A Persona Nutrition személyre szabott vitaminprogram híres nagyköveteként nem meglepő, hogy Kelly Ripa napi étrendje a lehető legtisztább. A napját egy pohár Get off Your Acid’s Daily Greens vízzel keverve, egy bögre kávéval és ghível kezdi, és persze a személyre szabott Persona-kiegészítőkkel, amelyeket ő “alapvitaminjának” nevez.”
Lásd tovább, mit eszik még Ripa, miután befejezte a Live with Kelly and Ryan című reggeli műsorának forgatását.
Reggelire Ripa mandulavajat kever fahéjjal zöld almaszeletek tetejére. “Ezt úgy eszem, mint egy zabkását, ha úgy tetszik” – mondja.”
Az edzés után a talk show műsorvezetője leül egy tartalmasabb villásreggelihez. Ripa hajlamos “egy nagy saláta mikrozöldségekből”, avokádóval és pirított dióval. “A 2015 és 2017 közötti avokádós pirítós kick két év volt, amikor az avokádós pirítós volt nagyjából az étrendem alapja” – mondja. “És szinte minden étkezéshez ezt ettem. Néha sütöttem egy tojást, és azt adtam a tetejére. Néha egy darabka sajt is járt az avokádós pirítós mellé. De az avokádós pirítós volt az étrendem igazi alapanyaga.”
Nézd meg a teljes epizódot fentebb, hogy megtudd, mi van még Ripa tányérján.
Ne felejts el feliratkozni a BAZAAR YouTube-csatornájára, hogy soha ne maradj le az On the Rise, Playback, Vs. The Year, Go to Bed with Me, This Look Is Money, Little Black Book, Heel Hunters, vagy Food Diaries.
SUBSCRIBE
oldalon találhatsz.