By: Toni Hoy
Frissítve 2021. március 15
Egészségügyi felülvizsgálat: Karen Devlin, LPC
Ha keveredő családi problémákat tapasztalsz, biztosan nem vagy egyedül. A Smart Stepfamilies szerint manapság az esküvők körülbelül egyharmada mostohacsaládként egyesül. Sőt, a Pew Research jelentése szerint minden hatodik gyermekből egy vegyes családban él. A vegyes családok különböző körülmények között alakulnak ki.
Itt vagyunk, hogy segítsünk – beszéljen online egy engedéllyel rendelkező családterapeutával még ma.
A weboldal tulajdonosa és üzemeltetője a BetterHelp, amely a platformmal kapcsolatos valamennyi díjat megkapja.
Forrás: rawpixel.com
Egy gyermeket vállaló nő vagy férfi gyakran megy férjhez olyanhoz, akinek szintén vannak gyermekei. Előfordulhat, hogy az illető gyermekeik nem is körülbelül egyidősek, ami problémákat okozhat. Ha a gyerekeik nagyjából egyidősek, az intenzív testvéri rivalizálást okozhat. Az együttlét iránti vágyukban a szülők néha figyelmen kívül hagyják azt a tényt, hogy a gyermekeiknek időre van szükségük ahhoz, hogy alkalmazkodjanak ahhoz, hogy a szülőjüknek valaki új és különleges tagja van az életükben. A gyerekek azt is érezhetik, hogy megoszlik a lojalitásuk a másik szülővel.
A szülőknek is vannak kihívásaik ilyen körülmények között. Mindkét házastársnak hozzá kell szoknia ahhoz, hogy a másik gyermekeit nevelje. Körös-körül az alkalmazkodás nagy adag támogatást igényel a házastársak között.
Egy másik helyzet, amikor vegyes családok alakulnak ki, amikor egy szülő feleségül vesz egy másik személyt, akinek még nincsenek gyermekei. Elég nagy kihívás a házasélethez való alkalmazkodás. Még nehezebb alkalmazkodni ahhoz, hogy “insta-szülő” legyél. Az új házastárs könnyen túlterhelté és frusztrálttá válhat, amikor a gyermekgondozás valósága beérik. A gyerekek sem szoktak eleinte túlságosan örülni. A gyerekek lázadhatnak, ha az új szülő struktúrát vagy fegyelmet erőltet.
A válások és a halálesetek is vezethetnek vegyes családokhoz. Akárhogy is, a gyerekeknek át kell esniük egy gyászfolyamaton, ami nehéz lehet, amikor egy új partner lép a színre.
A vegyes családok problémái akkor is felmerülnek, amikor a felnőtt gyermekes szülők összeházasodnak. Előfordulhat, hogy a felnőtt gyermekek nem helyeslik a házasságot, vagy aggódnak, hogy a szülőjüket kihasználják. A valóság az, hogy a felnőtt gyerekeknek nincs annyi idejük vagy kapcsolatuk az új házastárssal, ami megnehezítheti a kötődést és a kapcsolatot.
Forrás: rawpixel.com
A felnőtt gyerekekkel rendelkező személy házassága az egyik vagy mindkét házastársat abba a helyzetbe is hozhatja, hogy először lesz nagyszülő, és ez jól elsülhet – vagy nem. Az idősebb felnőttek valószínűleg már eldöntötték, hogy ki fogja örökölni a pénzüket, vagyonukat és javaikat, és ha valaki később házasodik, a felnőtt gyerekek (gyakran jogosan) aggódhatnak az örökségük elvesztése miatt.
A vegyes családok problémáitól függetlenül a szülőknek és a gyerekeknek türelmesnek kell lenniük egymással, ahogy a kapcsolatuk növekszik és fejlődik. Olvasson végig 30 tippet a vegyes családok problémáinak kezelésére.
30 tipp a vegyes családok problémáinak kezelésére
Ha olyan valakivel házasodik, akinek gyermekei vannak, az alábbi tippek segíthetnek abban, hogy a dolgok zökkenőmentesen induljanak:
1. A randizási szakaszban jó, ha különleges programokkal kedveskedsz a menyasszonyod gyermekeinek, de a mindennapi családi élet nem mindig olyan izgalmas. Ahogy közeledik a házasságkötés időpontja, kérje meg leendő gyermekeit, hogy kísérjék el Önt olyan ügyintézésekre, mint a bevásárlás, a kertészkedés vagy az olajcsere az autóban.
