ARCHÍV TARTALOM: Olvasóink számára nyújtott szolgáltatásként a Harvard Health Publishing hozzáférést biztosít archivált tartalmaink könyvtárához. Kérjük, vegye figyelembe az egyes cikkek közzétételének vagy utolsó felülvizsgálatának dátumát. Az ezen az oldalon található semmilyen tartalom, függetlenül a dátumtól, soha nem helyettesítheti az orvosától vagy más szakképzett klinikustól kapott közvetlen orvosi tanácsot.
Az “Ágyban” című lenyűgöző esszéjében Joan Didion írónő azt írta: “Az, hogy senki sem hal bele a migrénbe, egy roham mélyén lévő ember számára kétértelmű áldásnak tűnik.”
A migrén sok ember számára legyengítő esemény. Ahogy Christine Junge, a Harvard Health szerkesztője tavaly ezen a helyen írta a migrénnel folytatott küzdelméről:
“A jó napokon a fájdalom csak enyhe lüktető érzés volt. Máskor egy általános, egyre erősödő nyomás érzése volt. Azokon a napokon, amikor nem tudtam felkelni az ágyból, úgy éreztem, mintha valaki csavarokat feszítene a fejem oldalába, és kalapáccsal verné a bal szemem fölött. A fájdalom soha nem múlt el, kivéve, ha aludtam.”
A legtöbb migrénes arra vágyik, hogy megelőzze ezeket a fájdalmas epizódokat. Ahogy az e havi Harvard Health Letterben írom, a migréneseknek körülbelül egyharmada profitálhatna egy megelőző tabletta szedéséből. De csak egy kisebbségük él ezzel a lehetőséggel. Az Amerikai Neurológiai Akadémia és az Amerikai Fejfájás Társaság új kezelési útmutatója bemutatja a legjobb megelőző gyógyszereket és egy növényi készítményt a migrén kezelésére.
“Ezek a gyógyszerek csökkenthetik a migrénes rohamok gyakoriságát és súlyosságát, és idővel különböző adagokat igényelhetnek az előnyök eléréséhez” – mondja Dr. Lee H. Schwamm, a Massachusetts General Hospital neurológiai osztályának alelnöke és a Harvard Medical School neurológia professzora. “Ezeket naponta kell szedni. Ezek különböznek a fájdalomcsillapító gyógyszerektől – azoktól a gyógyszerektől, amelyek megállítják a migrént, ha az már elkezdődött.”
A megelőzésre szolgáló tabletták
Az irányelvek a megelőző gyógyszerek két kategóriáját tartalmazzák. A migrén megelőzésében bizonyítottan hatékonyak közé tartoznak
- a görcsoldó gyógyszerek divalproex (Depakote), valproát (Depacon) és topiramát (Topamax)
- a béta-blokkolók metoprolol, propranolol és timolol
- a triptán gyógyszer, a frovatriptán (Frova), rövid távú menstruációval összefüggő migrénre
A valószínűleg hatékony gyógyszerek közé tartoznak
- két antidepresszáns, amitriptilin (Elavil és mások) és venlafaxin (Effexor)
- két másik béta-blokkoló, atenolol és nadolol
- két másik triptán, naratriptán (Amerge) és zolmitriptán (Zomig)
Az irányelvek egy gyógynövényt is tartalmaznak, amelyet a százszorszépfélék családjába tartozó pillangósvirágból (butterbur) készítenek. A cickafarkfű pirrolizidin alkaloidáknak (PA) nevezett vegyi anyagokat tartalmaz, amelyek károsíthatják a májat és egyéb problémákat okozhatnak. Ha bojtorján alapú készítményt szeretne használni, válasszon olyan terméket, amely tanúsítottan PA-mentes.
Napi használat, mellékhatások korlátozhatják a használatot
Mivel lehetetlen megjósolni, hogy mikor lép fel migrén, ezeket a gyógyszereket naponta kell szedni. De minél gyakrabban kell bevenni egy gyógyszert, annál kevésbé valószínű, hogy hűségesen szedjük. “Ha nem jelentkezik azonnal a tünet, amikor kihagyunk egy adagot, akkor még valószínűbb, hogy kihagyjuk az adagokat” – mondja Dr. Schramm.”
Minden gyógyszer, és a gyógynövényes szerek is okozhatnak mellékhatásokat, figyelmeztet Dr. Schwamm. A görcsoldó gyógyszerek csökkenthetik a koncentrációt és álmosságot okozhatnak. A béta-blokkolók lelassíthatják a szívritmust, és néha depressziót vagy szexuális zavarokat okozhatnak. “A topiramát súlycsökkenést okozhat, ezért egyes betegek jobban engedelmeskednek ennek a gyógyszernek” – mondja Dr. Schramm.”
A megelőzés személyre szabása
A migrén megelőzéséhez nem feltétlenül van szükség gyógyszeres kezelésre. Az elegendő alvás, a stressz csökkentése, valamint az étrendre és a testmozgásra való odafigyelés segíthet. Ahogy annak megállapítása is, hogy vannak-e migrént kiváltó okok, mint például a csokoládé, a koffein vagy az alkohol. Migrénnapló vezetése, amely tartalmazza a stressz-szintet, az evett és ivott ételeket és hasonlókat, segíthet a kiváltó okok azonosításában.
Mondja el nekünk a történetét
Migrénnel él? Ha igen, ossza meg velünk, mik a migrént kiváltó okok. Ha kipróbáltál már gyógyszereket, gyógynövényeket vagy egyéb megelőző intézkedéseket, kérjük, mondd el, hogy beváltak-e nálad.
Related Information: Fejfájás:
Nyomtatás