Méhszűkítés. Igen, kényelmetlen és kínos kimondani is ezeket a szavakat. De legyünk őszinték. Nem gondoltál még erre valamikor? Talán még weboldalakon és könyvekben is keresgéltél, hátha ez egy olyan lehetőség, amit kipróbálhatsz, különösen a szülés után.
Noha nem kellene, hogy számíthasson, ez a “téma” sok nőt nagyon nyugtalanná tesz. Kevésbé lesznek magabiztosak, kételkednek saját szexuális képességeikben, és legfőképpen elkezdik elégtelennek érezni magukat.
VAGINÁLIS SZŰKEZTETÉS: TÉNYLEG SZÜKSÉGES?”
Mindannyian szeretnénk szexinek és magabiztosnak érezni magunkat, különösen, ha a hálószobában nyújtott teljesítményünkről van szó. És erre a célra a legtöbb nő úgy érzi, hogy a hüvelyfeszesítés a tökéletes megoldás, különösen hüvelyi szülés után.
A feszes hüvely fokozhatja az élvezetet mindkettőtök számára szex közben. A férfiak számára az az érzés, amikor érzik, hogy azok a puha, párnás falak megragadják a péniszüket. A nők számára pedig az, hogy érzik magukban a férfi péniszének minden egyes gerincét.
De ha a hüvelyed “laza” lesz (és az okokról később beszélünk), akkor talán a szex egy kicsit kevésbé lesz izgató.
Ez az a pont, ahol a hüvelyfeszesítés jön a képbe.
A beavatatlanok számára a hüvelyfeszesítés a medenceizmok megfeszítésének folyamata. Segít elérni a medencefenék izmainak bizonyos fokú rugalmasságát, ezáltal fokozva a feszességet.
Míg ennek természetes úton vagy edzéssel történő elérésére számos módszer létezik, néha a nők úgy döntenek, hogy műtéti úton, hüvelyplasztika vagy szeméremtest-plasztika útján végzik el.
De mielőtt belemerülnénk a kezelésekbe és abba, hogy mit tehetsz otthon, foglalkozzunk a nagyobb kérdéssel. Miért laza a hüvelyed? Lehet, hogy a kevesebb szex, a túl sok szex (ezt a férfi szívesen elhinné), a szülés vagy a rosszul sikerült testmozgás miatt.
Hogyan lehet, hogy a vaginája olyan laza?
Azzal a közkeletű mítosszal ellentétben, hogy a túl sok szex lazítja a női testrészeket, a laza hüvelynek több oka is lehet.
OLVASSA TOVÁBB
Ezek közé tartozik a szülés, a menopauza és az elkerülhetetlen öregedési folyamat. Mindegyik helyzetben veszítesz az ösztrogénből, és ez a hüvely ellazulásához vagy lazulásához vezethet.
A több vagy kevesebb szexnek semmi köze a hüvelyed rugalmasságához.
Nézzük tehát a három okot, és azt, hogy a hüvelyed minden esetben természetes módon hogyan nyúlik ki eredeti helyzetéből.
1. TERMÉSZETES GYERMEKSZÜLETÉS
Minden alkalommal, amikor szülsz, a medence izmai óriási nyomásnak vannak kitéve. Ez azt is jelenti, hogy a méhnyakad minden egyes szülés után meglazul. Emellett a gyermekek száma és az egyes szülések közötti rövid idő is azt okozza, hogy a hüvelybemenet kitágul és meglazul.
Sőt, egyes nők a császármetszést választják, hogy “megmentsék” a hüvelyüket a sok nyúlástól. De ezt a buborékot most rögtön bontsuk szét. A császármetszés nem tudja megakadályozni, hogy a szeméremtest kitáguljon és meglazuljon.
Függetlenül a szülési tervtől, ez automatikusan megtörténik a baba súlya, a génjeid, a terhességed alatt végzett medencefenékgyakorlatok és az eddigi szülések száma miatt.
