Myers-Briggs vs. Enneagram. Mi az, ami ugyanaz? Összefüggnek valahogy?
Amikor a tipológia világáról van szó, két rendszer szokott az emberek figyelmének előterében lenni: A Myers-Briggs rendszer és az Enneagram. Vannak, akik mindkét rendszert alkalmazzák önmaguk jobb megértése érdekében, míg mások az egyiket elfogadják, a másikat pedig elvetik. De mi a közös ebben a két rendszerben? Mi különbözteti meg őket egymástól? Ezt fogjuk ma megvizsgálni.
Nem tudod biztosan, hogy mi a személyiségtípusod? Töltse ki új kérdőívünket itt!
Nem tudja biztosan, hogy mi az enneagram típusa? Töltse ki új személyiségkérdőívünket itt!
- Az MBTI® és az Enneagram – mi a különbség
- Enneagram vs. Myers-Briggs – különbségek a nézőpontokban
- Mit árul el a Myers-Briggs típusod:
- Mit árul el az Enneagram típusod:
- Összefoglalva…
- Mi a közös a Myers-Briggs® és az Enneagramban
- Az Enneagram típusod azt is elárulhatja, mi a legfontosabb számodra.
- Az Enneagram, az MBTI® és a stressz
- A Myers-Briggs típusok szorító stresszreakciói:
- Az enneagram rendszerben is találsz információkat a stresszről.
- Milyenek a gondolataid?
- Susan Storm
- Latest posts by Susan Storm (see all)
Az MBTI® és az Enneagram – mi a különbség
A Myers-Briggs® rendszerben alapvetően 16, az Enneagram rendszerben pedig kilenc személyiségtípus létezik. A Myers-Briggs tipológia Carl Jung svájci pszichoanalitikus munkásságán alapul, míg az enneagram több ősi hiedelem modern szintézise. Gyökerei az ókorban gyökereznek, és legalább Püthagorasz műveiig vezethetők vissza.
Enneagram vs. Myers-Briggs – különbségek a nézőpontokban
A Myers-Briggs® típusod lényegében azt mondja meg, hogyan érzékeled az információkat (az Intuíció vagy az Érzékelés révén), és milyen szempontokat helyezel előtérbe, amikor döntéseket hozol: Gondolkodás (logika, előnyök és hátrányok) vagy Érzés (etika és értékek). A személyiségtípusod ebben a rendszerben olyasvalami, amivel születésedtől fogva rendelkezel. Az, hogy hogyan HASZNÁLOD a mentális huzalozásodat, személyenként nagyon eltérő.
Egy INFP például felhasználhatja az érzés és az intuíció adottságait arra, hogy segítsen a környezetvédelemben, kreatív módszereket találjon ki az állatkínzás megállítására vagy vegán recepteket alkosson.
Egy másik INFP talán arra használja az érzés és intuíció adottságait, hogy kiálljon a fegyverek jogaiért, verseket írjon vagy paleo recepteket alkosson.
Egy másik INFP lehet, hogy halk szavú és Harry Potter megszállottja, míg egy másik INFP lehet, hogy szókimondóbb és Stephen King irodalmának megszállottja. Akárhogy is, mindkét egyén intuícióval dolgozza fel az információkat, és döntései többségét érzéspreferenciával hozza meg.
Mit árul el a Myers-Briggs típusod:
A Myers-Briggs® típusod pontosan megmondja, milyen kognitív folyamatokat használsz, amikor döntéseket hozol és információkat dolgozol fel. Az MBTI számos megállapítását tudományosan is alátámasztották. Az Ön típusa ebben a rendszerben megmondja, hogyan használja az Intuíciót, az Érzékelést, az Érzést és a Gondolkodást. Még azt is megtudhatod, hogy a típusod alapján mitől kerülsz mentális flow-állapotba. A Myers-Briggs típusod azt is meg tudja mondani, hogy mi okoz neked stresszt, és hogyan táplálsz másokat.
Mit árul el az Enneagram típusod:
Az enneagram típusod sokkal személyesebbé válik, mint a Myers-Briggs® típusod. Amikor a Myers-Briggs tipológiát nézzük, valójában azokat a lencséket látjuk, amelyeken keresztül látod a világot és rangsorolod az információkat. Nem tudjuk, hogy mik a gyermekkori sebeid, mi az alapvető félelmed (bár van néhány hipotézisünk), vagy mi a hajtóerejű vágyad. Ebben segíthet nekünk az enneagram.
Az enneagram meg tudja mondani, hogy pontosan milyen gyermekkori sebek és élmények vezettek bizonyos megküzdési mechanizmusok kialakulásához. A Kilencek például úgy érezték, hogy biztonságosabb és jobb, ha beolvadnak a háttérbe, és nem érvényesülnek. A Négyes úgy érezte, hogy nem illeszkedik a családjába – mint egy furcsa kacsa, aki sosem igazán illeszkedett be. A Kilencek a saját akaratuk, vágyaik és érzelmeik elnémításával birkóztak meg. A Négyes azzal birkózott meg, hogy szembenézett a szégyenével, és megtalálta a módját annak, hogy elfogadja és szeresse azt, ami mássá tette őt.
