Ha a szörnyű kétéves korszakról kérdezném Önt, akár átesett már rajta a gyermeke, akár nem, biztosan van némi ismerete arról, mit jelent ez a kifejezés, és mit élnek át a szülők és a gyerekek ebben a szakaszban.
Ha a szeparációs szorongásról kérdezném, a legtöbb 16 hónapos vagy annál idősebb gyermek szüleinek ezzel kapcsolatban is van ismerete és tapasztalata.
A kisgyermekkornak van egy majdnem ugyanilyen gyakori szakasza, amelyet sokkal kevésbé ismernek és beszélnek róla.
Az úgynevezett idegenkezűség vagy idegengyanú, és körülbelül két és fél éves kor között jelentkezik a gyerekeknél.
Mivel ez a szakasz kevésbé általánosan ismert és emlegetett, ezért hatalmas meglepetésként éri a szülőket, amikor bekövetkezik.
Amellett, mivel ilyen nagy érzelmi reakciókat vált ki a gyerekekből, a szülők nagyon aggódhatnak, hogy valami baj van a gyermekükkel, vagy hogy valami rossz történt a gyermekükkel, ami ezt a reakciót kiváltja.
Szóval, mi az Idegenkezűség kétéveseknél?
Egyes gyermekeknél eljön az a pont, amikor a nagyon közeli családtagokon kívüli felnőttek társaságában vagy jelenlétében pánikba esnek, sikítoznak, eltakarják a szemüket, a szülőjükbe kapaszkodnak, és kétségbeesetten próbálnak elbújni az adott személy elől.
Egyik gyermek számára ez bármilyen felnőtt lehet, mások számára pedig bizonyos emberek, például szakállas férfiak, férfiak általában, hangoskodó emberek, egy bizonyos személy, egy felnőtt, aki akkor jelenik meg, amikor a gyermek nem számít rá, és ezért megijeszti a gyermeket pusztán azzal, hogy megjelenik az adott helyen és folyamatosan a közelében van.
Nálunk nemrég volt erre példa.
Egy családtag jött látogatóba, és bár szóltunk a 21 hónapos kislányunknak, hogy jönnek, amikor a kislány lejött a szundikálásból, és a nappaliba sétált, hogy meglássa őket, nem ismerte fel az arcot, teljesen sokkot kapott, és sikítva rohant ki a szobából.
A bejárati ajtó mellett kuporgott sírva, könnyek csorogtak az arcán, és engem hívott.
felkaptam, magamhoz szorítottam, megnyugtatóan beszéltem, hogy elmondjam neki, hogy biztonságban van, és hogy ki az a személy, de abban a pillanatban vigasztalhatatlan volt, mivel még mindig a sokk és a félelem mámorában volt.
Visszamentünk a nappaliba, ahol az ölemben tartottam, miközben ő rendületlenül az ellenkező irányba nézett, mintha azt hitte volna, hogy ha nem látja őket, akkor valójában nincsenek is ott.
Azt mondta, hogy “Én szomorú”, mivel ez az a szó, amit jelenleg ismer a nem boldog érzésekre.
Tíz perc múlva elkezdett körülnézni, hogy megnézze, ott van-e még az illető, majd gyorsan elnézett, amikor látta, hogy ott van.
Húsz perc múlva kérte, hogy szálljon le az ölemből, és elkezdett játszani, de nem interakcióba lépett velük, fél órán belül pedig már játékokat vitt, hogy megmutassa őket, és újra kényelmesen és nyugodtan érezte magát.
Néhány gyermek esetében azonban előfordulhat, hogy nem érzi jól magát annak a személynek a jelenlétében, akitől fél, és továbbra is becsukja a szemét, elrejti az arcát, keresi a szülője közelségét, és igyekszik fizikailag távol maradni a személytől, és nem foglalkozik vele. Ha rákényszerítik őket az érintkezésre, akkor láthatóan félni kezdenek vagy továbbra is félnek és rendkívül idegesek maradnak.
Öt mód arra, hogy … . Az idegenektől való félelem kezelése a kisgyermeknél
1. Van az agynak egy amigdala nevű része, amely az agy riasztórendszere. Az amygdala dolgozza ki a velünk történő dolgok mögött rejlő érzelmi jelentést; minden az érzékekről és az érzelmekről szól. Az agynak ehhez a részéhez nem tartoznak szavak, de ahogy növekszünk, tanulunk és érünk, kapcsolatok jönnek létre az érzelmi amigdala és az agy gondolkodó, beszélő frontális kéregállománya között. Ezáltal nagy érzelmeinket gondolatokkal, szavakkal és racionális gondolkodással egészíthetjük ki. A csecsemők és kisgyermekek esetében, akiknek a nyelvi képességei még éretlenek és részlegesen fejlettek, a mi segítségünkre van szükségük ahhoz, hogy uralni tudják nagy érzelmeiket. A tapasztalat fokozatosan segít nekik felismerni, hogy egy fenyegetés valós-e vagy sem. A kisgyermeknek a közelükben lévő “idegen” felnőtt okozta szorongás, pánik és félelem érzelmi hullámzásakor szüksége van arra, hogy segítsünk neki ezekkel a nagy érzésekkel kapcsolatban, mivel egyedül még nem tudja kontrollálni őket. Vegyük tehát komolyan a szorongásukat. Az elméjüket és a testüket elárasztják a stresszkémiai anyagok, amelyeket a szervezetük szabadított fel. Az Ön támogatása nélkül ezek elárasztják őket, hogy megnyugodjanak és kikapcsolják a riadót. Ölelje át őket, beszéljen halkan, dörzsölje meg a hátukat, mutassa meg szavaival, hogy megérti a félelmüket, miközben elmagyarázza, hogy tudja, hogy biztonságban vannak.
2. A gyermek érzelmi szükségleteit előbbre kell helyeznie, mint azt a szociális igényt, hogy megnyugtassa a felnőttet, aki megijesztette. A másik felnőtt lehet egy közeli családtag, egy barát, valaki, akivel korábban jól megvoltak, vagy egy barátságos személy, akivel szórakozás közben találkoznak. Ön bocsánatot akar majd kérni, megmagyarázni és helyrehozni a dolgokat ezzel a személlyel. Lehet, hogy valóban be akarja bizonyítani, hogy tudja, hogy rendben van, a személy érdekében, és talán azért is, mert racionálisan tudja, hogy ő is rendben van. Valóban azt javasolnám, hogy a gyermekednek megfelelő szavakkal mondd el a gyermekednek, hogy az illető kedves, kedves, és nem fogja elvenni vagy bántani őt. Azzal, hogy megpróbálja megakadályozni, hogy a másik ember rosszul érezze magát, vagy megmutatni a gyermekének, hogy a félelme alaptalan, úgy érezheti, hogy kényszerítenie kell a gyermekét, hogy a közelébe menjen, ránézzen, vagy beszéljen vele. Gyermekének azonban nem ez a legjobb. Ismerje fel, hogyan éli meg az eseményt. Megkövültek, és szükségük van arra, hogy komolyan vegye az érzéseiket. Ölelje meg őket, tartsa őket, nyugtassa meg őket, és mondjon olyan szavakat, amelyekkel kifejezi, hogy megérti őket, és nem tesz semmit, ami még jobban elkeseríti őket: “Annyira megijedtél attól a személytől. Valamiért nagyon félsz tőlük. Anyu/apu tudja, hogy biztonságban vagy, de itt lehetsz velem és nem velük, miközben annyira félsz és szomorúnak érzed magad”.
