Keto Chocolate Mousse 10 perc alatt elkészíteni.

Ez a szupergyors cukormentes és ketogén csokimousse recept mindössze néhány hozzávalót használ, és kevesebb mint 10 perc alatt felverhető. Tálald ezt a Low Carb desszertet önmagában vagy gyümölcsökkel!

Ez csak velem van így, vagy te is vágysz valami édesre, különösen vacsora után, De mióta elkezdtem a ketózást, nem tudok csak úgy megenni bármi édeset, ami az utamba kerül.

El kell érnem, hogy alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú és mindenekelőtt cukormentes legyen, így. Kicsit bonyolultnak tűnik, ugye? Nos, nem is olyan, mint amilyennek hangzik.

Ez a Super Quick Keto Chocolate Mousse volt az első cukormentes desszert, amit valaha készítettem, és lehet, hogy ezt irreálisnak találod, de az egészet mindössze 10 perc alatt elkészítettem és elfogyasztottam. Mivel szó szerint percek alatt elkészíthető, ez azt jelenti, hogy azonnal elkészíthetem ezt az alacsony szénhidráttartalmú mousse-t, amint rám tör a vágy.

Vagy akár előre is elkészítheted, hogy a hűtőben tartsd, hogy A család vacsora utáni desszertként fogyaszthassa.

Ez a gazdag és dekadens Keto csokimousse nehéz tejszínhabból, kakaóporból, étcsokoládéforgácsból és cukorpótlóból készül, hogy cukormentes maradjon.

Tudj meg többet a Keto – Low Carb édesítőszerekről itt !

Szükséged van a hozzávalókra :

• 1 ½ csésze nehéz tejszínhab.
• 1/3 cup Cocoa powder.
• 2 tbsp Sweetener of choice ( Stevia or Swerve ).
• Dark Chocolate Chunks.

Step-By-Step Instructions :

1. Gather all the Ingredients.

2. With a hand mixer or stand mixer, whip heavy whipping cream with a whisk on medium speed.

3. Once it thickens, add sweetener and cocoa powder.

4. Whisk again until stiff peaks form. Add almond extract if desired and whisk one last time.

5. Add to a piping bag and pipe into glass of choice. Extra étcsokoládéval tálaljuk!

VIDEÓ TUTORIAL :

Hogyan lehet még jobbá tenni ezt a receptet?

1- Vanília kivonat vagy borsmenta kivonat hozzáadásával.

2- Cukrozatlan kókusszal vagy egy kiskanál tejszínhabbal a tetejére.

3- Egy kis kanál instant eszpresszó hozzáadása.

5- Low Carb gyümölcsös feltét használata.

Gyakori kérdések :

Hány adag ebben a receptben?

A nettó szénhidrát a receptben lévő összes szénhidrát mínusz a rostok. A rostokat a szervezet másképp dolgozza fel, mint a többi szénhidrátot. Ebben a desszertreceptben 5,1 nettó szénhidrát van.

Ez a csokimousse fagyasztható?

Igen, az. Én még éjszakára is a hűtőszekrényben tartottam, és az íze másnap is kiváló volt.

A nehéz tejszínhab Keto?

Igen, a nehéz tejszínhab egy csodálatos lehetőség a Keto diétában, és mindössze 5 gramm nettó szénhidrátot tartalmaz.

Ehetsz kakaót Keto mellett?

Igen, a kakaópor mindössze 3 gramm nettó szénhidráttal unciánként Keto, de legalább 75% sötét kakaónak kell lennie.