Az Instant Pot Vegán Tápióka Puding mesésen krémes, pudingszerű desszert, tökéletes textúrával és édességgel. Mindössze 6 hozzávalóval és egyszerű utasításokkal újra és újra el akarod majd készíteni ezt a régi kedvenc desszertet!
A tápióka gyöngyök keményítőben gazdagok, így nagy mennyiségű folyadékot szívnak magukba. Ez a tojás nélküli puding recept bársonyosan krémes pudingot készít nehéz kalóriák nélkül. Így élvezze a bűntudatmentes desszertet.
Ez a recept nagyon kevés hozzávalót és minimális felügyeletet igényel, mégis kielégítő és finom desszertet kap! Szóval ez egy win win win!!! Ön is imádni fogja a kényelmet, hogy ezt az Instant Pot Tápióka pudingot elektromos gyorsfőzővel készítheti el, és könnyedén elkészítheti.
A receptkártya a végén található. Amazon affiliate link közzététele is alább található. Mielőtt a receptkártyához görgetnél, nézd meg a HELYES RECEPT TANÁCSOKAT a bejegyzésben.
- Ezt a tejmentes tápióka pudingot szeretni fogod, mert :
- MANGO TAPIOCA PUDDING
- INSTANT POT VEGÁN TAPIOCA PUDDING
- A VEAGN TAPIOCA PUDDING ÖSSZETEVŐI
- TÁPLÁLÁSI TAPASZTALATOK :
- Kóstold meg más egyszerű, finom és bűntudatmentes desszertreceptjeinket is.
- Ingredients
- Instructions
- Jegyzetek
- Javasolt termékek
- Táplálkozási információk:
- Elkészítette ezt a receptet?
Ezt a tejmentes tápióka pudingot szeretni fogod, mert :
- Vegán és gluténmentes
- Egyszerűen elkészíthető.
- Kizárólag természetes alapanyagokat használunk.
- Nagy adagot készíthetsz és többször is felhasználhatod.
- Jobb ízű, mint a boltban hozott és költségbarát is.
A Kozy Shack Tápióka pudingját szeretjük, amit szupermarketekben és élelmiszerboltokban árulnak. Néha-néha megvettem alkalmakra és késő esti nassolásra.
A hozzáadott tartósítószerek és extra töltelékanyagok azonban mindig kikapcsoltak. Ezért kerestem egy tiszta desszertreceptet.
És néhány próbálkozással később megszületett a konyhánkban a tökéletesen egyenletes minőségű vegán tápióka puding recept. Kényeztető, krémes, mégis kalóriaszegény.
MANGO TAPIOCA PUDDING
A házunk közelében van egy kis thai étterem, ahol hihetetlenül finom mangós tápióka pudingot készítenek. Az a hihetetlen íz még most is ott motoszkál a fejemben, amikor ezt a receptet írom.
Egyszerűen elkészíthető ugyanezzel a recepttel. Keverj bele 1/2 csésze mangópürét, miután a puding megfőtt, és máris finom vegán mangó-tápióka pudingot kapsz, amit elfogyaszthatsz.
INSTANT POT VEGÁN TAPIOCA PUDDING
Ez is egy Instant Pot Dump and Start recept, ha elektromos gyorsfőzőben szeretnéd elkészíteni, amit nagyon ajánlok.
Az Instant Pot tápióka puding elkészítéséhez az összes hozzávalót bedobod a fazékba és elindítod. Miután megfőtt, egyszerűen keverd meg. Hagyd kihűlni, majd élvezd !!!
A tűzhelyes módszer kicsit aktívabb megfigyelést és állandó keverést igényel. Nyugodt lehetsz, bármelyik módszert is választod, mennyei finom puding készül belőle. Az alábbi receptkártyán mindkét módszerre vonatkozó utasításokat megtalálod.
