A nők 75%-a élete során átesik valamilyen hüvelyi fertőzésen, például gombás fertőzésen vagy bakteriális vaginózison (1), és az ezt átélők több mint fele valamikor újra elkapja a fertőzést (2). Ilyen esélyek mellett minden nőnek ismernie kell a hüvelyi fertőzés jeleit és tüneteit, valamint a gyógyulás és a védekezés módszereit.
Gondoljunk csak a következő, ártatlannak tűnő forgatókönyvekre:
- Egy szórakoztató strandnap: A napot fürdőruhában töltötte, a meleg időben ki-be járkált a vízben, és cukros ételeket evett, mintha újra 15 éves lenne.
- Egy gyors edzés: Szűk leggingsben edzettél, és ahelyett, hogy utána lezuhanyoztál vagy átöltöztél volna, egész nap magadon tartottad az edzőruhádat, miközben ügyeket intéztél.
- Medicina: Mindezek a forgatókönyvek számos tünethez vezethetnek, mint például a bűzös szagú hüvelyi folyás és/vagy elviselhetetlen viszketés a hüvelyben és/vagy a szeméremtestben, amelyek hüvelyi fertőzést jeleznek.
Aki már többször tapasztalt hüvelyi fertőzést, vagy ha egészségügyi szakember, valószínűleg felismerte a forgatókönyveket, és tudta, hogy hüvelyi fertőzés fenyeget. A vizes fürdőruha hosszú ideig tartó viselése, a túl sok cukor fogyasztása, valamint a szűk és nedves nadrág viselése edzés után mind azzal fenyeget, hogy megzavarja a hüvely egészséges baktériumrendszerét, amely a fertőzés ellen küzd (3). A hüvelyi fertőzések további kockázati tényezői közé tartozik a szexuális partnerek élethosszig tartó száma (4), a terhesség és a kontrollálatlan cukorbetegség (5). Ha ez az egyensúly a jó és a rossz baktériumok (vagy gombák) között megbomlik, fertőzés léphet fel.
Az élesztőgombás fertőzés
Míg az élesztőgombás fertőzések általában nem okoznak hosszú távú károkat, kellemetlenek, és a kezelésnek néhány napba telhet, mire hatni kezd. Ha teherbe akar esni, az élesztőgomba-fertőzés legnagyobb buktatója, hogy a közösülés nem ajánlott – bár lehet, hogy amúgy sincs kedve a szexhez, amíg meg nem gyógyul -, és előfordulhat, hogy emiatt kimarad az adott ciklus termékeny időszaka.
Ha tényleg nem akarja kihagyni a termékeny ablakot még élesztőgombás fertőzéssel sem, vegye figyelembe, hogy az élesztőgombás fertőzéssel járó szex nemcsak fájdalmas vagy kellemetlen lehet, hanem a fertőzés hosszabb ideig tarthat, vagy a kezelés után kiújulhat, vagy akár át is terjedhet a partnerére, bár ez ritkán fordul elő (5).
Egy élesztőgomba-fertőzés mellett is teherbe eshetek?
Élesztőgomba-fertőzés mellett is teherbe eshet, azonban egyes, a fertőzés kezelésére használt krémek megnehezíthetik a spermiumok utat a petesejthez. A közösülés általában nem ajánlott 1) mert túl fájdalmas, és 2) bár ritka, de előfordulhat, hogy a partnerednek adod, és akkor a partnered folyamatosan visszaadja neked (6).
Az élesztőgombás fertőzés magától is gyógyulhat?
A gombás fertőzés ritkán gyógyul magától, de az orvos által felírt és a vény nélkül kapható gyógyszerek hatékonyan kezelik a gombás fertőzést. Egyesek még természetes alternatívákat is alkalmaznak jó eredménnyel, bár ezeket a módszereket nem vizsgálták (7). Mindig forduljon orvoshoz, mielőtt öngyógyítással próbálkozna, mert sokan, akik azt hiszik, hogy élesztőgomba-fertőzésük van, valójában bakteriális vaginózisban (BV) szenvednek. Az élesztőgombás fertőzések a második leggyakoribb fertőzés, míg a BV fertőzések a leggyakoribbak. (8)
Vegye ki a találgatásokat a termékenységből
Maximalizálja a teherbeesés esélyét Priya
A leggyakoribb hüvelyi fertőzés: Bakteriális vaginózis
Az élesztőgombás fertőzésnél is gyakoribb a bakteriális vaginózis (BV). Míg az élesztőgombás fertőzés az élesztőgombák (gombák) túlszaporodása, addig a BV-t rossz baktériumok okozzák, amelyek akkor virágoznak, ha a hüvely pH-ja emelkedett, vagyis lúgos, vagyis bázikus a savas pH-val szemben. A BV-vel fertőzött nők körülbelül 50%-ának nincsenek tünetei, de amikor a tünetek jelentkeznek, azok hasonlóak lehetnek az élesztőgombás fertőzésekhez, mint például viszketés, égés és csomós vagy bűzös szagú folyás. A BV-nek az élesztőgombafertőzéshez képest súlyosabb egészségügyi következményei vannak (9).
Miért kell orvoshoz fordulni BV-vel:
A BV okozta szövődmények nem gyakoriak, de lehetségesek. Ha a BV kezeletlenül marad, és nem gyógyul magától, a BV átterjedhet a nemi szervekre, és kismedencei gyulladásos betegséghez (PID) vezethet, ami növelheti a meddőség esélyét is. Ha egy nőnél a BV fertőzés miatt PID alakul ki, valószínűbb a méhen kívüli terhesség. A terhesség alatti BV szövődményekhez is vezethet, beleértve a koraszülést és az alacsony születési arányt (10).
