Az okostelefonok és az alkalmazások megjelenése a 21. században, valamint VI. Pál tanítása a Humanae Vitae-ben, technológiai forradalmat nyitott a termékenységtudatosság terén a terhesség elérése és elhalasztása érdekében, összhangban Isten tervével az emberi szeretetről és kapcsolatokról.
A katolikus egyház döntő szerepet játszott a termékenységtudatossági módszerek kifejlesztésében — a pápai vezetés és a bátor tudósok kombinációjának köszönhetően — a 20. század folyamán.
Most, 50 évvel később, a Betegségellenőrző Központok jelentése szerint 30%-uk leszokott a hormonális fogamzásgátlásról, és 5-ből 1 nő használna termékenységtudatos módszereket a terhesség elhalasztására, ha tudna róluk.
A termékenységtudatosságon alapuló módszerek célja, hogy segítsenek a pároknak a lehető legpontosabban megközelíteni, hogy a nőnek mikor volt peteérése a ciklusában. Ez a tudás segíthet a pároknak akár a gyermekvállalásban, akár a terhesség elhalasztásában.
Most sok katolikus használ alkalmazásokat a különböző meglévő természetes családtervezési módszerek mellett, és a tudomány és a technológia kombinációjának köszönhetően új természetes módszerek jelennek meg.
Az alábbiakban ízelítőt mutatunk néhány létező lehetőségből, néhány rövid leírással. Nem mindegyikük katolikus specifikus, de mindegyiket az Egyház tanításával összhangban lehet használni.
A kulcs az, hogy találjunk egy minősített természetes családtervezési oktatót, aki segíthet a házaspárnak megkülönböztetni és megtanulni azt a módszert, amely mind a nőnek, mind a párnak megfelel.
Kindara – Ez az alkalmazás nyomon követi a nő bazális testhőmérsékletét (BBT), a méhnyakfolyadékot, és akár 50 egyéni mezővel rendelkezik a termékenységgel kapcsolatos jelek követésére. Az alkalmazás szinkronizálható a kékfogas alapú Wink BBT hőmérővel is. A felhasználók a Kindara oktatási forrásaira és felhasználói közösségére támaszkodhatnak.
Marquette Fertility App (iOS és Android) – Ez az alkalmazás kiegészíti a Marquette Egyetemről kifejlesztett Marquette-módszer rendszerét, és lehetőséget biztosít a bazális testhőmérséklet, a méhnyakváladék, a hormoncsíkok és a Clear Blue Easy termékenységi monitorok információinak rögzítésére.
DOT – Dynamic Optimal Timing – Ez az alkalmazás minden nap meghatározza a nő magas, közepes vagy alacsony terhességi esélyét a ciklushossz alapján. Az alkalmazás azt állítja, hogy hatékonyan követi a menstruációt, és elhalasztja vagy eléri a terhességet.
Ovuview (csak Android) – Ez az alkalmazás nyomon követi és megjósolja a nő menstruációját, ovulációját és termékenységét, a nő ciklusának tünetei alapján, és 14 különböző szimptotermikus módszerrel értelmezi azokat.
Fertility Friend – Ez egy termékenységi térképező alkalmazás, amely rögzíti a termékenységi jeleket, mint például a bazális testhőmérséklet és a méhnyakvíz, valamint más testre szabható jeleket. Az alkalmazás “műszerfalként” szolgál, amely eszközöket, oktatási anyagokat és előrejelzési modelleket tartalmaz a jövőbeli ciklusokra vonatkozóan.
Ovia – Az Ovia egy termékenységgel, terhességgel és szülői tevékenységgel foglalkozó alkalmazáscsalád. Az Ovia termékenységi alkalmazás hasznos információkkal és táblázatos bemenetekkel rendelkezik a teherbeeséssel próbálkozó párok számára, de van egy “nem próbálkozó” mód is az ebbe a kategóriába tartozó párok számára.
Femometer (csak iOS) – Ez az alkalmazás célja, hogy gépi tanulási algoritmusok segítségével termékenységi információkat nyújtson a nőknek, így a rendszertelen ciklusú nők is használhatják egészségmegőrzőként. Az alkalmazás BBT-hőmérsékleteket és hormonális tesztcsíkokat tartalmaz. Rendelkezik tabletták utáni protokollal is, és automatikusan szinkronizálódik a Femometer digitális bazális hőmérővel.
Lily – Ez az alkalmazás kétféleképpen értékeli az információkat: van egy átlagoláson alapuló módszer, amely kevésbé pontos, és egy tünet-hőmérsékleten alapuló módszer, amely nagyon pontos, és különböző szabályokat alkalmaz a méhnyaknyálkahártya és a napi hőmérséklet adatainak függvényében.
Natural Cycles – Ez az alkalmazás tünet-termikus módszerrel dolgozik, egy algoritmust épít be a nő rögzített napi hőmérsékletének értelmezéséhez és a nő termékeny ablakának meghatározásához. Az alkalmazást európai fogamzásgátlónak tervezték, de természetes családtervezésre is használható a “piros napokon” való tartózkodással, a “védekezés” ajánlásának követése helyett.”
FEMM (Fertility Education and Medical Management) – Ez a rendkívül testre szabható alkalmazás a FEMM rendszer része az egészség nyomon követésére, a terhesség elhalasztására és a terhesség elérésére. A nő nyomon követi a menstruációját, az ovuláció időpontját, a bazális testhőmérsékletet, a fizikai vagy érzelmi tüneteket, valamint szükség szerint más tüneteket vagy kategóriákat. A FEMM tanárok és orvosok további támogatásként állnak rendelkezésre.
Néhány NFP Facebook fórum további információkért:
Nem hivatalos Marquette NFP módszer támogató csoport
Fertilitásgondozás Creighton & NaPro felhasználói támogató csoport
NFP támogatás: Billings Ovulation Method
Natural Family Planning Support Group
Catholic Men’s Sexuality (Csak férfiaknak szóló csoport, amely rendszeresen megvitatja az NFP-t és más témákat)
Peter Jesserer Smith a National Catholic Register munkatársa, és az Angelus News gyakori munkatársa.
Kezdje a napját az Always Forward, díjnyertes e-hírlevelünkkel. Kapja meg ezt az okos, kézzel válogatott válogatást a nap legfontosabb híreiből, elemzéseiből és véleményéből, postaládájába kézbesítve. Iratkozzon fel teljesen ingyen még ma!