A VEAGN TAPIOCA PUDDING ÖSSZETEVŐI
- Tápióka gyöngy : Én szívesen használok közepes méretű gyöngyöket. Tápióka gyöngyöt a legtöbb élelmiszerboltban, ázsiai vagy indiai élelmiszerboltban vagy az Amazonon lehet kapni.
- Tej és sűrítő : Én növényi alapú mandulatejet használok. Használhatsz hagyományos tejet, bármilyen más diótejet vagy kókusztejet. A krémes vastagság érdekében 1/2 csésze tejszínt ( növényi alapú ) is adunk hozzá.
- Édesítőszer: Csak 1/4 csésze cukor ad tökéletes édes ízt ennek a pudingnak. Használhatsz tetszés szerinti édesítőszert, például juharszirupot vagy datolyaszirupot vagy agavé nektárt. Stevia is működik.
- Só : Egy csipetnyi só kiegyensúlyozza az ízeket. Én a puding főzése után adom hozzá, hogy a tej ne alvadjon meg.
- Vaníliakivonat : Jó minőségű vaníliakivonatot adok hozzá az ízesítéshez. Tökéletesen ízletessé teszi és tovább fokozza a puding érzetét.
- Kiegészítő opcionális feltét: Legszívesebben friss gyümölcsökkel, például málnával, eperrel vagy áfonyával koronázzuk meg. Csepegtessünk a tetejére egy kis juharszirupot az extra bájért. Az apróra vágott dió, mangópüré, citromkrém , kókuszreszelék vagy csokoládéforgács mind jó választás.
TÁPLÁLÁSI TAPASZTALATOK :
A tápióka puding jelentősen besűrűsödik, ahogy hűl, ezért közvetlenül tálalás előtt keverjen hozzá még egy kis tejet, hogy fellazítsa. Díszítsd a kedvenc feltéteddel, és élvezd ezt a felejthetetlen desszertet.
Én személy szerint hideg desszertként szeretem tálalni. Azonban szobahőmérsékleten is tálalhatod. A tetejére friss, vágott gyümölcsöt, diót vagy müzlit tehetsz.
Kóstold meg más egyszerű, finom és bűntudatmentes desszertreceptjeinket is.
- VEGÁN ÉS GLUTÉNMENTES ALMAKRISZTA
- GRILLÁLT ŐSZBARACK MALMAZÁSZAL
- MINSTANT POT ZUCCHINI PÉRDA
- VEGÁN CSOKOLÁTOS BANÁNAPÉRDA
- VEGÁN Csokoládés csokoládés puding
- VEGÁN MANDULÁS RIZSPUDDING
- PUMPKIN FŰSZERES MUFFIN
- COCONUT RICE KHEER
- COCONUT CHIA PUDDING
- VEGAN PEACH CRUMBLE
Ha elkészíted bármelyik finom receptünket , fotózd le és jelöld meg #profusioncurry az INSTAGRAMon. Szívesen bemutatnánk alkotásodat.
Lépj be hozzánk a Pinterestre és a FACEBOOK-ra . Imádni fogod az összes finom, egészséges, növényi alapú receptünket a világ minden tájáról.
Ha elkészíted ezt az Instant Pot Vegán Tápióka Puding receptet, tudasd velünk, hogy tetszik, ★ csillaggal értékeld és hagyj egy megjegyzést alul. Nagyon örülnénk a visszajelzéseknek.
Ingredients
- 1 cup small or medium tapioca pearls
- 1 cup water
- 3 cups Almond milk
- 1/2 cup heavy cream or half and half – use plant based
- 1/4 cup Raw sugar
- 1/8 teaspoon salt
- 1 teaspoon Vanilla Extract
Instructions
INSTANT POT INSTRUCTIONS:
Lightly spray the oil spray at the base of steel inner pot. Add Tapioca pearls, milk, water and sugar in the inner pot. Give it a quick stir.
Close the lid of the Instantpot and move the valve to SEALING. Choose MANUAL or PRESSURE COOK on Hi for 5 minutes.