Ha végül vény nélkül kapható gyógyszert használ az élesztőgomba-fertőzésre, és kiderül, hogy BV-je van, a BV tünetei jelentősen súlyosbodhatnak. Orvosa valószínűleg antibiotikumot fog felírni Önnek a BV-fertőzés kezelésére.
Lehetek-e mégis terhes, miközben BV-fertőzésem van?
A közösüléssel kapcsolatban ugyanazok az elvek érvényesek, mint az élesztőgombás fertőzések esetében. Kérjük, olvassa el a Mayo Clinic ajánlásait a nemi életre vonatkozóan, ha hüvelyi fertőzéssel küzd. Mivel a BV-fertőzés mellékhatásai súlyosabbak és terhességi komplikációkat okozhatnak, keresse fel orvosát, hogy diagnosztizálja ezeket a problémákat, és győződjön meg arról, hogy a fertőzés teljesen megszűnt.
BV vagy élesztőgombás fertőzés?
A legjobb módja annak, hogy megmondja, hogy élesztőgomba-fertőzés, BV, más típusú fertőzés (vagy egyszerűen csak irritált szövet) van-e, ha elmegy orvosához egy vizsgálatra.
Amint korábban említettük, a BV-nek nem mindig vannak tünetei, de a tünetek, amelyek megjelennek, hasonlóak lehetnek az élesztőgomba-fertőzéshez: viszketés, égés, fokozott folyás és fájdalmas közösülés. Az egyik fő különbség a folyás kinézete és szaga.
A gombafertőzés a fehér folyás megnövekedését okozhatja, amelyet a “túrós” kinézet jellemez. A váladék vagy szagtalan, vagy élesztőszagú (gondoljon a kenyér vagy a sör szagára). A BV viszont vékony, fehér vagy szürkés színű váladékot okozhat, amely bevonja a hüvely falát, és jellegzetes, erős halszagú (11).
Segítség! Hogyan enyhíthetem a hüvelyi fertőzés okozta fájdalmat?
Szóval mi van, ha vasárnap van, és hétfő délutánig kell várnia, hogy felkeresse az orvosát? Élesztőgombás fertőzés vagy BV esetén minden perc nyomorúságos lehet, de íme néhány tipp, hogy enyhítsd a tüneteket, amíg várakozol (7):
- Végy almaecetes fürdőt: Tegyen két evőkanálnyit a meleg fürdőbe és áztassa be
- Joghurtos tamponok: Mártson egy tampont joghurtba, és viselje naponta kétszer néhány órán át
- Szedjen minőségi probiotikumokat (erősen ajánlott)
- Kiküszöbölje a cukrot és az erősen feldolgozott élelmiszereket (egyen olyan ételeket, amelyek támogatják a jó baktériumokat, mint a joghurt, a fokhagyma és az erjesztett élelmiszerek)
- Használjon természetes kúpokat: A bórsav és a teafaolaj kúpok csodákat tehetnek a tünetek enyhítésében és a krónikus fertőzések gyógyításában (12)
Hogyan segíthet vagy befolyásolhat a térképezés
Ha már nyomon követi a ciklusát, akkor máris előrébb jár! A normális méhnyakváladékra vonatkozó ismereteid segítenek felismerni, hogy mi az, ami NEM normális; ez azt jelenti, hogy hamarabb észreveszed, ha az a hüvelyváladék valójában egy fertőzésből származó váladék, és hamarabb tudsz lépéseket tenni (13). Ez magában foglalhatja az orvos felkeresését vagy bizonyos szokások megváltoztatását, amelyek elősegíthetik az élesztőgomba elszaporodását (lásd alább). Emellett a hüvelyi fertőzésből származó váladék elfedheti a valódi méhnyakfolyadékot, ezért a méhnyakfolyadék feltérképezése ilyenkor nehéz lehet.
A BV vagy az élesztőgomba-fertőzés egyes eseteit láz kísérheti (14) – ebben az esetben azonnal orvoshoz kell fordulnia -, és ez befolyásolhatja a BBT-t is. Ha hüvelyi fertőzés miatt nem alszik jól, az szintén befolyásolhatja a BBT-t. Jelölje ezeket a hőmérsékleteket kérdésesnek, amíg a láza el nem múlik, vagy amíg legalább 3 egymást követő órát nem tud aludni.
Megelőzheti a visszatérő hüvelyi fertőzéseket
Az étrend tisztítása és más szokások, például az illatosított szappanok használatának elhagyása segíthet abban, hogy a hüvelyi pH és a baktériumok egészségesek maradjanak. Íme néhány ajánlás a jövőbeni fertőzések megelőzésére:
- Hagyja abba az élesztőgomba és a rossz baktériumok táplálását. Ehelyett táplálja a jó baktériumokat gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrenddel (9).
- Vigyázzon a cukorral az italokban, szószokban, öntetekben, levesekben és szeletekben. Ha nem eszel desszertet, akkor valószínűleg amúgy sem akarsz extra cukrot. Válasszon olyan termékeket, amelyek nem adnak cukrot oda, ahol nem szeretné, hogy legyen.
- Ha antibiotikumokat kell szednie, beszéljen orvosával a probiotikumok szedéséről.
- Megfontolandó a probiotikumok szedése és a joghurt fogyasztása (natúr joghurt hozzáadott cukor nélkül).
- Ne zuhanyozzon.
- Use fragrance-free soaps and detergents.
- Change out of workout clothes or a wet swimsuit as soon as possible.
- Urinate after intercourse.
- Make sure your underwear is 100% cotton.
- Use chemical-free tampons and pads or a menstrual cup.