2. GYÓGYI BETEGSÉGEK
Észreveheti, hogy a szeméremteste laza vagy petyhüdt lett, akár a menopauza, akár olyan orvosi komplikációk miatt, mint a ciszták és egyes esetekben a rák.
Noha ez nem igazán okoz problémát a szülésnél, hosszú távon hatással lehet egy nő önbecsülésére.
Ha volt már olyan orvosi komplikációja, amely a méhe vagy a méhnyak körül végzett műtéttel járt, akkor érdemes kivizsgáltatnia a hüvelyét. A jó hír az, hogy a hüvelyfeszesítés már nem csak egy hóbort, hanem lehetőséggé vált.
3. ÖREGEDÉSI FOLYAMAT
A korod döntő szerepet játszik abban, hogyan változik a tested az évek során. Ahogyan ez testének más részeivel is így van, a hüvelye is meglazul az évek múlásával.
OLVASSA TOVÁBB
Ez azért történik, mert a hüvelyt egyben tartó medencefenék izmai az öregedéssel veszítenek rugalmasságukból. Ha tehát az évek múlásával különbséget veszel észre a szeméremtesteden, ne aggódj. Ez teljesen normális. Ez mindenkivel megtörténik életének egy bizonyos pontján.
Ne feledje csak, hogy ne feledkezzen meg arról, hogy rendszeresen figyelemmel kíséri hölgytagjai egészségét.
Még ezekkel a problémákkal is megőrizheti hüvelye feszességét és fiatalságát. Van néhány módszer, köztük néhány kozmetikai, amelyek a segítségedre lehetnek.
MELYEK A VAGINA FESZÍTÉS MÓDSZEREI?
A hüvelyfeszesítés, mint említettük, kozmetikai és természetes eljárásokkal egyaránt elérhető. Nézzük meg közelebbről mindegyiket.
1. VAGINOPLASZTIKA VAGY LABIAPLASZTIKA
Ez egy rekonstrukciós eljárás. Állítólag “összehúzza” a hüvelyt, amely az említett okok bármelyike miatt meglazult. Ennél a műtétnél az orvosok meghúzzák a hüvely falát, sőt hüvelyfiatalításnak is nevezik.
Egyes nők a revirginációt választják, amely a szűzhártya helyreállítását és az eredeti állapot utánzását jelenti.
Mások a klitoriszbontást választják, amely során eltávolítják a csiklót borító szövetet.
MÉGIS
Alternatívaként létezik a G-pont erősítés, amelynek során kollagént fecskendeznek a hüvely elülső falába az ingerlés fokozása érdekében.
A szeméremajkak-plasztika viszont megváltoztatja a szeméremajkak (“ajkak” a hüvelyen) alakját.
De mint minden más orvosi beavatkozásnak, ezeknek a sebészeti eljárásoknak is megvannak a maguk mellékhatásai. Először is, ez a műtét meglehetősen drága, és egyes esetekben 800 és 11 000 dollár között mozog. Ráadásul fertőzéshez, az érzetek maradandó megváltozásához, valamint hegesedéshez és fájdalomhoz is vezethet.
Ezért a legjobb, ha a természetes hüvelyfeszesítő eljárásokat, például a testmozgást és a diétát választjuk.
FOTÓ:
2. Gyakorold a medencefenék izmait
A legtermészetesebb módja annak, hogy hüvelyed sokáig friss és fiatal maradjon, a medencefenék izmainak edzése. Nos, ezt többféleképpen is megtehetjük.
- Medencefenék fizioterápia. A medencefenék izmainak működése alapján egy erre szakosodott fizioterapeuta testre szabhat egy edzésprogramot. Ezt az edzésprogramot a konkrét igények és az Ön hüvelyének állapota alapján alakítják ki. Így például, ha éppen most szült, akkor az edzésprogramja eleinte könnyű, később pedig intenzívebb lesz.
- Kegel-gyakorlatok. Ezek elég népszerűek, és bizonyára te is hallottál már róluk. Ezek olyan gyakorlatok, amelyek olyan lépésekből állnak, amelyek összehúzzák és ellazítják a medencefenék izmait. Mielőtt elkezdenéd, ki kell ürítened a hólyagodat. Feszítsd meg a medencefenék izmait, és tartsd bent nyolc-tíz számolásig, engedd el és ismételd meg. Hatalmas különbséget fogsz észrevenni, ha ezt rendszeresen követed.
- Jóga és pilates. A jóga és a pilates gyakorlatok szintén segítenek a hüvelyfeszesítésben. Mindkét tevékenység nyújtja a testet és rugalmasságot biztosít. És ez igaz a medencefenék izmaira is. Az olyan jógapózok, mint a hegyi póz és az álló előre állás ideálisak erre. Ami a pilatest illeti, a hidat be kell építenie a medencefenékgyakorlatokba.
- Tónusjavító eszközök. Kipróbálhatod a medencefenék tonizáló eszközöket is. Ide sorolhatod a medencefenék-stimulátort, a Kegel-gyakorlót, a medencefenék izomtónust vagy medencefenék-tonizálót, a medencefenék-tonizálót, valamint a medencefenék-gyakorlót. Fizioterapeutája ajánlhat súlyzókat, hüvelyi súlyokat vagy kúpokat is, amelyeket kifejezetten a hüvelyben való tartásra terveztek.
3. EGÉSZSÉGES ÉTKEZÉS
Végül elengedhetetlen, hogy egészségesen táplálkozzon, és rendszeresen tartsa magát hozzá. Kiderült, hogy a megfelelő táplálkozással megőrizheted a hüvelyedet egészségesen, boldogan és fertőzésmentesen.
OLVASd MÉG
Ha például szeretnéd távol tartani a hüvelyedet bármilyen fertőzéstől, érdemes beépítened az étrendedbe a zöld teát. A zöld teában található katechinek átjutnak a húgyutakon, és csökkentik a rossz baktériumok elszaporodásának kockázatát.
A probiotikumok, például a joghurt, a kimchi, a savanyú káposzta, a miso és a tempeh rendszeres fogyasztása szintén megőrizheti a hüvely egészségét. Ezek fenntartják a jó és rossz baktériumok egészséges egyensúlyát. Emellett a bio tofu, az edamame vagy a tempeh ösztrogént utánzó növényi vegyületeket tartalmaz, amelyeket izoflavinoknak neveznek, szintén segíthetnek.
Ezek a természetes módszerek segíthetnek a hüvelyfeszesítésben. De ha valóban rendszeresen végzi mindezeket a tevékenységeket, és egészséges ételeket is fogyaszt, vajon jobbá teheti-e a szexuális életét?
A VAGINAL TIGHTENING MAKE SEX BETTER?
A tény az, hogy erre a kérdésre csak Ön tud válaszolni. Kérdezd meg magadtól, hogy a feszesebb hüvelytől szexibbnek és magabiztosabbnak érzed-e magad? Ön szerint megváltozott-e a férje hozzáállása Önhöz a hüvelyfeszesítés óta?
Ha mindezekre a kérdésekre igennel válaszolt, akkor igen, a hüvelyfeszesítés csodát tett Önnel.
De tisztázzunk egy dolgot. Az orgazmus akkor jön létre, amikor a hüvely érzékeny területei és a pénisz között dörzsölődés van. Minél nagyobb az ingerlés, annál jobb az orgazmus. Végül is az, hogy hogyan kapod meg a tiédet, nem igazán a hüvelyed feszességén múlik, hanem azon, hogy érzelmileg és fizikailag hogyan kötődsz a partneredhez.
Azt leszögezve, hogy egyáltalán nem baj, ha ügyelsz arra, hogy a hüvelyed feszes legyen. Ha ettől jobban érzed magad, ha neked beválik, akkor csak rajta. Elvégre a szeretkezés és a jó közérzet is attól függ, hogy mit szeretsz.
Ha szeretsz egy bizonyos módon kinézni, csak rajta. Ne aggódj semmi miatt. Végezd el a kutatást, és dolgozz magadon.
Ez a cikk először a theAsianparent-ben jelent meg.