A kéz- és csuklóduzzanat kezelése részben a tünetek kiváltó okától függ. A FamilyDoctor.org szerint a duzzanatot és deformitást okozó sérülés orvosi ellátást igényel, csakúgy, mint a bőrpír, duzzanat, genny vagy csíkozás egy vágás vagy seb körül. A kevésbé súlyos sérülésekből vagy hosszú távú állapotokból, például ízületi gyulladásból és kéztőalagút-szindrómából eredő duzzanat általában otthon is kezelhető, hacsak a beteg egészségügyi szolgáltatója másként nem tanácsolja.
Pihenés
Ha a duzzanat tevékenység közben jelentkezik, a FamilyDoctor.org szerint a betegnek abba kell hagynia és pihentetnie kell a csuklót vagy a kezet. Ha a betegnek folytatnia kell a tevékenységet, például gépelni a munkahelyén, meg kell vizsgálnia, hogyan változtathatja meg a mozgás mechanikáját. A MedlinePlus szerint az egyik vagy mindkét kezén sín viselése, más billentyűzet használata, csuklótámasz hozzáadása vagy a kéz és a csukló szögének megváltoztatása enyhülést hozhat. Egy esés vagy más traumás esemény után az alkart a további sérülések megelőzése érdekében rögzíteni kell egy kötésben vagy tekercsben.
Jég
A FamilyDoctor.org szerint egy kereskedelmi forgalomban kapható hideg csomag alkalmazása az érintett területre segít csökkenteni a fájdalmat, a duzzanatot és a gyulladást. A jég alkalmazása vészhelyzetekben és hosszú távú állapotok esetén is megfelelő. A bőr sérülésének elkerülése érdekében a jeget alkalmazás előtt törölközőbe kell csomagolni, és egyszerre csak 20 percig szabad a helyén hagyni.
Elemelés
A végtagot naponta többször 30 percig a szív fölé emelve javítható a szív vérellátása és csökkenthető a duzzanat – jegyzi meg a MayoClinic.com. Az alkar párnára emelt alkarral való alvás szintén hasznos lehet.
Medicinák
A MedlinePlus szerint a vény nélkül kapható nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek, például az aszpirin és az ibuprofen hatékonyan csökkentik a fájdalmat, a gyulladást és a duzzanatot.
Torna
A kéz és a csukló izmait megmozgató nyújtó és erősítő gyakorlatok segíthetnek a felesleges folyadékot a szívbe visszajuttatni, írja a MayoClinic.com. A kéz masszírozása szintén segíthet a duzzanat csökkentésében. Ha a testmozgás és a masszázs fájdalmat okoz, a MedlinePlus szerint a beteg jobban tűrheti a tevékenységeket egy meleg fürdő után.
Kompresszió
A csukló és a kéz összenyomása egy ászanás vagy kesztyű segítségével megakadályozhatja a folyadék felhalmozódását az érintett területen a MayoClinic.com szerint. Speciális ujjatlan kompressziós kesztyűk kaphatók kötögetők, gépírónők és mások számára, akiknél duzzanat jelentkezik, amikor ismétlődően használják a kezüket. A pakolásoknak vagy kesztyűknek szorosnak kell lenniük, de nem elég szorosak ahhoz, hogy veszélyeztessék az ujjak keringését.
Diéta és folyadékok
Ha a beteg duzzanatát köszvény okozza, a MedlinePlus szerint korlátoznia kell az alkoholt, a húst, a halat és a baromfit. A MayoClinic.com szerint a sok víz fogyasztása és a nátrium csökkentése az étrendben segíthet a különböző állapotok által okozott duzzanat csökkentésében.