Száraz tűzés vs. akupunktúra.
Augusztus 2.
Fizioterapeutaként gyakran alkalmazom a száraz tűzést, mint kezelési módot, és az egyik leggyakoribb kérdés, amit feltesznek nekem, hogy mi a különbség a száraz tűzés és az akupunktúra között.
A száraz tűzés és az akupunktúra egyaránt a bőr vékony szálú tűkkel történő átszúrását jelenti terápiás célból. Bár hasonló tűket használnak, és közös céljuk a fájdalomcsillapítás, a gyakorlatok egyébként nagyon különböznek egymástól.
Az akupunktúra a kínai orvoslásban alkalmazott kezelési mód, amely évezredek óta létezik. A kezelés során tűket helyeznek a test meghatározott területeire, amelyek a belső szervekhez kapcsolódó energiapályákhoz (az úgynevezett meridiánvonalakhoz) kapcsolódnak, megváltoztatva az energiaáramlást vagy “csí”-t, hogy egyensúlyt teremtsenek a szervezetben.
Az akupunktúrához képest a dry needling egy bizonyítékokon alapuló technika, amely anatómiai és neurofiziológiai irányelveket követ. Az akupunktúrás tűket a myofaszciális triggerpontok helyére szúrják a neuromuszkuláris állapotok kezelésére, a fájdalom enyhítésére és/vagy a mozgástartomány javítására.
Mi a myofaszciális triggerpontok?
A myofaszciális triggerpontok olyan csomók, amelyek az izomzat feszes sávjaiban helyezkednek el. Ezek hiperérzékenyek, és lokálisan fájdalmat okozhatnak, valamint a fájdalmat a helyétől távolabbra is irányíthatják. Ezek a triggerpontok azonban nem mindig “aktívak”, és előfordulhat, hogy szunnyadnak, és nem jelentenek problémát az izom működésére nézve. Ha azonban “aktívak” vagy érzékenyek, gyakran okoznak fájdalmat, valamint feszülést az izomrostokon keresztül. Ez megváltoztatja az izom rekrutációs mintázatát, és ezáltal megváltoztatja annak működését és a myofaszciális vonalakon keresztül összekapcsolt izmok működését. A myofaszciális triggerpontok kialakulásához és érzékenyüléséhez számos tényező járulhat hozzá. Ezek közé tartoznak:
– ismétlődő megterhelés és túlterhelés
– trauma
– immobilizáció
– stressz és szorongás
– neurológiai állapotok
– külső tényezők, például a hideg
Hogyan működik a dry needling?
A száraz tűzés sokrétűen működik, hogy létrehozza fájdalomcsillapító mechanizmusát. Először is, amikor a tű átszúrja a bőrt, az agy feldolgozza a szövetkárosodás veszélyét. Ez opioid peptidek felszabadulását okozza, amelyek fájdalomcsillapítóként hatnak. Másodszor, különösen akkor, amikor a tűt mélyen a triggerpontba szúrják, mind a szerotonerg, mind a noradrenerg rendszer aktiválódik. Ez megakadályozza a fájdalominformációk továbbítását az agy felé, mivel az üzenetek a gerincvelő szintjén megállnak, így enyhül a myofaszciális triggerpont fájdalma.
Mit fogok érezni?
Először éles érzés lesz, amely csak egy másodpercig tart, majd tompa fájdalmat és nehézséget érezhet. A száraz tűszúrás másik hatásmódja, hogy “rángatózási” reakciót vált ki, amit úgy fog érezni, mintha egy rövid görcs futna végig az izmon. Ez egy gyors összehúzódás, majd ellazulás az izomrostokban, ami meghosszabbítja a megrövidült szövetet, és visszaállítja a normál feszültséget. Vörösödés és kisebb véraláfutás/vérzés jelentkezhet. Fontos, hogy a kezelés előtt és után sok vizet igyon, és a kezelt területen két-három napig érzékeny lehet.
Melyek az előnyei más technikákkal szemben?
A száraz tűzés és más manuális kezelési technikák összehasonlításakor a triggerpontok felszabadítására számos előnye van, többek között:
– A száraz tűzés segít visszanyerni az izom hosszát anélkül, hogy befolyásolná a környező szöveti struktúrákat.
– Könnyű felmérni, hogy mennyire hatékony, mivel a legtöbb ember azonnali javulást észlel.
– Kevésbé fájdalmas, mint a mélymasszázs és a manuális triggerpont-felszabadítás.
– Segíthet az alvás és a relaxáció javulásában.
– Időhatékony technika, mivel a kezelők egyszerre több területet is felszabadíthatnak.
Minden klinikusunk (biomechanikus, osteopata, myoterapeuta és fizioterapeuta) képzett a dry needlingben, és általában más manuális terápiás technikákkal együtt alkalmazzák kezelési módszerként. A klinikusa mindig az Ön átfogó rehabilitációs tervének részeként fogja értékelni a dry needling megfelelőségét és hatékonyságát.
Ha további információért, vagy ha szeretné megnézni, hogy a dry needling megfelelő-e Önnek, a Kinematics csapata szívesen ad útmutatást.