Ha valaha is szeretted volna megtanulni, hogyan kell rántott rizst készíteni, ez a recept pillanatok alatt segít.
Nem tudom, miért, de nagyon kevés rizses étel van az oldalamon.
Az ideje, hogy változtass ezen ezzel az egyszerű, egykészségű recepttel, amely 20 perc alatt elkészül, és jobb, mint a gyorsétterem.
A házi készítésű étel kipróbálása után soha többé nem fogsz kísértést érezni, hogy rizst egy gyenge, fehér, elvitelre szánt dobozból egyél.
Az időmegtakarítás érdekében, ha nincs kéznél maradék rizs, vagy nem akarsz egy adagot főzni, használj két tasak kész rizst. Úgy működik, mint a karikacsapás. A rizsbe kevert fagyasztott borsó- és répakeveréket fel sem olvasztom.
A csirke nedves és szaftos, a zöldhagyma, a fokhagyma, a szezámolaj és a szójaszósz pedig az ízek rétegeit adja.
A kedvencem a rántottadarabok. A rántott rizs egyszerűen nem rántott rizs az áhított tojásdarabkák nélkül, amiket előbb megkeresek és felfalom ezeket a kis kincseket.
Ez egy olyan egyszerű és egészséges hétvégi vacsora, amit pillanatok alatt össze lehet dobni, a maradék pedig remekül használható ebédre.
Nézd meg, hogy követsz-e az Instagramon a hétvégém fénypontjaiért!
Egyszerű, jobbnál-jobb csirkés rizs
Hozam: kb. 6 csésze
Teljesítmény: kb. 6 csésze
Teljes elkészítési idő: 6 perc: körülbelül 20 perc
Főzési idő: 5 perc
Főzési idő: körülbelül 15 perc
Ez az egyszerű, egy főzőlapos recept 20 perc alatt elkészül, és jobb, mint az elvitel. Soha többé nem fogsz kísértést érezni arra, hogy rizst egy gyenge fehér elviteles dobozból egyél, miután kipróbáltad a házi készítést. Hogy időt takarítson meg, ha nincs kéznél maradék rizs, vagy nem akar egy adagot főzni, használjon két tasak kész rizst. The chicken is moist and juicy and there are green onions, garlic, sesame oil, and soy sauce for layers of flavor. My favorites are the bits of scrambled eggs. It’s such an easy and healthy weeknight dinner you can whip up in no time and the leftovers are great for lunches.
5 / 5(139 Reviews)
Ingredients:
- 2 tablespoons sesame oil
- 2 tablespoons canola or vegetable oil
- 3/4 to 1 pound boneless skinless chicken breasts, diced into 1/2-inch pieces
- 1 1/2 cups frozen peas and diced carrots blend (I don’t thaw and use straight from the freezer)
- 3 green onions, trimmed and sliced into thin rounds
- 2 to 3 garlic cloves, finely minced
- 3 large eggs, lightly beaten
- 4 cups cooked rice (I use white, long-grain or brown may be substituted. To save time use two 8.8 unciás zacskó főtt és tálalásra kész rizst)
- 3-4 evőkanál alacsony nátriumtartalmú szójaszósz
- só és bors, opcionálisan és ízlés szerint
Előírás:
- Egy nagy tapadásmentes serpenyőbe vagy wokba tegye bele az olajokat, a csirkét, és közepesen magas hőfokon kb. 3-5 percig süsse, időnként megfordítva, hogy minden oldala egyenletesen süljön. A főzési idő a csirkemell vastagságától és a darabok méretétől függően változik. Vegye ki a csirkét egy merőkanállal (hagyja, hogy az olajok és a csirke főzőleve a serpenyőben maradjon), és tegye a csirkét egy tányérra; tegye félre.
- Adja hozzá a borsót, a sárgarépát, a zöldhagymát, és főzze kb. 2 percig, vagy amíg a zöldségek elkezdenek megpuhulni, időnként megkeverve.
- Adja hozzá a fokhagymát, és főzze 1 percig, időnként megkeverve.
- Tolja a zöldségeket a serpenyő egyik oldalára, adja hozzá a tojást a másik oldalra, és főzze rántásig, szükség szerint kevergetve.
- Adja hozzá a csirkét, a rizst, egyenletesen locsolja meg szójaszósszal, opcionálisan sóval és borssal, és keverje össze. Főzzük körülbelül 2 percig, vagy amíg a csirke átmelegszik. A recept melegen és frissen a legjobb, de légmentesen lezárva a hűtőszekrényben 5 napig, vagy a fagyasztóban 4 hónapig eltartható. Igény szerint óvatosan melegítse újra.
A Rachel Schultz, Cooking Classy, Iowa Girl Eats
Recept az Averie Cooksból. Minden kép és tartalom szerzői jogvédelem alatt áll. Kérjük, ne használja fel a képeimet előzetes engedély nélkül. Ha újra szeretnéd publikálni ezt a receptet, kérlek, írd át a receptet a saját szavaiddal, vagy egyszerűen csak linkelj vissza erre a bejegyzésre a receptért. Thank you.
Related Recipes
Easy Sweet and Sour Asian Noodles – So much flavor in these easy noodles that are ready in 30 minutes! Plenty of vegetables add great crunch! You won’t miss takeout when homemade tastes way better and is healthier!
Peanut Chicken with Peanut Noodles – Easy, ready in 20 minutes, tastes better, and way healthier than takeout! Peanut sauce automatically makes everything taste amazing!
Slow Cooker Thai Peanut Chicken – The easiest peanut chicken ever and your slow cooker does all the work! Topped with crunchy peanuts, cilantro, green onions, and the peanut sauce is irresistible!
Vegetable Fried Rice Frittata – A fried rice and vegetable stir fry that’s baked with creamy eggs! Fast, easy, and healthy!
Lime Cilantro Chicken with Mixed Rice and Black Beans – Easy, one skillet, 15-minute meal! Rengeteg textúra és merész íz minden falatban! A lime-tól ez az étel egyszerűen pattog!
Egyszerű, egy serpenyőben főtt kolbász és paprika rizzsel – Szaftos kolbász, ropogós paprika, hagyma és rizs egy serpenyőben főzve! Így a takarítás gyerekjáték! Tele van ízekkel, és 30 perc alatt kész!
Cheesy Chicken Enchilada Quinoa – A csirke enchiladas összes íze, mínusz a tekergetéssel járó munka! Szaftos csirke, kukorica, fekete bab, paprika és rengeteg olvasztott sajt! Egyszerű, egykészségű, és 30 perc alatt kész!
Tökös brokkolis és vegyes zöldséges rántott zöldség – Hagyd ki az elviteles ételeket, és készítsd el a saját gyors, egyszerű és egészséges rántott zöldségedet! Gondolj arra a rengeteg pénzre és kalóriára, amit megspórolsz!
Az Amazon Services LLC Associates Programban részt veszünk, amely egy olyan hirdetési program, amelynek célja, hogy a webhelyek hirdetési díjakat szerezzenek az amazon.com-ra történő hivatkozással és reklámozással.