A DIY fürdőáztató nagyszerű kiegészítője egy meleg fürdőnek egy hosszú munkanap után. Néhány egyszerű összetevőből áll, amelyek a szerény fürdőt mennyei spa-szerű élménnyé varázsolják.
A legjobb az egészben, hogy otthon is könnyen elkészítheted néhány összetevőből, és lemondhatsz a vegyszerekről vagy a nem kívánt összetevőkről, amelyeket a bolti változatokban találhatsz.
Mi az a fürdőáztató?
A fürdőfürdők olyan összetevőkből állnak, mint a magnézium-szulfát (Epsom-só), tengeri sók, ásványi anyagok, szárított virágok, és gyakran illóolajokat is kevernek bele a hozzáadott aromaterápia érdekében.
A fürdővízhez adva egyszerű és olcsó módszer a stressz, a fizikai fájdalmak és fájdalmak enyhítésére. Emellett fürdőszerű élményt nyújtanak a saját otthonában.
A fürdőfürdő gyakori összetevői
Az epszomsó vagy a magnéziumpehely nagyszerű lehetőség a relaxációhoz. Segítenek csökkenteni a gyulladást és enyhíteni a stresszt. A fáradt és fájó izmok megnyugtatására is különösen alkalmasak.
A holt tengeri só jó a problémás bőr megnyugtatására és gyógyítására. A magnézium, kalcium, nátrium és kálium keverékét tartalmazó só segít hidratálni és elősegíti a bőr természetes gyógyulását, így ideális mindazoknak, akik olyan bőrbetegségekben szenvednek, mint az ekcéma vagy a pikkelysömör.
A Himalája só erős méregtelenítő, mivel ez az ionos só segít kivonni a méreganyagokat a bőrből és a szövetekből. Behatol a bőrbe, így felfrissült és táplált érzést hagy maga után.
A tej puhábbá és simábbá teheti a bőrt, mivel a tejben lévő zsírok megtapadnak a bőrön. Selymesen sima érzetet hagy, olajos maradványok nélkül.
Rózsaszirmok A rózsaszirmok antibakteriális tulajdonságai miatt kiválóan alkalmasak az irritált bőr megnyugtatására és a bőrpír csökkentésére. They also help to maintain moisture in the skin.
Lavender Is excellent for relieving stress, aching muscles and promoting relaxation.
Recipe for a Soothing and Relaxing DIY Bath Soak
Ingredients:
- 1 Cup Epsom Salt
- 1 Cup Pink Himalayan Salt
- 1 Cup Dried Flowers of Choice (we used dried rose petals and dried lavender flower buds)
- 50 Drops of essential oils of choice
How to Make:
- Put Epsom Salt and Pink Himalayan Salt into a mixing bowl
- Measure out dried flowers and add them into the mixing bowl one handful at a time, crushing up the flowers in your hand as you add them
- Add in essential oils and mix all of the ingredients together
- Once fully blended, scoop the mixture into a container of choice, with a lid. Or pour into your warm bath to enjoy right away.
- Once completed with your bath apply your favorite body butter to seal in the moisture (see how to make your own body butter here)
