A múlt héten, a sorozat első részében a motyogásról kezdtünk beszélni. A Miért motyogsz (és miért kell abbahagynod!) című epizódban megadtam az 5 legfontosabb okot, amiért az emberek motyognak. Beszéltünk arról, hogy a motyogás árt a hitelességednek és negatívan befolyásolhatja a karrieredet. A 2. részben megosztom a legjobb titkaimat, amelyekkel végleg leszokhatsz a motyogásról!.
A motyogás akkor fordul elő, amikor a beszélgetőpartnered nehezen érti a szavaidat – amikor nem érthető a kiejtésed. Honnan tudod, ha gyakran motyogsz? Az emberek gyakran megkérnek, hogy ismételd meg magad!
A motyogás általában azért történik, mert nem elég nyitott a szád. Ha a fogaid és ajkaid részben zárva vannak, a szótagok nem tudnak rendesen kijönni, és az összes hang összefolyik. Motyogást okozhat az is, ha lenézel, és túl halkan vagy túl gyorsan beszélsz.
Ma 8 gyakorlatot mutatok be, amivel kinyithatod a szádat, mozgásba hozhatod az ajkaidat, és ami a legfontosabb, hogy tisztábban beszélj:
GYakorlat #1: Hangosítsd ki magad! Artikulálj. Exaggerate.
A motyogás elkerülésének egyik módja, ha egyszerűen emlékezteted magad, hogy hagyd abba a motyogást ezzel a kis mondattal: Enunciate, articulate, exaggerate. De mondd így…
E-nun-ci-ate. Ar-tic-u-late. Ex-agg-er-ate.”
Amikor beszélsz, fontos, hogy a szavakat vagy szórészleteket tisztán ejtsd ki vagy hangoztasd. Ehhez nyisd ki a szádat nagyon szélesre, és minden szótagot külön-külön ejts ki. Próbáld meg többször megismételni ezeket a szavakat így. Ha Ön olyan valaki, aki rendszeresen motyog, akkor segíthet, ha elképzeli, hogy kint van a szélben, és a mobiltelefonján beszél a kihangosítót használva, majd kimondja a szavakat…
E-nun-ci-ate. Ar-tic-u-late. Ex-agg-er-ate.
Vagy tegyél úgy, mintha nagyon mérges lennél valakire, mert nem vesz rólad tudomást, és harmadszorra is elismétled a szavakat:
E-Nun-Ci-ate, AR-TIC-U-LATE, EX-AGG-ER-ATE.
gyakorlat #2: “Az ajkak, a fogak, a nyelv hegye”
Ne feledd, a szád egy hangszer, és mint minden hangszernek, minél több teret engedsz a hangodnak, annál rezonánsabb és tisztább lesz. Gondolj az operaénekesekre és a popsztárokra, amikor a nagy hangot kell eltalálniuk – a szájuk szélesre van nyitva.
A gyerekeim idén nyáron drámatáborban voltak. A szavak kiejtése nagy része volt a képzésüknek. Minden reggel egy énekgyakorlattal kezdtek. Most is kipróbálhatod. Egyszerűen csak ismételd el gyorsan ezeket a szavakat:
“Az ajkak, a fogak, a nyelv hegye.”
Ha ehhez a gyakorlathoz nem nyitod szélesre a szádat, mi történik? El fogod tapogatni a szavakat. You simply can’t repeat these words quickly without opening your mouth.
Think back to the tongue twisters you may have learned in childhood. These are all good exercises to help get your mouth wide open. Repeat each of these several times quickly:
- Rubber baby buggy bumpers.
- Peter Piper picked a pack of pickled peppers.
- How much wood could a woodchuck chuck if a woodchuck could chuck wood?
Now, let’s try the “pencil in the mouth” trick!
Pages
- 1
- 2
- last “