-betegségben szenvedő vagy UPPP műtéten estek át, 4-szer nagyobb valószínűséggel igényelnek fűtött párásítást
- A hideg szobában aludni szerető betegeknél a legnagyobb a valószínűsége a páralecsapódásnak (Ezt az információt a Fisher & Paykel Healthcare biztosította, a CPAP párásító technológia egyik vezetője)
A gyakori panaszok listája mind megoldható egy fűtött CPAP párásító megfelelő használatával! A következőket kell tudnia:
Az egyszerűség kedvéért gondoljon a CPAP készülékére úgy, mint egy ventilátorra egy dobozban. Amikor bekapcsolja, beszívja a levegőt az alvókörnyezetéből. A ventilátor felpörgeti ezt a levegőt, és a maszkjához csatlakoztatott csövön keresztül visszaadja Önnek, nagy nyomású fúvást (az Ön CPAP-nyomásbeállítása) kényszerítve közvetlenül az orrlyukakba és a szájába, ha teljes arcmaszkot visel. Ne feledje, hogy a hálószobája hőmérséklete megegyezik a szállított levegő hőmérsékletével. A legtöbben közülünk inkább hűvös hálószobában szeretnek aludni, és az alvásszakértők mind azt mondják, hogy ezt kellene tennünk. Télen például 60-ra állítom a háztartási termosztátomat, ami azt jelenti, hogy az orrjáratomat érő orkán erejű szél valóban hideg és száraz! A legtöbben tudjuk, hogy amikor télen bekapcsoljuk a kemencét, az szárító hatást fejt ki. A szobai párásítók segítenek, de valójában kevés hatással vannak a CPAP-használatunkra. A nyári hónapokban a hálószobámat légkondicionálóval és mennyezeti ventilátorral tartom hűvösen, így az orrlyukaimba még mindig hideg levegő áramlik. Az évszaktól függetlenül a CPAP-komfort érdekében minden éjszaka szükségem van fűtött párásító berendezésre.
A CPAP nem működik jól, ha nem tudunk az orrunkon keresztül lélegezni, vagy a szánkkal, ha teljes arcmaszkot használunk. Az orrjárat erősen vaszkuláris és turbinákkal bélelt. Megfázás vagy allergia esetén a turbinák megduzzadnak, és ez okozza az orrdugulást… a rettegett orrdugulást. Ha az orrnyálkahártya száraz, az tüsszentést válthat ki, ami a szervezet módja arra, hogy visszaadja a nedvességet. A száj vagy a légutak szárazsága kiválthatja a természetes váladéktermelődést, például a nyálkahártyát. Ez megmagyarázza, hogy miért ébredünk néhányan nyálkás szájjal és torokkal. Azt is megmagyarázza, hogy néhányunknak miért folyik az orra a CPAP-használattól annak ellenére, hogy nincs nátha vagy allergia. Ha az orrot és a szájat megfelelően párásítva tartjuk, minden szépen együttműködik, hogy a CPAP sikere kényelmes legyen.
A CPAP párásító készülékek márkánként változnak, ezért győződjön meg róla, hogy tudja, hogyan működik a sajátja. Legyen proaktív, ha kétségei vagy kérdései vannak; hívja fel vagy keresse fel CPAP-szolgáltatóját, hogy megismerje a készülék sajátosságait. Ne feledje, hogy a meleg nedvességre van igazán szükségünk, nem feltétlenül a magas hőre. A legjobb javaslatom az optimális hőfok megtalálásához az, hogy a legalacsonyabb hőfokon kezdje, és csak akkor emelje fel, amikor az adott éjszaka hálószobájának hőmérsékletéhez igazodik. Az Ön hőfokbeállítása évszakonként változik.
Minél magasabb a CPAP-nyomásunk és minél magasabbra van beállítva a párásító hőmérséklete, annál több vizet használunk. Ez megmagyarázza, hogy néhányunknak miért fogy el a víz a reggeli ébredési idő előtt. Ha magas CPAP-nyomást igényel, és túl korán kifogy a víz, fontolja meg a hőfokbeállítás csökkentését. Kérdezze meg CPAP-szállítóját a nagyobb vízkapacitású kamrák elérhetőségéről. Ha túl magasra állítjuk a hőfokot, az felesleges kondenzációt okozhat a csövekben, amely visszacsöpöghet a maszkunkba. Ez okozhatja az “esőzést” is, ami megmagyarázza a nedves ködöt az arcunkon a maszk környékén. Ha ez történik Önnel, állítsa lejjebb a hőfokot egy-két fokozattal. Használjon CPAP-csőburkolatot, hogy segítsen szigetelni a tömlőt és csökkenteni a felesleges kondenzációt. Vigyázzon, hogy ne töltse túl a vízkamrát, mert ez gurgulázó hangot okoz és vizet köpköd; gondoljon rá úgy, mintha egy fazék forrna a tűzhelyen.
Miért javasolja minden gyártó a desztillált vizet? Ennek a vízminőséghez van köze. Nem baj, ha időnként csapvizet használsz; nem fog ártani neked vagy a felszerelésednek. De a vízkamra hosszú élettartama érdekében használjon desztillált vizet. Az is ajánlott, hogy minden reggel ürítsük ki a kamrában maradt vizet. Ez segít biztosítani, hogy ne maradjanak baktériumok, amelyek fehér vagy rózsaszínű maradványként jelenhetnek meg. Minden reggel ürítsük ki és öblítsük ki a kamrát, majd hagyjuk levegőn megszáradni. Tisztítsa meg a kamrát egy enyhe szappannal, például Ivory mosogatószerrel kevert vízzel. Hetente legalább egyszer tisztítsa meg a kamrát ecetes-vizes oldattal áztatva, majd öblítse le tiszta vízzel, és szárítsa meg levegőn. Ez a rutin eltávolítja a maradékot és fertőtleníti a vízkamrát. Soha ne használjon fehérítőt, antibakteriális szappanokat vagy más durva vegyszereket a vízkamrában. Kérjük, ne kockáztassa meg, hogy bármilyen káros anyagot lenyeljen a tüdejébe.
Nagyobb páratartalom nagyobb kényelmet jelent. Az éjszakai fűtött párásítás az egyik leghatékonyabb eszköz a terápia kiegészítéséhez és a CPAP-élmény sikeressé tételéhez.