3. A kisgyermeked ki fog nőni az általános idegenkénti gyanakvás ezen szakaszából. Egyelőre kezdje el előre jelezni, hogy Ön és gyermeke mikor lesz az általa féltett személyek vagy idegenek jelenlétében. Gyengéden mondd el nekik, hová mentek, kivel találkozhattok ott, és hogy ott leszel, vigyázol rájuk, és hogy biztonságban lesznek. Ne utasítsa el gyermeke félelmét, és ne próbálja megvesztegetni, ugratni, megszégyeníteni, hízelegni és fenyegetni őt, hogy átvészelje azt. A fokozott tartózkodás, amelyet az idegenek közelében való tartózkodással kapcsolatban éreznek, olyasmi, amit majd fokozatosan elkezdesz megtanítani nekik, amint elég idősek lesznek ahhoz, hogy ezt úgyis megértsék és megtanulják. Bár ez a fázis kínos vagy kínos lehet számodra, az a tulajdonság, hogy megfelelően távolságtartóak vagy óvatosak az idegenekkel szemben, nem rossz. Természetesen ügyeljen arra, hogy ne keltsen bennük állandó félelmet az idegenekkel szemben, de az, hogy Önnel egyeztet, mielőtt kapcsolatba lépne valakivel, akit nem ismer, szelíd kezdete annak, hogy megtanítsa őket a biztonságra és a biztonság megőrzésére.
4. Tartsátok be a megszokott rutinokat, és menjetek a megszokott helyekre, ahová általában jártok. Gyermeke Önnel lesz vásárlás közben, csoportokban, társadalmi eseményeken és családi összejöveteleken. Rendszeresen legyen emberek között, miközben biztonságban van az Ön társaságában. A fenti első ponthoz hasonlóan igyekezzen beszélgetni velük, és szükség szerint végig nyugtatni és megnyugtatni őket. Egyelőre elég rendszeresen idegenek között lesznek, amíg Önnel vannak, és ez elég ahhoz, hogy az Ön megértésével és támogatásával megbirkózzanak, anélkül, hogy olyan interakciókba is bele kellene kényszeríteni őket, amelyeket nem akarnak. Minden, amit a gyermeke Önnel együtt tapasztal, formálja az agyfejlődését. Miközben Ön támogatja őket az idegenekkel szembeni gyanakvás fázisában, kapcsolatokat fognak kialakítani az érzelmeken alapuló amigdala és a gondolkodáson alapuló frontális kéreg között, ezért segítse, hogy ez a tanulás és fejlődés azon alapuljon, hogy Ön segít neki biztonságban érezni magát és támogatást kap a félelemérzetén keresztül.
5. Ha a családtagokat felzaklatja, hogy a gyermek látszólag fél tőlük, és nem akar a közelükben lenni, magyarázza el, mit tud erről a szakaszról, és hogy a gyermek le fogja győzni a velük szembeni szorongását és gyanakvását. Magyarázza el, hogy ez nem személyes, de megérti, hogy ez bántó vagy aggasztó lehet számukra. Ne hagyja azonban, hogy aggodalmaik vagy érzelmeik megváltoztassák az Ön helyes reakcióit a gyermekével szemben. Minél több megértést, támogatást és szeretetet tud adni gyermekének, miközben átmegy ezen a szakaszon, annál valószínűbb, hogy jó érzelmi reakciókkal és fejlődéssel kerül ki a másik oldaláról.
A hét családi tippje
Hogy átsegítse gyermekét egy olyan szorongásos hisztin, amilyet ebben a fázisban tapasztalhat, ha nyugodt tud maradni, akkor amikor átöleli gyermekét, és szorosan magához szorítja, miközben olyan egyszerű mondatokat mond, mint például “Tudom, tudom”, akkor a szívverését, légzésszámát, gondolatait és hormonjait befolyásolja az Ön nyugalmának közelsége, és ő is elkezd megnyugodni. Az Ön nyugalma segít kikapcsolni a kis testükben és elméjükben sikoltozó vészjelzőt. (Ez a tipp Margot Sunderland The Science of Parenting című könyvében található információk alapján készült)
Tara további tippjeiért látogasson el a www.theparentinggeek.com
oldalra.