Párolt káposzta

Ez az egyszerű párolt káposzta recept meglepő finomság. A kíméletes főzési mód és a vaj nagyban feldobja ezt az egyszerű zöldséget!

Párolt káposzta tányéron

Én nagyon szeretem a káposztát. Nem vagyok nagy rajongója a nyers fogyasztásának, hacsak nem ízletes káposztasaláta vagy ez a finom ázsiai káposztasaláta formájában érkezik. De főzve nem csak kiváló választás – nagyon finom is. És ez a bizonyos recept különösen jó.

Azt is szeretem, hogy milyen egyszerű ez a recept. Lusta vagyok a köretekkel kapcsolatban (nos, tulajdonképpen általában a receptekkel kapcsolatban), ezért szeretem, ha minél egyszerűbbek. Ez a recept megfelel a célnak. Ez egy finom és egyszerű köret, ami gyorsan és könnyedén összeáll.

A hozzávalók, amikre szükséged lesz

Ez talán nem tűnik soknak. De ez az egyszerű, vajjal és fokhagymával fűszerezett párolt káposzta igazi csemege. És csak néhány egyszerű hozzávalóra lesz szükséged az elkészítéséhez! A pontos méréseket az alábbi receptkártyán találod. Íme egy áttekintés arról, hogy mire lesz szükséged:

Friss káposzta: Én ebben a receptben zöldkáposztát használok. Ha szeretnéd, kipróbálhatod a vöröskáposztát is – annak ugyanolyan jól kell működnie, mint a zöldnek.

Sótlan vaj: Ha csak sózott vajad van, az is jó, de akkor lehet, hogy egy kicsit kevesebb sót kellene használnod.

Porcolt fokhagyma: Használhatsz friss fokhagymagerezdeket, vagy használhatsz üveges darált fokhagymát. Természetesen, ha magad darálod meg, akkor jobb lesz az íze.

Kóser só és fekete bors: Ha nem kóser sót, hanem finom sót használsz, javaslom, hogy csökkentsd a felére a felhasznált mennyiséget.

Paprikapehely: Ezek nem létfontosságúak, én többnyire díszítésként adom hozzá. De kellemes ízvilágot adnak anélkül, hogy a forróságukkal túlterhelnék az ételt. Szívesen díszítem az ételt szárított petrezselyemmel is, ami pusztán opcionális.

Hogyan készítsük el a párolt káposztát

Ez egy igazán egyszerű recept! És ami a legjobb: nincs szükség párolóedényre! A részletes utasításokért görgess le a receptlapra. Íme az alapvető lépések:

1. Aprítsd fel a káposztát, és öblítsd le. Ezután tedd egy mély serpenyőbe. (Ne szárítsd ki. A rátapadó víz segíteni fog a gőzölésben.)

2. Fedd le a serpenyőt, és melegítsd közepesen magasra. Amikor gőzölögni kezd, csökkentse a hőfokot közepesre.

3. Párolja lefedve körülbelül 5 percig. Ezután vegyük le a fedőt, és főzzük még 2 percig, hogy a maradék víz elpárologjon.

4. Keverjük bele a többi hozzávalót. Főzzük még 2 percig, majd tálaljuk.

Hogyan pároljuk a káposztát, egy fotókollázs

Hibaelhárítás és tippek

A fő probléma, ami e recept elkészítésekor felmerül, hogy a káposztát valóban óvatosan, közepes hőfokon kell párolni. Ha a hőfok túl magas, és a serpenyő túl forró, a káposzta kiszáradhat, a serpenyő aljára tapadhat, és akár meg is éghet. Ezért ügyeljünk arra, hogy a hőfokot közepesen tartsuk.

Mit tálaljunk ehhez a körethez?

Mindent, tényleg bármit. Ez egy nagyon sokoldalú köret. Gyakran tálalom sertéshússal, akár sült sertéskarajjal, akár sertéssülttel. Csirkeételekhez, például ropogósra sült csirkecombokhoz is jól illik.

Mit kezdjünk a maradék párolt káposztával?

A maradékot a hűtőben, légmentesen záródó edényben akár 4 napig is eltarthatjuk. Melegítse újra óvatosan, a mikrohullámú sütőben 50%-os teljesítményen.

