Mi történik a szervezetével, amikor rágyújt egy cigarettára?

A dohányzás veszélyeivel már tisztában lehet, de vajon egyetlen cigaretta is hatással lehet az egészségére?

A dohányzás továbbra is a tüdőrákos esetek többségének elsődleges oka, de vajon egyetlen cigaretta elszívása is káros hatással lehet a közérzetére?

Igen, a “Hogyan okoz betegséget a dohányfüst” című, 704 oldalas jelentés szerint, amelyet az Egyesült Államok főorvosának hivatala készített. Mivel a dohány több ezer olyan addiktív vegyi anyagot tartalmaz, amelyek rákot okoznak, a jelentés szerint már egy szippantás dohány is károsan hat a szervezetre.

Az alábbiakban egy időrendben bemutatjuk, hogyan hat a dohányzás a szervezetre.

Rögtön

• Az orr és a nyelőcső nyálkahártyája vörös és irritált lesz a vegyi anyagoktól és a füsttől. Elkezdhet köhögni.
• A szájban lévő jó baktériumok elpusztulnak, ami szájszárazsághoz és rossz lehelethez vezet.
• A száj hátsó része viszketni kezd.
• A cigarettából származó hő és kátrány elszínezheti a fogait, ínyét és ajkait. Idővel ráncok és öregségi foltok jelennek meg. A leszokás megvédi a bőrét az idő előtti öregedéstől.
• Az ajkai körül finom ráncok alakulnak ki, ha rászívja a cigarettát – ez árulkodó jel arra, hogy dohányzik, mert ezek a nemdohányzókon általában nem jelennek meg.

20 perc

• A nikotin bejut a véráramba, megemelve a pulzust és a vérnyomást.
• A szaglásod csökken.
• Mivel a nikotin stimuláns, az agyad jó közérzetet keltő vegyi anyagokat szabadít fel, vagy étvágyat okoz. Ha nem elégíti ki a késztetést, szorongónak és ingerlékenynek érzi magát.

8-48 óra

• A nikotin és a szén-monoxid végül elkezd távozni a szervezetéből – de csak akkor, ha az első slukk óta nem dohányzott.
• A tüdő bevonására és védelmére létrehozott felesleges nyálka elkezd lefolyni.
• A nikotin nemcsak függőséget okoz, hanem a szaglás és az ízlelés érzékelését is akadályozza. Két napba telik, amíg a teste kiöblíti a nikotint, és az érzékei visszatérnek a normális állapotba.
• A hallásvesztés a dohányzás kevéssé ismert mellékhatása. Amikor dohányzik, a belső fülében lévő oxigén kimerül.
• A dohányzás megnehezíti a vér keringését, így a testmozgás és más fizikai aktivitás miatt fáradt lehet.

Ha nem dohányzik, ne kezdje el. Ha rendszeresen vagy csak alkalmanként dohányzik, tájékozódjon, hogy érdemes-e tüdőrákszűrést végeztetnie.

“Minden egyén abszolút érdeke, hogy soha ne dohányozzon, vagy legalábbis leszokjon a dohányzásról, ha jelenleg dohányzik” – mondja Anthony W. Kim, MD, a Keck Medicine of USC mellkassebészeti osztályának vezetője és a Keck School of Medicine of USC klinikai sebészetének professzora. “There are hundreds of thousands of people who are literally dying from smoking-related diseases and wish that they had the option again to have never started.”

by Heidi Tyline King

As one of the eight original National Cancer Institute–designated comprehensive cancer centers in the United States, USC Norris Comprehensive Cancer Center at Keck Medicine is one of the preeminent academic medical institutions in the country. If you are in the Los Angeles area, get screened for lung cancer, by calling (800) USC-CARE (800-872-2273) or visit https://cancer.keckmedicine.org/request-an-appointment/.