When Instantpot beeps after it’s done cooking, Cancel the keep warm setting. Let the pressure release naturally. NPR. Once the silver pin drops, open the lid.
Add heavy cream, vanilla and salt and give the pudding mixture a good stir. Your delicious Tapioca Pudding is ready. Díszítse kedvenc feltétjeivel, és tálalja szobahőmérsékleten vagy hűtve.
TÁPLÁLKOZÁSI UTASÍTÁS:
Melegítsen fel egy vastag aljú mártásos serpenyőt közepes lángon. Enyhén permetezzük be az alját étolajjal. ( nem kötelező, de erősen ajánlott ) Öntse a serpenyőbe a vizet és a tejet, és hagyja felforrni.
Adja hozzá a Tápióka gyöngyöt és a cukrot, és keverje meg alaposan. Hagyjuk főni 10-15 percig közepes lángon, időnként megkeverve. A tej elkezd csökkenni, a tápióka gyöngyök pedig megduplázódnak és elkezdenek áttetszőnek látszani.
Folyamatosan keverje meg időnként, hogy a puding ne égjen meg az alján. Amikor eléri a joghurtszerű állagot, vegyük le a tűzről.
Keverd bele a tejszínt, a sót és a vaníliakivonatot, és jól keverd össze. Hagyjuk a pudingot kihűlni, amíg eléri a szobahőmérsékletet. Díszítse kedvenc feltétjeivel, és tálalja hűtött vagy szobahőmérsékleten.
Jegyzetek
A tápiókagyöngyök főzés közben és után rengeteg tejet és vizet szívnak magukba, miközben felszabadítják a ragasztószerű keményítőt. Ha azt vesszük észre, hogy a főzés után több folyadék van benne, hagyjuk állni pár órát, és eléri a kívánt sűrű állagot. Lehet, hogy tálaláskor még több tejet vagy vizet kell hozzáadni, hogy a puding lazább legyen.
A tapiokagyöngyök duplájára nőnek, és könnyen pépesíthetők, ha teljesen megfőtt állapotban az ujjaink közé nyomjuk őket. Áttetszővé is válnak.
Ne használjunk gyorsfőzős tápióka gyöngyöt ehhez a recepthez.
A tej megperzselődésének és az égési üzenetek elkerülése érdekében az alapot befújom étolajjal. Nagyon ajánlom ezt a lépést.
Javasolt termékek
Amint Amazon Associate és más partnerprogramok tagja, a megfelelő vásárlásokon keresek.
-
Bob’s Red Mill Small Pearl Tápióka, 24 Ounce -
365 Everyday Value, Organic Almond Milk, Original Flavor, Unsweetened, 32 fl oz -
Simply Organic Pure Vanilla Extract, Certified Organic, 4-Ounce Glass Bottle -
Sugar In The Raw/Unrefined, 32-Ounce Boxes (Pack of 2) -
Instant Pot DUO Plus 60, 6 Qt 9-in-1 multifunkciós programozható gyorsfőző, lassúfőző, rizsfőző, joghurtkészítő, tojásfőző, pároló, pároló, melegítő és sterilizáló
Táplálkozási információk:
A tápértékeket udvariasságból adjuk meg, és az értékek hozzávetőlegesek. Az értékek a felhasznált pontos összetevők, mérések és márkák függvényében változnak. Mint mindig, különleges egészségügyi problémák és diétás igények esetén kérjük, forduljon orvoshoz.
Elkészítette ezt a receptet?
Lépjen be hozzánk az Instagramon @Profusioncurry. Oszd meg a fotóidat, és jelölj meg minket a #profusioncurry címkével. Használd az alábbi közösségi megosztás gombokat, hogy megoszd ezt a receptet a Facebookon, a Pinteresten és a Yummly-n. Thanks a bunch.
Sharing is caring!
- Pin
- Share
- Yummly