Még több ízletes káposzta recept

Ezt a kiváló sült káposztát mindenképpen próbálja ki. Csodálatosan ropogós és ízletes.

Egy másik recept, amit a családom nagyon szeret, ez a japán káposztás palacsinta receptje. Ezek bevallottan kicsit munkaigényesebbek. De annyira finom, hogy szerintem megéri.

Feliratkozás

Jellemzően hetente egyszer teszek közzé egy új receptet. Szeretnéd az új recepteket a postaládádba kapni? Iratkozz fel!

Steamed Cabbage
4.97 from 157 votes

Pin Recipe Share on Facebook Share by Text Print Recipe Add to FavoritesGo to Favorites

Steamed Cabbage

It’s surprising really, but simple buttered steamed cabbage is a delicacy. Steaming transforms the bitter vegetable into a delectable dish, and it’s so inexpensive too!
Prep Time10 mins
Cook Time10 mins
Total Time20 mins

Course: Side Dish
Cuisine: American

Servings: 6 servings
Calories: 107kcal
Author: Vered DeLeeuw

INGREDIENTS

  • ▢ 1 medium cabbage (2 lb. trimmed)
  • ▢ 4 tablespoons unsalted butter
  • ▢ 1 tablespoon minced fresh garlic
  • ▢ 1 teaspoon Diamond Crystal kosher salt
  • ▢ ¼ teaspoon black pepper

Garnish:

  • ⅛ teaspoon red pepper flakes
  • ⅛ teaspoon dried parsley

INSTRUCTIONS

  • Trim the cabbage, then shred it. To shred, cut the cabbage in half, then slice each half into thin slices and separate the slices with your hands into strips, as shown in the video below. A csíkokat helyezze egy szűrőbe, és öblítse le.
  • A leöblített káposztát tegye át egy nagy, mély serpenyőbe, anélkül, hogy kiszárítaná – a káposztára tapadó víz lehetővé teszi, hogy gőzölögjön. Egy evőkanálnyi vizet tehetünk a serpenyő aljára, de én nem tartom szükségesnek.
  • A hőfokot állítsuk közepesen magasra, és fedjük le. Amikor a káposzta elkezd gőzölögni, ami körülbelül 1 percig tart, csökkentsük a hőfokot közepesre.
  • Pároljuk lefedve körülbelül 5 percig. Vegye le a fedőt, keverje meg, és főzze még 2 percig, hogy a maradék víz elpárologjon. Ha még mindig túl sok víz van a serpenyőben, egy szűrőbe lecsöpögtetheti.
  • Adjuk hozzá a vajat, a fokhagymát, a sót és a fekete borsot, és keverjük össze. Főzzük még 2-3 percig kevergetve, amíg a vaj elolvad. Tetszés szerint díszítsük szárított petrezselyemmel és pirospaprikapehellyel. Melegen tálaljuk.

Nézze meg a videót:

Táplálkozási információk A legtöbb receptünk alacsony szénhidráttartalmú (vagy keto) és gluténmentes, de néhány nem. Kérjük, ellenőrizze, hogy egy recept megfelel-e az Ön igényeinek, mielőtt felhasználná. Az ajánlott és linkelt termékek nem garantáltan gluténmentesek. A táplálkozási információk hozzávetőlegesek és hibákat tartalmazhatnak, ezért azokat önállóan ellenőrizze. A SparkPeople.com receptkalkulátor segítségével került kiszámításra, és a szénhidráttartalom nem tartalmazza a cukoralkoholokat. Kérjük, figyelmesen olvassa el a felhasználási feltételeinkben található kizáró nyilatkozatokat, mielőtt felhasználná bármelyik receptünket.
Kalória: Szénhidrátok: 107 kcal | Szénhidrátok: 107 kcal | Szénhidrátok: 107kcal
Soha ne hagyj ki egy receptet sem! Általában hetente egyszer teszek közzé egy új vagy frissített receptet. Szeretnéd, ha a postaládádba kerülnének? Subscribe!

Pinterest iconFacebook iconYoutube iconInstagram iconTwitter icon

Steamed cabbage

More recipes to try

Oven Roasted Cabbage Wedges
Oven Roasted Cabbage Wedges
Cabbage Pancakes
Cabbage Pancakes

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük