Azok, amik most történnek: pulcsi időjárás, vicces ünnepi latte és száraz bőr. Oké, várj, ez utóbbi miatt nem vagyok izgatott.
Amint csökken a levegő hőmérséklete, úgy csökken a páratartalom is, ami elszívja a nedvességet a bőrsejtjeidből – mondja Dr. Shari Marchbein bőrgyógyász. Ha ezt kombinálod a széllel és a beltéri meleggel (mindkettő kimeríti a védőgátat, így a bőr nehezebben marad hidratált), megnő a szárazság, a bőrpír és a hámlás kockázata. Ha pedig hajlamos ekcémára vagy rosaceára, a téli időjárás súlyosbíthatja ezeket az állapotokat.
Nem számít, milyen bőrtípusa van – még a zsíros bőrűek is érzik a hatását, ha feljebb kapcsolja a termosztátot. “Hidegben a bőröd úgy próbál hőt takarítani, hogy összehúzza az ereket, ami viszont kiszárítja a bőr külső rétegeit” – magyarázza Dr. Debra Jaliman, New York-i bőrgyógyász. Ettől a bőr száraznak érzi magát, és fakónak tűnik. Szintén: A finom vonalak szembetűnőbbek. (Félelmetes!)
De biztosíthatod, hogy bőröd egész szezonban puha és sima maradjon – íme, hogyan.
Hogyan előzd meg a téli bőrszárazságot
1. Fektessen be egy párásítóba. Jaliman szerint ez segít megtartani a nedvességet a levegőben, és megelőzni azokat a körülményeket, amelyek eleve száraz, hámló bőrhöz vezetnek. Különösen hasznos, ha éjszakára bekapcsolva alszol, amikor a bőr a legmélyebb helyreállító munkáját végzi. A Pure Enrichment MistAire Ultrasonic Cool Mist Humidifier párásító őrülten jó értékeléseket kap az Amazonon.
2. Tartsa a bőrt fedve, amikor kint van a hidegben. Sálak, sapkák, kesztyűk stb. A hideg hőmérséklettel kombinált szél gyorsan kiszáríthatja a fedetlen bőrt. Jaliman szerint az is segít, ha természetes anyagokat, például pamutot viselsz – a szintetikus anyagok viszkethetnek és irritálhatják az érzékeny bőrt, és közben kiszárítják azt.
3. Hagyd ki a hosszú, forró zuhanyzásokat és fürdőket. Sajnálom, hogy bosszantó vagyok, de ezek kimerítik a bőröd lipidrétegét. “Tartsd a víz hőmérsékletét melegen, és a hosszát öt perc alatt” – tanácsolja Marchbein. Pamut törölközővel tapogassa, ne dörzsölje szárazra a bőrt, és a maximális felszívódás érdekében azonnal vigye fel a testápolót, amíg a bőr nedves.
4. Használjon takarékosan olyan bőrápoló termékeket, amelyek kemény hatóanyagokat tartalmaznak. Az olyan erős összetevőket tartalmazó pattanás elleni gyógyszerek és öregedésgátló szérumok, mint a retinol, szárító mellékhatásokkal járhatnak, mondja Marchbein. Ha csak minden második nap használod, az segíthet enyhíteni a hámlást.
5. Töltse fel a megfelelő hatóanyagokat tartalmazó termékeket. A ceramidok segítenek erős pajzsot létrehozni és megtartani a bőrben a szükséges nedvességet, mondja Marchbein. Szerezd meg az alábbi Skinbetter Science krémmel. Meanwhile, probiotics and prebiotics can increase natural production of ceramides and balance your skin’s pH (both musts for a healthy barrier), says dermatologist Whitney Bowe, M.D. Cannabis sativa, when used in serums and creams, can help increase skin’s fatty-acid content, an essential component in barrier function, says dermatologist Arash Akhavan, M.D
Your Best Defenses Against Dry Skin
Hogyan kezeld a száraz bőrt, ha a hámlás már probléma.
6. Cseréld le a könnyű hidratáló krémedet olyanra, amely olyan összetevőket tartalmaz, mint a shea vaj, hogy rögzítse a hidratálást. A PCA Skin HydraLuxe Intensive Hydration mindkettővel rendelkezik, plusz adaptív hidratálási technológiával – ez a rugalmas lipidréteg kódja, amely a változó páratartalom függvényében összehúzódik és fellazul, hogy a bőröd ideális mennyiségű nedvességet kapjon a környező levegőből.
7. …És cseréld le a habzó arclemosód egy testápoló alapú formulára. A habzó lemosók gyakran tartalmaznak felületaktív anyagoknak nevezett szárító összetevőket, amelyek megzavarják a bőröd barrierjét. Az olyan lehetőségek, mint a Neutrogena Hydro Boost Gentle Cleansing Lotion, még mindig eltávolítják a napi sminket és a szennyeződéseket – anélkül, hogy túlságosan megviselnék a bőrt.
8. Alkalmazzon hidratáló krémet a száraz bőrre. Ideális esetben a zuhany alól való kiugrást követő egy percen belül, hogy bezárja a nedvességet, mondja Marchbein. “És ha érzékeny vagy, hagyd ki az illatosított formulákat, mivel azok száríthatnak.”
9. A testbőr számára keresse a gazdag krémeket. Gondolj: olyanokra, amelyek a tégelyben maradnak, ha fejjel lefelé fordítod. Jaliman imádja a Bareminerals Butter Drench Restorative Rich Cream (38 dollár, amazon.com). “Ez a termék azért nagyszerű, mert shea vajat tartalmaz, amelyet az afrikai shea fa diójából vonnak ki – plusz nem tartalmaz parabéneket” – mondja Jaliman, amelyek irritálhatják és kiszáríthatják a bőrt.
Shop The Best Dry Skin Products
10. Treat hands with ingredients like glycerin and chamomile. They’re among the most stubborn areas to treat, but these ingredients are up to the task. “A glicerin egy humektáns, amely a levegőből vizet vonz a bőr külső rétegébe, és védőrétegként szolgál, amely segít megelőzni a nedvességvesztést” – magyarázza Jaliman. A kamilla pedig nagyszerű a száraz bőrre és az ekcémára, mivel gyulladáscsökkentő és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik – teszi hozzá. Próbálja ki az Aquaphor Advanced Therapy gyógyító kenőcsöt (9,99 dollár, amazon.com).
oldalon.