Serena Gordon
HealthDay Reporter
THURSDAY, Oct. 22, 2020 (HealthDay News) — Ha 2-es típusú cukorbetegségben szenved, és szeret zöld teát vagy kávét inni, egy új kutatás szerint csökkentheti a korai halálozás esélyét.
De nagyon kell szeretni ezeket az italokat. A tanulmány szerint napi négy vagy több csésze zöld tea fogyasztása két csésze kávéval együtt 63%-kal alacsonyabb halálozási kockázattal járt az átlagos ötéves követés során.
Egymagukban napi egy csésze kávé vagy zöld tea 12%-kal, illetve 15%-kal csökkentheti a korai halálozás kockázatát.
“Az olyan ismert italoknak, mint a zöld tea és a kávé, egészségjavító hatásuk lehet. Kimutattuk, hogy a zöld tea és a kávé magasabb fogyasztása összefüggésbe hozható volt a csökkentett összhalálozással, és úgy tűnt, hogy együttes hatásuk additív hatású a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél” – mondta a kutatás vezető szerzője, Dr. Yuji Komorita, a Kyushu University’s Graduate School of Medical Sciences docense Fukuokában, Japánban.
Komorita szerint nem ismert, hogy bármelyik ital hogyan segítheti az egészséget. Mindkettő tartalmaz olyan tápanyagokat, amelyek egyéb egészségügyi előnyök mellett csökkenthetik a gyulladást. Mivel a kávé és a zöld tea együttesen a korai halálozás még alacsonyabb kockázatával hozható összefüggésbe, Komorita felvetette, hogy mindkettőben különböző jótékony hatású anyagok lehetnek, amelyek különböző betegségekre hatnak.
De Komorita hozzátett egy fontos figyelmeztetést: ezt a tanulmányt nem arra tervezték, hogy bizonyítsa az ok-okozati összefüggést. Megfigyelési tanulmányként csak összefüggést állapíthat meg.”
Komorita arra is rámutatott, hogy a kutatók nem rendelkeztek sok olyan információval a résztvevőkről, amely befolyásolhatta volna az eredményeket, mint például az iskolai végzettség, a jövedelem és a családi előzmények.”
A vizsgálatba közel 5000 japán felnőtt (átlagéletkor: 66 év) 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő személyt vontak be. Közel 2800-an férfiak voltak. Az egészségi állapotukat körülbelül 5 éven keresztül követték.
A résztvevők kitöltöttek egy hosszadalmas étel- és italkérdőívet, amelyben megkérdezték, hogy mennyi zöld teát és kávét fogyasztanak naponta. Életmóddal kapcsolatos kérdéseket is feltettek nekik, például azt, hogy mennyit mozognak, milyen alkohol- és dohányzási szokásaik vannak, és általában mennyit alszanak.
Csak mintegy 600 résztvevő nem ivott zöld teát. Körülbelül 1000-en nem ittak kávét.