2. Ha leendő házastársának nincsenek gyermekei, vegye át az irányítást, és kezdetben végezze a szülői és fegyelmezési feladatok nagy részét. Adjon időt a kedvesének és a gyerekeknek, hogy alkalmazkodjanak és megismerkedjenek, mielőtt valami nehéz dologgal kellene foglalkozniuk.
3. Akár egyikük, akár mindketten hoznak gyerekeket a házasságba, bátorítsa a gyerekeket, hogy tiszteljék az új házastársat. Kérje meg őket, hogy ugyanazt a tiszteletet mutassák az Ön házastársával szemben, mint amit egy tanárral, lelkésszel, rendőrtiszttel vagy más megbízható felnőttel szemben mutatnának.
4. Kerülje a belső vicceket és a túlzott személyes történetmesélést – az új házastárs ettől elszigeteltnek és kirekesztettnek érezheti magát.
5. Kerülje a belső vicceket és a túlzott személyes történetmesélést. Az új mostohaszülőknek szükségük van arra, hogy egy kis időt töltsenek négyszemközt a mostohagyerekkel. Tartsák ezt könnyedén és fegyelmezés nélkül.
6. A biológiai szülőknek is szükségük van egy kicsit több közös időre, amikor az új felnőtt kapcsolat komolyabbá válik.
7. Amikor a gyerekeknek alkalmazkodniuk kell egy vegyes családhoz, a nagy érzelmek néha kisebb ügyek miatt robbanhatnak ki. Minden szülőnek fel kell ismernie, hogy a gyerekek esetleg valami más miatt is feldúltak, mint amiért ők adták az okot. Csak álljon készen arra, hogy együttérzést és vigaszt nyújtson.
8. Vegyen le némi nyomást a gyerekek válláról azzal, hogy már a házasságkötés küszöbén lefolytatja a “Hogyan hívjam a mostohaszülőmet?” beszélgetést. Segítsen nekik kitalálni valami mindenki számára kényelmeset.
9. A szülőknek is szükségük van támogatásra, amikor a vegyes családdal kapcsolatos kérdések nehézzé válnak. Mindkét szülőnek szüksége van egy barátra, aki jó hallgatóság, és akivel együtt sírhatnak, beszélgethetnek és nevethetnek arról, hogy milyen nehéz a családok keveredése.
10. Találjatok olyan családi tevékenységeket, amelyeket mindenki élvez, és kezdjetek új emlékeket szerezni.
11. A szabályok, jutalmak és következmények mindenki számára azonosak legyenek, és legyenek következetesek.
12. Ismerje fel, hogy a vegyes család kialakulásával megváltozhat a testvérek közötti hierarchia. A legidősebb lehet a legfiatalabb a vegyes családban. A gyengéd kérdések extra adag megértésre adnak okot.
13. A vegyes családokban könnyen feszültségek alakulhatnak ki, ha egy vagy több gyermek különleges tehetséggel rendelkezik. Ügyeljen arra, hogy minden gyermek tehetségét és erősségét elismerje, és ne hagyja, hogy a sztár baseballjátékosé legyen az összes dicsőség.
14. A mostohaszülőknek dolgozniuk kell azon, hogy kapcsolatot építsenek ki a mostohagyermekükkel, mielőtt elnyerik azt a bizalmat és tiszteletet, ami ahhoz szükséges, hogy hatékonyan fegyelmezzék a mostohagyereket.
15. Az ünnepek különleges időszakok, kedvelt hagyományokkal a családok számára. A családok keveredése a hagyományok keveredését jelenti. Bátorítson mindenkit arra, hogy legyen nyitott az új hagyományok kipróbálására, és legyen tisztelettel azok iránt, akik meg akarják és meg kell őrizniük a hagyományaikat.
16. Amennyire csak lehet, kerülje az “én gyerekeim” és “a te gyerekeid” kifejezések használatát, különösen, ha a hibáztatásról van szó. Egy olyan kifejezés, mint “a mi gyerekeink” erősebb benyomást kelt, hogy mindannyiukat egyformán szeretik és elfogadják.
Itt vagyunk, hogy segítsünk – beszéljen egy engedéllyel rendelkező családterapeutával online még ma.
Forrás: rawpixel.com
Amikor a gyerekek válás vagy halál miatt elveszítik egyik szülőjüket, az új szülői figurákkal kapcsolatos érzéseik egy ideig erősek és érzékenyek lehetnek. A következő tippek mindenkinek segítenek abban, hogy együtt jobban boldoguljanak:
17. Ha van idő a házasság előtt, adj időt az új szülőnek, hogy barátként vagy mentorként lépjen be gyermeked életébe. Míg ön készen állhat arra, hogy egy haláleset vagy válás után továbblépjen, a gyerekeknek több időre lehet szükségük ahhoz, hogy megoldják az érzéseiket. Ha ez nem történik meg a házasságkötés előtt, hagyjon időt a gyermekének és a házastársának, hogy valamilyen kapcsolatot alakítsanak ki, mielőtt nyomást gyakorolna arra, hogy ez a szülő és a gyermek kapcsolata.
18. Ne várja el a gyerekektől, hogy levegyék a másik szülőjükről készült fényképeket és emléktárgyakat. Az új kapcsolat kiépítése során tartózkodjon a régi kapcsolatok lerombolásától, különösen a házastársa exével és a család volt vejével való kapcsolatoktól.
19. Bár nem akarja elkerülni a volt házastársa témáját, ne engedje, hogy a gyerekek szentélyt építsenek a másik szülő köré, vagy túlságosan bálványozzák őt. A volt házastársra való túl nagy összpontosítás gátat emelhet az új kapcsolatokban.
20. Próbáljon meg valami közös pontot találni, hogy kapcsolatot teremtsen az új mostohagyermekeivel. Tudja meg, milyen tevékenységeket szeretnek, és fedezzen fel néhányat, amit együtt élvezhetnek. Ne próbálja meg lemásolni az elvált vagy elhunyt szülővel való kapcsolatukat. Hozzon létre egy új kapcsolatot, amely tükrözi az ön és a gyermeke közötti kötődést.
Amikor egy olyan szülő, akinek felnőtt gyermekei vannak, házasságot köt, nehéz tudni, mi lesz a reakciójuk. A legjobb esetben támogatni fogják. Akárhogy is, a legjobb, ha nyitva tartják a kommunikációs vonalakat, és elkezdik a kapcsolatépítés folyamatát. Íme néhány tipp, ami segít eligazodni ezekben a vegyes családokban:
21. Legalább hetente valamilyen módon érintse meg a felnőtt gyermekeket, már csak azért is, hogy tartsa a kapcsolatot.
22. Használjátok ki a technológiát. Telefonáljatok mobiltelefonon, vagy használjatok olyan alkalmazásokat, mint a Snapchat, a Facebook videó, a Google duó vagy a Marco Polo.
Függetlenül attól, hogy a vegyes családok hogyan jönnek össze, mindenki segíthet az egészséges új kapcsolatok előmozdításában az alábbi tippekkel:
23. Számítson konfliktusokra. Válaszolj rá nagy adag kegyelemmel.
24. Ne várd el, hogy a vegyes családban minden kapcsolat ugyanolyan ütemben fejlődjön.
25. Vegyen minden kapcsolatot a maga értékén, és ápolja az egyes kapcsolatokat.
26. Ne zárja ki a házastársát a gyerekek javára. Szakítson időt a párjára, még ha az csak egy havi séta is.
27. Kerülje a kísértést, hogy túl gyorsan ítélkezzen. Legyen inkább kíváncsi. “Vajon nem a kiöntött tej miatt vagy ideges?”
28. Az egyik család soha ne érezze úgy, hogy elnyeli a másik. Engedd meg, hogy minden családtag megőrizhesse némi önérzetét.
29. Használja a humort és a játékosságot a feszültség oldására.
30. Nem kell egyedül vállalni a családok összemosásának felelősségét. A ReGain párterapeutája szívesen segít a vegyes családjának őszintén és tisztelettel együttműködni.
Forrás: rawpixel.com
Ne feledje, hogy a kapcsolatépítéshez idő kell. Ne várjátok el, hogy a családok egyik napról a másikra egyesüljenek. Az Amerikai Gyermek- és Serdülőpszichiátriai Akadémia szerint egy-két évbe is beletelhet, mire a vegyes családok jól beilleszkednek. Egy engedéllyel rendelkező terapeuta lehet pont az, amire mindenkinek szüksége van ahhoz, hogy biztonságban és boldognak érezze magát a továbbiakban.
Gyakran ismételt kérdések (GYIK)
Mit jelent a vegyes család?
A Merriam-Webster szótár meghatározása a vegyes családra: “olyan család, amelyben az egyik vagy mindkét házastárs korábbi házasságából származó gyermekek élnek”.
Mi a példa a vegyes családra?
A vegyes család egyik példája, hogy az egyik szülő, aki már elvált, összeházasodik egy másik szülővel, aki szintén elvált. A vegyes család azonban azt is jelentheti, hogy egy válófélben lévő szülő összeházasodik egy olyan szülővel, aki korábban nem volt házas. Lehet, hogy az egyiknek vannak gyerekei, és lehet, hogy a másiknak nincsenek. Mindaddig, amíg a családban legalább egy korábbi párkapcsolatból származó gyermek van, vegyes családnak számít.
Milyen a vegyes családok sikerességi aránya?
Az Amerikai Egyesült Államokban minden harmadik emberből egy vegyes család tagja, tehát egyáltalán nem szokatlan, hogy valaki vegyes család tagja. Bár nehéz pontos statisztikát találni a vegyes családok változó jellege és a vegyes családok lehetséges velejárói miatt, a vegyes családokról rendelkezésre álló információk becslést és előrejelzett válási arányt adnak, ami arra enged következtetni, hogy a válási arány kifejezetten a mostoha családok esetében körülbelül 45-50% és 50-60%, ami némileg függ az új családi dinamikára vonatkozó tényezőktől, például attól, hogy első házasságról, második házasságról, harmadik házasságról és így tovább. Ha egy második házasságban mindkét félnek vannak gyerekei, a válási arány 70%, így a sikerarány 30%. Ennek ellenére a sikeres vegyes vagy mostoha család lehetséges.
Miért olyan bonyolultak a vegyes családok?
A vegyes családok számos problémával szembesülhetnek. A problémák, amelyekkel egy vegyes családnak szembe kell néznie, többek között, de nem kizárólag az új mostohatestvérekkel kapcsolatos nehézségek vagy az új családtagokkal való kijövés nehézségei, a volt partner féltékenysége, az új családtagok szokásainak vagy felelősségének eltérései, a szülői szerepvállalás nehézségei az új családi dinamikán belül, és így tovább.
Ki az első egy vegyes családban?
Sok szakértő hangsúlyozza a házastársával való kapcsolat ápolásának fontosságát, amikor vegyes családként új családi dinamikába kerül. Fontos, hogy egészséges kapcsolatot ápoljatok, és ez támogatni fogja az új családi dinamikát, amely összességében a vegyes családdal jár. Ha gondjai vannak az új családi dinamikával, vagy ha a gyermekei küzdenek az új családi dinamikával, segíthet egy szakember, például egy engedéllyel rendelkező házasság- és családterapeuta felkeresése. A családterápia jótékony hatással van a családi kapcsolatokra, függetlenül attól, hogy vegyes családja van-e vagy sem, és segíthet számos olyan kérdésben, amellyel a családtagok vegyes családban szembesülhetnek. Ha szeretne családterapeutát találni az Ön közelében, kérhet ajánlást, kereshet családterapeuták listáját egy online könyvtár segítségével, végezhet internetes keresést, vagy használhat számos más forrást.
Milyen előnyei vannak a vegyes családnak?
A családi kapcsolatok szeretete, akár vegyes családból, akár hagyományos nukleáris családból származik, semmi máshoz nem hasonlítható. Ez a vegyes család végső előnye. A vegyes család további előnyei közé tartozhat a jobb anyagi helyzet a számlák megosztása és a több háztartási jövedelem miatt, több támogatási forrás a családtagok számára és egy új pozitív példakép a gyerekek számára, valamint több segítség és támogatás a családtagok számára a napi házimunkában és feladatokban.