FLAX ON EM
Üdvözöljük egy újabb NaturAll összetevő Spotlight! Te már felszálltál a lenmag vonatra? A lenmag felhasználása az Egyesült Államokban az utóbbi években az egekbe szökött, köszönhetően az egészségügyi előnyeinek növekvő megbecsülésének. Az emberek lenmagolajat használnak az étrendjükben, őrölt lenmagot sütőipari termékekben, és még a tyúkokat is lenmaggal etetik, hogy omega tojást termeljenek!
A legtöbb trendi termékhez hasonlóan a len már régóta menő. Babilonban már i. e. 3000-ben termesztették a lenmagot. Az ókori egyiptomiak lenvásznat készítettek a rostból. A 8. században Nagy Károly király annyira komolyan gondolta a lenmag egészségügyi előnyeit, hogy törvényeket hozott a len népszerűsítésére és termelésének ösztönzésére. Nem tévedett – a lenmag az omega-3 zsírsavak, lignánok és rostok egyik legjobb természetes forrása. Kiderült, hogy csökkenti a vércukorszintet, segít a szívbetegségekben, és csökkenti a rák kockázatát, miközben biztosítja a szervezet számára az egészséges működéshez szükséges rostot és fehérjét.
Még a lenmag tudományos neve, a Linum usitatissimum is “nagyon hasznos”
De a lenmag nem csak egészséges élelmiszer vagy sütőipari alapanyag. A rostból papír, kötél és szövet készíthető. A lenmagolaj forrása, amelyet festékek, szappanok és lakkok készítéséhez, valamint a fa tartósításához használnak. És természetesen a naturálisok már évek óta használják a lenmagot barkács hajpakolásként.
Mi teszi a lenmagot olyan nagyszerűvé a természetes haj számára?
A lenmag tele van tápanyagokkal és összetevőkkel, amelyek külsőleg és belsőleg is előnyösek a természetes haj számára. A lenmagot beépítheted a hajápolásodba hajápoló termékekkel, de a lenmag beépítése az étrendedbe is eredményt hozhat.
ÉLETESSÉG. A lenmag az omega-3 zsírsavak egyik legjobb természetes forrása. Ezek a vegyületek segítenek megelőzni a szívbetegségeket, és az agynak is jót tesznek! De SZINTÉN hidratálják, erősítik és védik a hajat. Javítják a rugalmasságot és megakadályozzák a töredezést. Azoknál, akiknél hiányoznak ezek a szükséges esszenciális zsírsavak, száraz, törékeny haj jelentkezhet.
EGÉSZSÉGES SZÉP. Az omega-3-ak segítenek megnyugtatni és táplálni a fejbőrt is, és segíthetnek megelőzni az olyan fejbőrbetegségeket, mint a korpásodás és a viszkető fejbőr. Akár lenolajjal keni be a fejbőrét, akár beépíti a lenmagot az étrendjébe, hidratáltabb és egészségesebb fejbőrt fog tapasztalni.
ÚJÍTÁS ÉS NÖVEKEDÉS. A len gazdag antioxidánsokban, amelyek csökkentik a fertőzések kockázatát, és csökkentik a rák kockázatát. De ha ez nem lenne elég, az antioxidánsok a sérült hajhagymákat is helyrehozzák, megakadályozzák a szövetek korrózióját, és egészségesen tartják a tüszőid – vendégszerető környezetet teremtve az új hajnövekedéshez.
STRENGE Mindannyian tudjuk, hogy szükségünk van fehérjére az étrendünkben, de azt tudtad, hogy a hajad is fehérjéből áll? A fehérjehiányos étrend gyenge, törékeny hajhoz vezet. A len kiváló fehérjeforrás, így kívül-belül segít fenntartani az erős természetes hajat.
REDUKÁLT INFLAMMÁCIÓ. A lenmag lignánokat tartalmaz, amelyek valóban csökkentik a rák kockázatát! De SZINTÉN csökkenthetik a gyulladást, és elősegíthetik az egészséges hajnövekedést.
HOLD ÉS DEFINITÁS. A lenmagból olyan természetes gélt készíthetsz, amely meghatározza és hidratálja a göndör és göndör hajat anélkül, hogy merevséget vagy ropogást okozna. Nagyszerű tartást biztosít és pehelymentes! A lenmag gél használata nagyszerű módja annak, hogy a lenmag előnyeit helyileg alkalmazd a hajadon, ÉS elképesztő tartást adj a frizurádnak!
Elég volt! Hogyan építsem be a lenmagot a hajápolásomba?
A lenmag ugyanolyan sokoldalú, mint amilyen “nagyon hasznos”. Rengeteg módja van annak, hogy a len előnyeit természetes hajad számára is hasznosítsd!
- Egyél lenmagot! Ha beépíted a lenmagot az étrendedbe, nem csak a hajadnak tesz jót, de az összes egészségügyi előnyét is megkapod! Szórhatsz lenmagot a salátádra vagy a joghurtodra, keverhetsz őrölt lenmagot a zabpelyhedbe vagy a turmixodba, vagy süthetsz őrölt lenmagot süteményekbe és kenyérbe. Csepegtethetsz lenolajat a salátára vagy a zöldségekre is – csak ne főzz lenolajjal! (Ha felmelegítik, sokat veszít tápértékéből.)
- Adj lenmagolajat a kedvenc hajápoló termékeidhez a hozzáadott nedvesség, védelem és erősség érdekében. Keverhetsz néhány cseppet vagy evőkanálnyit a tisztító samponodba, hogy fokozd a hajmosást, vagy keverheted az avokádós mélykondicionálóba, hogy fejbőröd még hidratáltabb és tápláltabb legyen.
- Masszázsold a tiszta lenmagot a fejbőrödbe, hogy stimuláld a tüszőket, nyugtasd a fejbőrt és ösztönözd a növekedést.
- Használd a NaturAll Club lenmagos styling vonalát! A Flaxseed Gel, Edge Control és Curl Custard termékünk TISZTA lenmag géllel készül! Available HERE!