Az enneagram azt is meg tudja mondani, hogy mi az alapvető vágya és félelme. Elárulja, hogy mi elől menekülsz, és azt is, hogy mi felé futsz.
Az enneagram típusod azt is meg tudja mondani, hogy hol vannak a legnagyobb erősségeid és kötelezettségeid. A Nyolcasoknak, Kilenceknek és Egyeseknek az ösztönös késztetéseikben vannak erősségeik és kötelezettségeik. A ketteseknek, hármasoknak és négyeseknek az érzelmeikben vannak erősségeik és kötelezettségeik. Az ötösöknek, hatosoknak és heteseknek a gondolkodásukban vannak eszközeik és kötelezettségeik.
Hasonlóképpen, minden enneagram típusnak van egy hajtóerő érzelem, ami az alapja. A nyolcasok, kilencesek és egyesek a harag vagy düh érzéseit élik ki, elfojtják vagy tagadják.
A kettesek, hármasok és négyesek a szégyen érzéseit élik ki, elfojtják vagy tagadják.
Az ötösök, hatosok és hetesek a félelem érzéseit élik ki, elfojtják vagy tagadják.
Összefoglalva…
Lényegében ismerhetjük valakinek a Myers-Briggs® személyiségtípusát, de nagyon keveset tudhatunk a fájdalmáról, a megküzdési mechanizmusairól és a mélyebb énjéről. Megfoghatod, hogyan szeretnek inkább interakcióba lépni a világgal, mit keresnek, amikor döntenek, és milyen információk érdeklik őket. Az enneagram típus azonban sokkal több személyes információt tárhat fel.
Amikor valaki például azt mondja, hogy Kettes, akkor tudhatod, hogy fontos számára, hogy szeressék, hogy gondoskodjon róla, és hogy harmonikus interakciókban legyen része. Talán úgy nőttek fel, hogy úgy érezték, csak akkor érnek valamit, ha másokat szolgálnak és másokat helyeznek előtérbe. Tudni fogod, hogy alapvető vágyuk, hogy szeressék őket, és alapvető félelmük, hogy nem szeretik vagy nem kívánatosak azért, amilyenek. Ha problémáik vannak az embereknek való megfeleléssel és a hízelgéssel, akkor felismerheted, hogy elismerésre és intimitásra vágynak. Ha ők a te gyermekeid, akkor segíthetsz nekik határokat felállítani, és megmutathatod nekik, hogy azért szeretik őket, akik ők – nem azért, amit tesznek.
Mi a közös a Myers-Briggs® és az Enneagramban
A Myers-Briggs és az Enneagram egyaránt rávilágíthat arra, hogy mi a fontos számodra.
Az intuitív érzésű személyiségtípusok hitelességre, érzelmi kapcsolatra, képzeletre és kreativitásra vágynak. Meg akarják ragadni a mintákat, témákat és a szimbolikus jelentést. Céljaik a tisztázás, az egységesítés, az individualizálás és az inspirálás.”
Az intuitív-gondolkodó személyiségtípusok mesterfogásokra és kompetenciára vágynak. Autonómiára, önkontrollra és tudásra vágynak. Tehetségük a tervezésben, a koncepcióalkotásban, a koordinálásban és a stratégiaalkotásban rejlik.
Az érző-érző személyiségtípusok a gyakorlatiasságot keverik az idealizmussal. Ők kézzelfogható változást akarnak elérni a körülöttük élő emberek számára. Azt akarják, hogy az emberek érzelmi és fizikai szükségleteiről azonnali értelemben gondoskodjanak. Tehetségük az ápolásban, a védelemben, a segítségnyújtásban és az adaptív kreativitásban rejlik.”
Az Érzékelő-gondolkodó személyiségtípusok a pragmatizmusban és a logikában hisznek. Meg akarják oldani a problémákat, hatékonyabbá akarják tenni a környezetüket, és földhözragadtak és földhözragadtak akarnak maradni. Tehetségük a logisztikában, a szervezésben, az ellenőrzésben és a problémamegoldásban rejlik.
Az Enneagram típusod azt is elárulhatja, mi a legfontosabb számodra.
Az egyesek az igazságosságra és a tisztességre törekszenek.
A kettesek a szeretetre és az összetartozásra.
A hármasok a teljesítményre és a sikerre.
A négyesek az egyéniségre és a személyes szabadságra.
Az ötösök kompetenciára és specializációra vágynak.
A hatosok biztonságra és bizonyosságra.
A hetesek boldogságra és lehetőségekre.
A nyolcasok kontrollra és autonómiára.
A kilencesek békére és belső harmóniára.
Tartsuk szem előtt, hogy minden egyén MINDENT akar a fent említettek közül. Mindannyian biztonságérzetre, boldogságra és békére vágyunk. De te melyiket helyezed előtérbe? Melyik felé rohansz rendszeresen? A vágyaid prioritását az enneagram és a Myers-Briggs rendszer képes megmutatni.”
