A prosztatarák kezelés befejezése egyszerre jelenthet megkönnyebbülést és aggodalmat. Korán észlelve a kezdeti kezelés gyógyuláshoz vezethet. A legtöbb férfi évekig, esetleg örökké rákmentesen élhet. Ugyanakkor aggódhat, szoronghat vagy félhet attól, hogy a rák kiújulhat.
Szerencsére a lokalizált prosztatarákban szenvedő férfiak ötéves túlélési aránya közel 100 százalék. Bár a férfiak akár 40 százalékánál is előfordulhat kiújulás, ezért fontos, hogy tisztában legyen a kiújulás kockázatával, valamint hogy a rák utáni életét élje.
A rák kiújulása a rák visszatérése egy olyan időszak után, amikor nem lehetett rákos sejteket kimutatni a szervezetben. A kiújulástól való félelem normális és ésszerű minden rákos túlélő számára. Fontos megjegyezni, hogy bár azt nem tudja befolyásolni, hogy a rák kiújul-e, azt viszont igen, hogy mennyire hagyja, hogy a kiújulástól való félelem befolyásolja az életét.
Amikor egy férfi prosztatarák elleni kezelésen esik át, a PSA-szintje jelentősen csökken. A rendszeres PSA-vizsgálat az egyik eszköz, amellyel az orvos mérni fogja, hogy a rák visszatért-e.
Biokémiai kiújulás
Amikor a prosztatarák kezelése után a PSA-szint egy bizonyos küszöbértékre emelkedik, ezt nevezzük biokémiai kiújulásnak. Ez azt jelenti, hogy néhány rákos sejt túlélte és PSA-t termel. Ha ez megtörténik, az orvos további vizsgálatokat rendel el, és ajánlásokat tesz a betegség kezelésére vonatkozóan. Csakúgy, mint a diagnózis felállításakor, fontolja meg egy második vélemény beszerzését és egy multidiszciplináris csapat ellátásának igénybevételét. Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni az egészségügyi csapat kiválasztásáról.
Az orvosi közösségben eltérő vélemények vannak arról, hogy hogyan lehet a legjobban kezelni a biokémiai kiújulást az azonnali kezeléstől a késleltetett kezelésig. Számos tényezőt kell figyelembe venni, beleértve az Ön eredeti rákjának jellemzőit, a PSA megduplázódási idejének mértékét, az Ön eredeti kezelési lehetőségét és az Ön személyes egészségi állapotát. Beszéljen az egészségügyi ellátócsoportjával, hogy tervet készítsen. Dr. Alicia Morgans, a prosztatarák ellátására szakosodott orvosi onkológus az alábbi videóban beszél a biokémiai kiújulásról.
Metasztatikus prosztatarák
Amikor a PSA-szint emelkedik, és a vizsgálatok és felvételek a test más részein, például a csontokban is prosztatarákot mutatnak, ez azt jelenti, hogy a rák visszatért és áttétes prosztatarákról van szó.
Szerencsére ma már számos kezelés áll rendelkezésre az áttétes prosztatarákban szenvedő férfiak számára. Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni ezekről a kezelésekről és az előrehaladott betegségről.
Tippek a megküzdéshez
Mondja el a félelmeit. Gyakori, hogy a rák kiújulásával kapcsolatban némi félelmet él át. Ha azt mondogatja magának, hogy ne aggódjon, vagy ha kritizálja magát a félelem miatt, attól ezek az érzések nem fognak elmúlni. Fogadja el, hogy némi félelmet fog átélni, és összpontosítson arra, hogy megtalálja a módját annak, hogy segítsen magának kezelni a szorongást.
Az is segíthet, ha emlékszik arra, hogy a félelem idővel általában enyhül, és hogy nem fogja magát mindig ilyen szorongónak érezni. Legyen tudatában annak, hogy szorongása bizonyos időszakokban átmenetileg fokozódhat, például az utógondozói találkozók előtt, a diagnózis évfordulója körül, vagy ha egy barátjánál rákot diagnosztizálnak.
Ne aggódjon egyedül. A félelmeiről és érzéseiről való beszélgetés vagy gondolatainak naplóba írása segíthet csökkenteni a szorongását. Az aggodalmairól való beszélgetés és gondolkodás segíthet feltárni a félelmei hátterében álló kérdéseket. A kiújulástól való félelem magában foglalhatja a rákos kezelés megismétlésétől, az élete feletti irányítás elvesztésétől vagy a halállal való szembenézéstől való félelmet.
Sok rákos túlélő hasznosnak találja a támogató csoporthoz való csatlakozást. A támogató csoportok lehetőséget nyújtanak arra, hogy megossza érzéseit és félelmeit másokkal, akik megértik, valamint hogy gyakorlati információkat és hasznos tanácsokat cseréljen. Kattintson ide az UsTOO International oldalára, és keressen egy Önhöz közeli támogató csoportot. Ha személyes támogatást keres egy prosztatarák-túlélőtől, fedezze fel a ZERO MENtor programját.
Vállaljon egészséges életmódot. A kiegyensúlyozott táplálkozás, a rendszeres testmozgás és az elegendő alvás segít abban, hogy fizikailag és érzelmileg is jobban érezze magát. Az orvosok nem tudják, hogy egyes embereknél miért újul ki a rák, másoknál pedig miért nem, de az egészségtelen szokások, például a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás kerülése segíthet csökkenteni a kiújulás kockázatát. Az egészséges életmód elfogadása az egyéb egészségügyi problémák kialakulásának esélyét is csökkenti. További információkért látogasson el az Egészséges életmód rovatunkba.
Fogja vissza a stresszt. A stressz csökkentésének módjainak megtalálása segít csökkenteni a szorongás általános szintjét. Kísérletezzen a stressz csökkentésének különböző módjaival, hogy kiderítse, mi válik be Önnek a legjobban. Annak ellenére, hogy mindent megtesz azért, hogy egészséges maradjon, előfordulhat, hogy a félelem vagy a betegséggel kapcsolatos visszatérő gondolatok nyomasztják. Ha kétségei vannak, beszéljen orvosával vagy ápolójával, és fontolja meg a tanácsadásra való beutalást. A ZERO360, a ZERO ingyenes, átfogó támogató programja szintén segíthet érzelmi támogató szolgáltatásokat és forrásokat találni.
A tanácsadás segíthet a következőkben:
- Az idő nagy részében aggódik vagy szorong
- A kezelés folyamatos mellékhatásai miatt a partnerével való kapcsolattartásban
- A jövőjét illetően reménytelennek érzi magát
- Nehézséget okoz az alvás vagy a megfelelő étkezés
- Nem vesz részt olyan tevékenységekben, amelyeket korábban élvezett
- Koncentrációs vagy döntéshozatali nehézségei vannak
- Szokatlanul feledékeny
.