Először is… ne ess pánikba! A hátfájás nélküli emberek túlnyomó többségének porckorong kidudorodás van. Valójában nemrégiben végeztek néhány tanulmányt, amelyek a nyakak és a hátak képeit vizsgálták. A vizsgálatokban részt vevő emberek mindegyike egészséges és fájdalommentes volt. Az alábbiakban grafikusan ábrázoljuk az eredményeket.
A bal oldali tanulmány a nyakat, a jobb oldali pedig a hát alsó részét vizsgálta. A 30 év feletti emberek 80%-ának van porckorong kidudorodás a nyakában, és NULLA tüneteket tapasztalnak. Az ágyéki gerincben, ha valaki eléri a 40 éves kort, 50% az esélye, hogy porckorongdudorral rendelkezik, és NULLA tüneteket tapasztal. És a számok onnantól kezdve emelkednek. Mit jelent mindez? Mindennél többet, azt jelenti, hogy nagyon nagy az esélye annak, hogy a porckorongdudor az Ön MRI-jén látható módon egyáltalán nem befolyásolja az Ön által érzett fájdalmat és kellemetlenséget. Valójában, ahogy a jobb oldali grafikonon is látható, sok olyan “negatív” lelet van, amely egészséges, fájdalommentes alanyoknál is megtalálható.
Meghatározzuk ezeket:
Sávlemezdegeneráció (kék vonal): Alapvetően a gerinc porckorongjainak leépülése. Ez nem betegség, hacsak az öregedést nem nevezzük betegségnek. A porckorongok víztartalma kiszárad és a porckorongok összenyomódnak
Disc Bulge (zöld vonal): A porckorong deformációja, amikor tovább nyúlik ki, mint a csigolyatestek. Ez különbözik a porckorongsérvtől. A porckorongsérvnél a porckorong falai valójában elszakadnak.
Sorckorong kitüremkedés (sárga vonal): Nagyon hasonlít a porckorong kidudorodáshoz, azonban súlyosabb. Attól függően, hogy kivel beszél vagy hol olvas, a porckorongprotrúziót felváltva használják a porckorongsérvvel.
Facetta degeneráció (narancssárga vonal): Többé-kevésbé a gerinc hátsó részén található kis ízületek ízületi gyulladása
Spondylothisthesis (piros vonal): Ez a szó szoros értelmében az egyik csigolya elcsúszása a másikon. (Nem tévesztendő össze a “subluxációval”, ami egy teljesen más téma.
Ezek első hallásra rosszul hangzanak, de sok közülük normális jelenség, ami az öregedésből és abból adódik, hogy gravitációs környezetben élünk. Nem azt mondom, hogy az MRI-leletek nem hasznosak, de azt mondom, hogy amikor a gerincről és a fenti leletek némelyikéről van szó, akkor ezeket nem kell félteni. Mielőtt pánikba esne az MRI-leletek miatt, győződjön meg arról, hogy minden mást kizártak a tünetek okaként. Feszes a csípője? Gyengék? Mikor tornázott utoljára? Gyenge a háta? Mi történik még az életében? Stresszes vagy? Régi matracon alszik? Diéta? Ezek mind olyan dolgok, amelyeket figyelembe kell venni, amikor a hát- és nyakfájásról van szó. Hívja fel a választott gyógytornászt, és beszéljen meg vele mindent. Nekik rendelkezniük kell egy támadási tervvel, amely segíthet javítani a fájdalmadat és a funkcióidat. Ők segíthetnek kizárni, hogy mi a probléma. Egy átlagos PT látogatás költsége 75-100 $. Egy MRI 3000 $! Heti kétszer mehetnél terápiára 3 hónapig, mielőtt elérnéd az MRI költségét…..és legtöbbször csak néhány hétig tart.
Ezzel a statisztikával hagylak itt. Azok az emberek, akik a hátfájás kialakulását követő első 6 héten belül MRI-t készíttetnek, 8-szor nagyobb valószínűséggel esnek át szükségtelen műtéten.
Gondoljatok erre!
Az AAFP (Amerikai Családorvosok Akadémiája) azt javasolja, hogy az első 6 héten belül NINCS képalkotás, kivéve, ha konkrét piros zászlók vannak jelen. Ez a fenti tény miatt van.