Ha 18 éve vagy együtt a férjeddel, és csak mostanában jöttél rá, hogy már nem vagy szerelmes belé, azt mondanám, hogy ez elég fantasztikus, és tényleg elég ritka. A hosszú távú kapcsolatokban, például a több mint egy évtizede tartó házasságokban, a szerelembe esésnek és a szerelemből való kilépésnek van egy ciklusa. Azt hallottam, hogy a válás elkerülésének kulcsa az, hogy a házasságban mindkét fél ne egyszerre essen ki a szerelemből. Amíg az egyik házastárs még mindig érzi a “szerelem” érzését – még ha ez csak átmeneti is -, addig a kapcsolatnak van esélye. Amikor mindketten egyszerre esnek ki a szerelemből, és egyikük sem lesz újra szerelmes, mielőtt egyikük vagy mindkettőjük elveszítené a reményt és a motivációt, akkor a házasság halálra van ítélve.
A hangokból ítélve ez a szerelemből való kiesés-érzés új az ön számára – talán a szerelmes-szerelmes-szerelemből-kiszerelmesedési ciklus első fordulója (ami, még egyszer mondom, 18 év házasság után elég rendkívüli, és talán meg kellene osztania a titkait) – és a házastársa harcolni akar. Persze, az, ahogyan harcolni akar, nem hangzik szuperhatékonyan (mit jelent egyáltalán az, hogy “megváltozna”?), de az a tény, hogy nem egy “én is” válaszolja meg a kinyilatkoztatásodat, miszerint már nem vagy szerelmes, bátorító. Harcolni akar a házasságotokért, és semmi olyat nem mondtál a rövid üzenetedben, ami arra utalna, hogy nem érdemes küzdeni érte.
Szóval, mit teszel? Nos, először is, fogadd el, hogy amit érzel, az teljesen normális. Egy 18 éves házasság során biztos vagyok benne, hogy voltak kihívások (mert melyik hosszú házasságban nincsenek?!); biztos vagyok benne, hogy volt szenvedés, unalom és frusztráció. Remélem azonban, hogy volt öröm, izgalom és közelség is. Ránéznek arra az életre, amit együtt teremtettek, és büszkék tudnak lenni bármelyikre is belőle? Éreztek valamit, amit elértetek? (Ha nem, akkor lehet, hogy ez az érzés, hogy nem szereted a házastársadat, nem olyan friss, mint amilyennek mondod, és ez a probléma.) Ha tudsz némi pozitívumot érezni a házasságoddal kapcsolatban, engedd meg magadnak, hogy megünnepeld ezeket a csúcspontokat. Aztán gondolkodj el azon, hogy mi az, amiről úgy érzed, hogy hiányzik. Meg tudod fogalmazni? Sok embernél, aki hosszú házasságban élt, ez egy általános nyugtalanság, unalomérzet, és az a kérdés, hogy – az életnek ebben a szakaszában – milyen más utak várhatnak rá. Vajon az életük második fele csak ugyanolyan lesz, mint eddig? Ez sokak számára kellemetlen gondolat lehet.
Még egyszer: mindezek az érzések normálisak, és nem jelentik azt, hogy a házasságod halálra van ítélve. De ha ki tudsz fogalmazni néhány dolgot, ami miatt elégedetlen vagy a házasságoddal/házastársaddal, az az első lépés az akadályok leküzdése és a szenvedély újbóli megtalálása felé. Néhány lehetséges dolog, ami hatással lehet önre: már nem érzi, hogy vonzódik a házastársához; úgy érzi, hogy hiányzik az érzelmi kapcsolat; a fizikai intimitás csökkent; nem töltenek elég minőségi időt kettesben; nem helyezik előtérbe a szórakozást. Ha nehezen fogalmazza meg, hogy mi befolyásolta a közelmúltban történt szerelmi bánatát, egy házassági tanácsadó segíthet. A házassági tanácsadó segíthet a háttérben meghúzódó problémák kezelésében is, ha már pontosan meghatározták azokat. Mert oka van annak, hogy 18 együtt töltött év után hirtelen szerelembe estetek. És hacsak nem történik komoly árulás vagy mindkét fél részéről teljes apátia az egyesülés iránt, van lehetőség a házasság megmentésére és a láng újbóli fellobbanására, amely eredetileg is táplálta a szerelmüket.
Még lehet, hogy tényleg készen állsz arra, hogy bedobd a törülközőt és továbblépj, de szerintem a 18 együtt töltött év megér egy kis önreflexiót arról, hogyan jutottál el idáig. Mind a férjed, mind te megérdemelsz egy kis figyelmet és harcot azért, hogy megmentsétek azt, amiben együtt vagytok – vagy hogy megnézzétek, vissza tudjátok-e szerezni azt, ami egyszer már közös volt. Az élet nehéz, tele van szenvedéssel, magányossággal és csalódással. Ha elég szerencsés voltál ahhoz, hogy volt egy társad, akivel megoszthattad az élet kihívásainak terheit a sok öröm megbecsülésével és megünneplésével együtt, akkor talán nem is tudod, hogy ez sok ember számára milyen nehéz. Ne dobja el olyan gyorsan.
Igen, szerelembe esni vagy szerelmesnek lenni csodálatos érzés. De múlandó. Az igazi, tartós szerelem nem mindig szikrázik, vagy nem hagy pillangókat a gyomrodban. Néha a legerősebb szerelem az, amitől fontolgatod, hogy elsétálsz; lehet, hogy nem ez az, ami miatt reggel kiugrasz az ágyból, de ez az, ami egész nap kitart, még – vagy különösen – a válságos pillanatokban, amikor legszívesebben összeesnél. Ha azonban úgy gondolod, hogy a házasságod megrekedt, és hiányzik az ok, amiért ki kellene ugranod az ágyból, akkor dolgozz ezen. Keressen fel egy tanácsadót, ha segítségre van szüksége, hogy kitalálja, hogyan (a helyi könyvtár vagy könyvesbolt önsegítő részlegét is átnézheti útmutatókért a házastársával való kapcsolat helyreállításához), de ne menjen el csak azért, mert nemrég szerelembe esett. Ez olyan lenne, mintha eladna egy megbízható autót, mert olajcserére szorul vagy kifogyott belőle a benzin. Lehet, hogy még sok kilométer van hátra a kocsiban. Ne sétálj el, mielőtt megnéznéd, hogy egy tuningolással újra frissnek érezhetnéd a dolgokat.
***************
Kövess minket a Facebookon, és az Instagramon.
Ha olyan párkapcsolati/párkapcsolati kérdésed van, amelynek megválaszolásában segíthetek, küldd el nekem a leveleidet a wendy(AT)dearwendy.com címre.