Függetlenül attól, hogy szezonális allergia vagy csúnya megfázás miatt, egy orrdugulás nyomorulttá teheti az embert. Furcsa a hangod, amikor beszélsz, előfájdalmad van, és amikor kifújod az orrod, nem jön ki semmi. Szinte mindent megpróbálsz, hogy enyhítsd a fájdalmat és a nyomást.
A meleg gőz csodákra képes az arcüregdugulással. A moistair megnyugtatja a megduzzadt orrszövetet, és segít a nyálka felhígításában, hogy újra folyjon. Az olyan illatos gyógynövények, mint az eukaliptusz és a levendula hozzáadása további támogatást nyújt a légutak megnyitásához és még kényelmesebbé teszi a légzést.
Itt egy egyszerű gyógynövényes arcüreggőz receptje, amelyet otthon is elkészíthet, ha legközelebb beteg vagy bedugult.
DIY gyógynövénygőz dugulás ellen
Ez a duguláscsökkentő gyógynövénygőz recept hatékony lehet akár friss, akár szárított gyógynövények felhasználásával, de nem javasoljuk az illóolajok használatát. Használjon aszteril sóoldatos spray-t az inhalálás előtt és után, hogy az orrüreget a lehető legjobban megtisztítsa. Várjon 15 percet a homeopátiás gyógyszer bevétele és a gyógynövénygőz belélegzése között. Mindig óvatosan bánjon a forró és forró vízzel.
Mire lesz szüksége
- 1 nagy fazék vagy vízforraló a vízforraláshoz
- 1 nagy hőálló tál
- 4-6 csésze víz
- 1 nagy törülköző
- 1 evőkanál az alábbi gyógynövények bármelyikéből vagy mindegyikéből: Eukaliptuszlevelek, rozmaringágak, kakukkfű, levendulabimbó, mentalevél, rózsaszirmok
- Vízforraláshoz használjon vízforralót vagy fazekat.
- Míg a víz melegszik, helyezze a friss vagy szárított fűszernövényeket hőálló tálba.
- Tegye a tálat egy erős, hőálló felületre, és óvatosan öntse bele a forró vizet. Fedje le a tálat törölközővel, és hagyja, hogy a gyógynövények legfeljebb 5 percig párolódjanak.
- Amikor a gőz elérte a kellemes hőmérsékletet, vegye le a törölközőt, és helyezze az arcát 10 hüvelykkel a tál fölé. Tekerje a törölközőt a feje fölé, sátrat alkotva, hogy a gőzt bent tartsa.
- Pihenjen, csukja be a szemét, és lélegezzen mélyeket akár 10 percig.
Vezetés
Ha további arcüregkönnyítésre van szüksége, próbálja ki az orrdugulás, arcüregfájdalom és fejfájás esetén a SinuCalm homeopátiás dekongesztálót. Ez az álmosságot nem okozó gyógyszer gyorsan oldódó tabletta vagy pellet formájában kapható, és nem lép kölcsönhatásba más gyógyszerekkel vagy étrend-kiegészítőkkel. Keresse a SinusCalm-ot az Önhöz közeli üzletben.
*Az állítások a hagyományos homeopátiás gyakorlaton alapulnak, nem pedig elfogadott orvosi bizonyítékokon. Az FDA nem értékelte.