Az Enneagram, az MBTI® és a stressz
Az enneagram és a Myers-Briggs tipológiai rendszer is sokat beszél a stresszről.
A Myers-Briggs rendszerben, amikor valaki stresszes, először a domináns és a segédfunkcióira támaszkodik. Például egy INTJ először az Intuícióhoz és a Gondolkodáshoz fordulna, hogy megpróbáljon megoldani egy problémát. Ha a stressz hosszan tartó vagy szélsőséges, akkor előfordulhat, hogy a domináns és a segédfunkcióik kimerülnek, és az alsóbbrendű funkcióik fogságába esnek. Ezért az Érzékelés szorításában lévő INTJ jellegtelenül engedékenynek, impulzívnak és a fizikai világra összpontosítónak tűnne. Az MBTI®-ről és a stresszről itt tudhat meg többet.
A Myers-Briggs típusok szorító stresszreakciói:
Az INTJ-k és az INTJ-k impulzívvá válnak és a fizikai élményekre koncentrálnak. “Kényeztető” szemléletet vesznek fel.”
ENFP-k és ENTP-k alagútlátást alakítanak ki, és megszállottabbá válnak a részletek és a fizikai szükségleteik iránt. “Megszállottakká” válnak.”
Az ISFJ-k és ISTJ-k stresszhelyzetben katasztrófákat és számos negatív lehetőséget képzelnek el. A jövő sivárnak és bizonytalannak tűnik. “Dramatizálókká” válnak.”
Az ESZFP-k és ESTP-k pesszimistává és borúlátóvá válnak, ha stresszesek. “Túlzókká” válnak.”
Az INFP-k és ISFP-k kritikusabbá, szarkasztikusabbá és nyersebbé válnak, ha stresszesek. “Kritikusokká” válnak.”
Az ESFJ-k és ENFJ-k stressz hatására kritikusabbá, személytelenebbé és maximalistábbá válnak önmagukkal és másokkal szemben. Stressz hatására “Elítélőkké” válnak.”
Az INTP-k és az ISTP-k stressz hatására érzelmileg reaktívabbá válnak, és jobban foglalkoztatja őket, hogy mit gondolnak róluk mások. “Emóttá” válnak.”
AzENTJ-k és az ESTJ-k stressz hatására introspektívebbé és önmagukba fordulóbbá válnak. Gyakran érzik magukat egyedül, és sajnálhatják magukat. “Mártírrá válnak.”
A stresszről, valamint az egyes típusoknak stresszhelyzetben adott címekről itt tudhatsz meg többet.
Az enneagram rendszerben is találsz információkat a stresszről.
Az enneagram szerint mindannyiunknak van egy felbomlási területe, ahová akkor megyünk, amikor fokozott stressznek vagyunk kitéve. A különböző helyzetek különböző reakciókat váltanak ki belőled.
Egy átlagos vagy egészségtelen Egyes stressz alatt úgy viselkedik, mint egy átlagos vagy egészségtelen Négyes.
Egy átlagos vagy egészségtelen Kettes úgy viselkedik, mint egy átlagos vagy egészségtelen Nyolcas.
Egy átlagos egészségtelen Hármas úgy fog viselkedni, mint egy átlagos egészségtelen Kilenc.
Egy átlagos egészségtelen Négyes úgy fog viselkedni, mint egy átlagos egészségtelen Kettes.
Egy átlagos egészségtelen Ötös úgy fog viselkedni, mint egy átlagos egészségtelen Hetes.
Egy átlagos egészségtelen Hatos úgy fog viselkedni, mint egy átlagos egészségtelen Hetes.
Egy átlagos az egészségtelen Heteshez úgy fog viselkedni, mint egy átlagos az egészségtelen Egyeshez.
Egy átlagos az egészségtelen Nyolcashoz úgy fog viselkedni, mint egy átlagos az egészségtelen Ötöshöz.
Egy átlagos az egészségtelen Kilenchez úgy fog viselkedni, mint egy átlagos az egészségtelen Hatoshoz.
Az enneagramról és a stresszről itt tudhatsz meg többet.
Milyenek a gondolataid?
Mindkét rendszerben több van, mint amennyire ebben a cikkben kitérhetünk (egy könyvre lenne szükség, méghozzá egy nagyon nagyra, hogy minden részletre kitérjünk). De mi a véleményed a két rendszerről? Egyetértesz vagy nem értesz velük egyet? Oszd meg velünk a hozzászólásokban!
Tudj meg többet a személyiségtípusodról a Discovering You című e-könyvünkben: Unlocking the Power of Personality Type, The INFJ – Understanding the Mystic, és The INFP – Understanding the Dreamer. Kapcsolatba léphetsz velem a Facebookon, az Instagramon vagy a Twitteren is!
- Bio
- Latest Posts
Susan Storm
Latest posts by Susan Storm (see all)
- Why Sensors and Intuitives Drive Each Other Crazy – March 19, 2021
- What Makes INFJs Dangerous – March 17, 2021
- Why Judgers and Perceivers Drive Each Other Crazy – March 11, 2021
Share via: