Az empátia tanítása a gyermekekkel való gondoskodó kapcsolatainkkal kezdődik.
Az empátia az a képességünk, hogy felismerjük, érezzük és reagáljunk más emberek szükségleteire és szenvedésére. Ez az iránytű előnyének északi pontja, amely azt az erőteljes külső hatást szimbolizálja, amelyet az empátia gyakorol szociális világunkra.
Az empátia tanítása nem egyszerű, egyirányú folyamat. Ahhoz, hogy kifejlődjön a mások iránti empátia képessége, a gyermekeknek úgy kell érezniük, hogy az elsődleges gondozók meghallgatják, látják és megértik őket. Azok a szülők és tanárok, akik ismerik, értékelik és tisztelik a gyermeket, függetlenül a külső teljesítményektől, segítik, hogy a gyermek érzelmileg biztonságban érezze magát, és nyitott legyen mások érzelmeinek megértésére.
A gyermekek és tizenévesek úgy tanulják meg mások érzéseit, hogy a szülők, tanárok és más gondviselők úgy osztják meg velük az érzelmeket, hogy azokat megértik. Ahogy a gyerekek nőnek, nemcsak arra tesznek szert, hogy átvegyék mások nézőpontját és átérezzék, amit mások éreznek, hanem arra is, hogy együttérzéssel válaszoljanak másokra.
Az UnSelfie: Why Empathetic Kids Succeed in Our All-About-Me World, Dr. Michele Borba több mint 350 tanulmányt idéz, amelyek bizonyítják, hogy az empátia létfontosságú szerepet játszik a gyerekek egészséges fejlődésében. 2013 óta a Harvard Egyetem Making Caring Common Projectje a legújabb kutatásokat felhasználva segíti a szülőket abban, hogy megértsék, milyen sürgős szükség van arra, hogy a törődés családi prioritássá váljon. A fizikai izmainkhoz hasonlóan minél többet gyakorolják a gyerekek az empátiát, annál erősebbek lesznek az empátiaizmaik.
A kutatásaim több mint egy évtizede bizonyítják, hogy az empátia szorosan kapcsolódik más alapvető emberi képességek – kíváncsiság, szociabilitás, rugalmasság, önismeret, integritás, találékonyság és kreativitás – fejlődéséhez. Amikor az empátiaizmok aktiválódnak, a gyerekek kíváncsibbak lesznek az őket körülvevő világra, és másokkal együtt javítanak az életükön. Ez a cselekvés széleskörű fejlődési növekedést indít el.”
Az osztályteremben, hogy hogyan tanítsuk az empátiát a gyerekeknek, nem a bemagolás vagy a puszta magyarázatok szerepelnek. Az empátia a kapcsolati élményeken keresztül növekszik. Mit jelent ez? Hogyan teheti az empátiát prioritássá otthon és az osztályteremben?
Egy egyszerű keretrendszer az empátia tanításához
Az elmúlt néhány évben az a megtiszteltetés ért, hogy együtt dolgozhattam a Design for Change USA-val, egy olyan nonprofit szervezettel, amely egy hatékony keretrendszerrel rendelkezik, amely megmutatja a tanároknak és a szülőknek, hogyan taníthatják az empátiát úgy, ahogy a gyermek agyát a tanulásra tervezték – kapcsolati élményeken keresztül.
Egyszerűen fogalmazva, a kapcsolati élmények mély érzelmi kapcsolatokat és az interakció többféle módját foglalják magukban. Gyakran a kapcsolati élmények megváltoztatják az életünket, és olyan módon érintenek meg minket, amelyre hosszú évekig emlékszünk.
Ezzel szemben a tranzakciós élmények rövid távú eredményeket érnek el, és kevés érzelmet igényelnek. Bár mindkét típusú élmény része a tanításnak és a tanulásnak, az empátiát csak a kapcsolati élmények gyakorlatán és erején keresztül lehet megtanítani.
A Design for Change keretrendszert először Indiában fejlesztette ki és indította útjára Kiran Bir Sethi díjnyertes pedagógus. A Stanford Design School és az IDEO szakértőivel együttműködve elindított egy mozgalmat, amely segített megváltoztatni, hogyan tanítjuk az empátiát a gyerekeknek. A FIDS keretrendszer (FEEL, IMAGINE, DO, SHARE) segítségével 65 országban több mint 2 millió fiatal nemcsak gyakorolja az empátiát, hanem az empátiát tettekre is váltja.
A FIDS keretrendszert az empátia bemelegítésektől kezdve a tervezési sprinteken át a teljes közösségi akció projektekig használják az amerikai osztálytermekben és az iskolán kívüli programokban, a tanárok rugalmasságával. Mégis, a modell olyan egyszerű, hogy a szülők otthon is használhatják, hogy segítsék a gyerekeket az empátia megtapasztalásában és a kedvesség kreatív cselekedeteinek elindításában.
Hogyan használhatod otthon a FEEL, IMAGINE, DO, SHARE folyamatot? Válság idején – amikor egy barát küzd, egy családtag beteg, vagy egy szomszédnak segítségre van szüksége – a szülők a FIDS keretrendszer segítségével bevonhatják a gyerekeket a jótékonykodásba.
A #DoGoodFromHome Challenge
A COVID-19 válság idején a Design for Change USA elindította a #DoGoodFromHome Challenge-et. It’s a model for how kids can experience a simplified version of FIDS right from home. Whether responding to COVID or to other needs in a child’s family or community, kids can make a difference.
These four simple steps, part of all Design for Change projects, looks like this:
How to Teach Empathy in Four Easy Steps
The Design for Change framework was created for teams of students that work together on school or community projects. But parents can easily use the simplified framework above to teach empathy at home. When you help children move through the four steps of FEEL, IMAGINE, DO, SHARE you help them cultivate core inner strengths.
FEEL
In the FIDS process, empathy (FEEL) comes first. Az egészséges szülő-gyermek kapcsolat kritikus része, hogy megosztod, hogyan érzel (modellezés), és meghívod a gyerekeket, hogy osszák meg, hogyan éreznek. Az empátia ilyen módon történő gyakorlása az, ahogyan a családtagok megtanulják megérteni egymást. A családi találkozók remek alkalmat nyújthatnak az érzések megosztására és a segítségre szorulók bejelentkezésére.
A #DoGoodFromHome kihívásban az “érzés” szakaszába tartozik mások szükségleteinek megértése. A COVID-19 krízisben a gyermekének az idős nagyszülőkhöz fűződő kapcsolati kapcsolata motiválhatja gyermekét arra, hogy mélyen átérezze az idős szomszédokat. Bármilyen helyzetről legyen is szó, a gyerekek saját kapcsolati élettapasztalataik alapján empátiát éreznek mások iránt. Amikor a szülők olyan beszélgetéseket kezdeményeznek, amelyek segítenek a gyerekeknek jobban megérteni mások szükségleteit, segítenek a gyerekeknek beleélni magukat mások helyzetébe.
KÉPZELEM
A képzelet folyamata hangot ad a gyerekeknek, és beindítja a kreativitásukat. Azt üzeni nekik: “Az érzéseid és ötleteid fontosak. Megvan a hatalmatok, hogy segítsetek”. Bár lehet, hogy sok ötleted van arra vonatkozóan, hogyan tudnak vagy kellene a gyerekeid segíteni másoknak, ez a lépés nem a te kreativitásodról szól. Hanem arról, hogy a fia képes-e elképzelni, hogyan mozdul meg, hogy segítsen. A lányod azon képességéről szól, hogy képes reagálni mások szenvedésére anélkül, hogy megmondanák, hogyan. Amikor a gyermeke ötletelt, és eldöntötte, hogyan szeretne leginkább reagálni, kérdezze meg, hogy Ön és a család többi tagja hogyan tud segíteni. Hagyja, hogy gyermeke vegye át a vezetést!
DO
A harmadik lépés a cselekvés. Talán a lánya úgy döntött, hogy a COVID-19 válság idején üzeneteket ír az idősek otthonában élő idős embereknek. Talán a fiad felajánlotta, hogy levágja a szomszéd füvét, amikor az a szomszéd eltörte a lábát. A helyzetek és ötletek végtelenek. Amikor a gyerekek saját érzéseik és képzeletük által motiváltan cselekszenek, megtapasztalják a találékonyság erejét.
MEGOSZTÁS
Az utolsó lépés a másokkal való megosztás. Miért? Első pillantásra azt kérdezhetnéd: “Nem elég a gondoskodó cselekedeteket “megtenni” anélkül, hogy külső elismerésre lenne szükség?”. Valóban ez a cél. Sok kapcsolati és empátiás gyakorlással a gyerekek gondoskodó felnőttekké válnak. A törődés a belső énjük részévé válik, függetlenül a külső jutalmaktól.
A Design for Change keretrendszer több fontos okból kéri a gyerekeket, hogy osszák meg munkájukat. Először is, a történetek megosztása tudatosságot teremt, és más gyerekeket is tanulásra ösztönöz. A #DoGoodFromHome kihívást például azért osztották meg a közösségi médiában, hogy más gyerekeket is inspiráljanak egyszerű jócselekedetekre egy globálisan kihívásokkal teli időszakban.
Végezetül a megosztás legfontosabb oka a tanulásról való gondolkodás. Ahhoz, hogy egy gyermek megoszthassa másokkal, még a saját családjával is, el kell tudnia mesélni egy történetet – a történetet arról, hogy “hogyan éreztem, mit képzeltem, mit tehetek, és mit tettem”. Ahhoz, hogy el tudjon mesélni egy történetet, a gyermeknek reflektálnia kell a folyamatra. Ez javítja az önismeretet, és segít a gyermekeknek összekapcsolni a kezdeti empátiás érzéseiket azzal, ahogyan reagáltak. Az ilyen típusú történetek tanulást generálnak, és olyan folyamatot adnak a gyerekeknek, amelyre egész életük során támaszkodhatnak.”
A FIDS keretrendszer a designgondolkodáson alapul, amely egy emberközpontú, innovatív folyamat, amelyet a kihívások széles skálájára használnak, a terméktervezéstől a társadalmi problémák megoldásáig. Ez a gondolkodásmód segített a pedagógusoknak abban, hogy megtanulják, hogyan tanítsanak empátiát a gyerekeknek világszerte úgy, hogy problémamegoldókká és innovátorokká válnak. A tanulók a változás tervezőivé és a változtatókká válnak. Megtanulják, hogyan alakítsák át az empátiát cselekvéssé.
Hogyan tanítsuk az empátiát? This brilliant four-step framework from Design for Change is easy to remember as you make caring a priority in your home or classroom!
Additional Resources
Learn about Design for Change USA programs.
Learn about Design for Change world partnerships.
Take a survey to learn how often you and your children use your empathy muscles and other core human abilities!
Related Articles You May Enjoy
Empathy: How Families Lead with Gratitude and Kindness
Kindness Quotes That Teach Kids to Care
(Design for Change images used with permission from Design for Change USA)
Published: March 31, 2020