“I vant to be alone”. A híres filmsztár, Greta Garbo híres volt ezekről a szavakról, bár idézik, hogy valójában azt akarta mondani, hogy egyedül akar lenni. Sok évet töltött elzárkózva, nagy napszemüvegek mögé bújva, amikor New York-i lakónegyedében járt. Mi készteti az embereket arra, hogy elzárkózzanak? Ez a kvíz néhány választ ad a magányosokkal, remetékkel és visszahúzódókkal kapcsolatos kérdésekre. Igaz vagy hamis?
1. A remete először egy vallási hagyományból származik, több ezer évvel ezelőtt.
2. Az embernek elszigetelt területen kell élnie ahhoz, hogy remete legyen.
3. Csak mentális betegség késztetheti az embereket arra, hogy teljes magányt keressenek.
4. Egy igazi remete egyáltalán nem rendelkezik társas kapcsolatokkal.
5. A remetének egyáltalán nincsenek társadalmi kapcsolatai. Az elkerülő személyiségzavar arra készteti az abban szenvedőket, hogy kerüljék az embereket, mert félnek attól, hogy kritizálják vagy elutasítják őket.
6. A szociálisan elkerülő személyiségtípusok nagyobb valószínűséggel szenvednek szívbetegségben, mint az agresszív A típusú emberek.
7. Aki terápiával akarja leküzdeni zárkózottságát, annak nehézséget okozhat a terapeutával való együttműködés.
8. Fontos kezdeti lépés a kevésbé zárkózottá válás felé, hogy megváltoztassuk azokat a rossz dolgokat, amelyeket az ember gondol magáról.
Válaszok:
1. A zárkózottságot nem lehet leküzdeni. IGAZ. Az első remeték (“sivataglakók”) korai keresztények vagy zsidók voltak, akik az ószövetségi hagyományt követve 40 évig vándoroltak a sivatagban. A középkoron át egészen az újkorig a remeteségek a vallásos elmélkedés hagyományos elszigetelődési helyei voltak.
2. HAMIS. Bár hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy a remete egy erdei faházban él, sok olyan remete van, akit emberek vesznek körül. Greta Garbo New York City közepén élt. Japánban a Hikikomori nevű remete tinédzserek és fiatal felnőttek ezrei élnek évekig a szüleik otthonában lévő hálószobákban, hogy elkerüljék a társadalom nyomását.
3. HAMIS. Több ok is arra készteti az embereket, hogy önként elszigetelt körülmények között éljenek. A hermetikus hagyományokhoz tartozó vallási rendek és egy olyan személyiségzavar mellett, amely a társadalomtól való elzárkózásra készteti az áldozatot, az emberek a nyilvánosság vagy a rajongók elkerülése, a túlélő típusú életmód gyakorlása vagy olyan embergyűlölő fantáziák kiélése érdekében is kereshetik a magányt, amelyekben a gyűlölt emberiséget teljesen elkerülik.
4. HAMIS. Bár az általános nézet szerint a remete vagy remete emberi kapcsolatok nélkül él, a valóság az, hogy sok ilyen embernek van néhány közeli barátja, de mindenki mást elkerül.
5. IGAZ. Sok elszigetelt ember azért vonul vissza a társadalomtól, mert elkerülő személyiségzavarban szenved, ami miatt az emberi kapcsolatok nagyon megterhelőek. Folyamatosan figyelik, mit gondolnak róluk az emberek, és biztosak benne, hogy kritizálni vagy kinevetni fogják őket. Így az egyedüllét megszünteti az elutasítás várásának stresszét.
6. IGAZ. Mivel a legtöbb elkerülő személyiségzavarban szenvedő embernek mindenképpen emberekkel kell foglalkoznia, hajlamosak arra, hogy legtöbbször nagyfokú stresszben létezzenek. És mivel lehetőség szerint kerülik a társas érintkezést, nem használják ki az emberekkel való interakció által nyújtott egészségügyi előnyöket. Az A típusú emberek agresszívek, de nem riadnak vissza a segítségkéréstől és a társas érintkezéstől.
7. IGAZ. A terapeuta nagyon nehezen tud bizalmi kapcsolatot kialakítani az elkerülő személyiségzavarban szenvedő pácienssel, mert fél az elutasítástól, ha megnyílik a terapeuta előtt.
8. IGAZ. Ha jó dolgokat talál magáról, az segít a zárkózottnak abban a hitben, hogy mások is érdemesnek találhatják arra, hogy szocializálódjanak vele. A csoportokban való fokozatos ismerkedés és más lehetőségek a szociális készségek gyakorlására szintén segíthetnek.
Ha ebből a nyolc kérdésből hatra helyesen tudott válaszolni, akkor Ön tájékozottabb, mint a legtöbben ebben a témában.