Néhány ember sarokba szorul és összeomlik, míg mások kiharcolják a kiutat, de MINDENKINEK van választása. És soha nem késő. Ha bokszolóvá válsz, az több szempontból is előnyös lesz számodra.
Ha meg akarsz tanulni bokszolni, akkor ajánlom a Haladó bokszműhely és a Hogyan bokszoljak 10 nap alatt tanfolyamokat.
Szeretni fogsz önbizalmat, boldogságot és önbizalmat. Ezek a dolgok olyan helyekre visznek el, ahová semmilyen pénzösszeggel nem juthatsz el.
Első lépés
A bokszolóvá válás első lépése, hogy tudd, hol akarsz lenni és mit akarsz elérni. Ahhoz, hogy harcossá válj, minden más előtt tökéletesen tisztában kell lenned ezzel a két dologgal.
Amint elindulsz az utadon, elkezdesz rájönni, hogy pontosan ki is vagy te, és a világ kibontakozik előtted.
Az utad során hullámvölgyekkel és hullámvölgyekkel fogsz találkozni, de ez mind része a bunyóssá válásnak, hogy soha ne add fel még a legrosszabb körülmények között sem.
Az idegesség, az önbizalomhiány és a félelem mind természetes emberi érzelmek, és még a legkeményebb bunyósok is szembesülnek velük. A képesség, hogy ezeket kezelni és legyőzni tudják, az az, ami a csúcsra juttatja őket.
Harcossá váláshoz nem elég a nyers erő. Ami azt illeti, a mentalitásod sokkal nagyobb szerepet játszik, mint bármelyik fizikai tulajdonságod. Újra és újra bebizonyosodott, hogy nem számít, mennyire vagy erős, sokkal fontosabb, hogy mennyi szíved és eszed van.
Harcolj a zaklatás ellen
Ha áldozat vagy, vagy voltál már zaklatás áldozata, akkor nagyobb kedved lesz harcosnak lenni. A zaklatók általában mentálisan gyengék, vagy valamilyen problémájuk van, ami miatt azt veszik célba, akit gyengének gondolnak. Te bebizonyíthatod nekik az ellenkezőjét.
A társadalom legnagyobbjai közül néhányan életük egy bizonyos pontján zaklatásnak voltak kitéve. Ez az oka annak, hogy ők olyan nagyszerű magasságokat értek el, míg a zaklatóik a feledés homályába merültek.
A siker a legjobb bosszú, és csak akkor érheted el a sikeredet, ha van bátorságod harcossá válni. Nézd meg a zaklatás elleni küzdelemről szóló részünket.
Lelki erő
Az elme szörnyű dolog, amit elpazarolhatunk. Egy harcos legfontosabb tulajdonsága is, mindennél fontosabb. Erős gondolkodásmód nélkül minden más testrészednek nincs értelme.
A játszótér legkisebb embere lehetsz a legnagyobb zsarnok ellen, és ha az elméd erősebb, mint az övék, akkor le fogod győzni őket. Néha anélkül, hogy fizikai erőszakhoz kellene folyamodnod, de már azzal, hogy megállod a helyed, máris megnyerted a csata felét.
A küzdősportok profi harcosai gyakran mondják, hogy a küzdelem 90%-a mentális, a többi pedig fizikai. Ez az elmélet újra és újra bebizonyosodott, hogy igaz. Lépj be a Mentális erővel foglalkozó részünkbe, ha többet szeretnél megtudni.
Fizikai tényezők
A fizikai képességek is nagy szerepet játszanak, amikor arra törekszel, hogy harcossá válj. Ez nem azt jelenti, hogy mekkora súlyt tudsz fekvenyomni, mert az gyakran haszontalan egy fizikai összecsapás során. Az állóképesség, a rugalmasság, a reflexek, a technika és az erő mind-mind hozzájárulnak egy teljes értékű harcoshoz. Nézd meg a Fitnesz rovatunkat, hogy megtudd, hogyan fejlődhetsz.
Motiváció
Hogyan érheted el a céljaidat motiváció nélkül? A válasz az, hogy nem tudod. Vannak, akik könnyen motiválják magukat, míg mások nehezen állnak fel valamiért.
Szerencsére vannak módszerek, amelyekkel javíthatod a motivációdat, és ezek gyakran a legegyszerűbb módszerek. Találd meg azt az egy dolgot, ami kiválthatja a szikrát, és lusta kanapés krumpliból törhetetlen munkabíróvá változtathat.
Ahhoz, hogy a legtöbbet hozd ki az edzésedből, nagyon ajánlom a következő cikkeket:
► Hogyan növeld az ütőerőt
► 10 tipp a boxoló lábmunka javításához
► Boxolás alapjai
► Top 10 legjobb nehéz boxzsák
► Top 10 legjobb boxkesztyű