Személyi edző munkaköri leírása: Személyi edzői munkaköri leírás: Mit fogsz csinálni

Íme, mire számíthatsz személyi edzőként.

A mai személyi sportedzők új generációja holisztikusan közelíti meg a fittséget; tudják, hogy a fittség nem csak az edzés mozdulatainak elvégzéséről szól, hanem az egészséges életmódról és hozzáállásról. Egy nagyszerű atlétikai edzőnek képesnek kell lennie arra ösztönözni és motiválni az ügyfeleket, hogy a fitneszre az egészséges élet pozitív elemeként tekintsenek.

A személyi atlétikai edzők a fitnesz bizonyos területeire összpontosíthatnak, vagy széleskörű megközelítéssel a fittség minden elemét felölelhetik.

Mit csinál egy személyi edző?

Sok atlétikai edző dolgozik fitneszközpontokban, de néhányan mások szakterületüktől függően oktatási intézményekben vagy kórházakban dolgoznak. Az, hogy hol dolgozol, meghatározza a napi feladataidat, de a személyi sportedző tipikus feladatai közé tartoznak:

• A gyakorlatok és gyakorlatsorok bemutatása az ügyfeleknek
• Az ügyfelek segítése a gyakorlatokban a sérülések minimalizálása és a fittség elősegítése érdekében
• A gyakorlatok módosítása az ügyfelek fittségi szintjének megfelelően
• Az ügyfelek fejlődésének nyomon követése
• Információk vagy források nyújtása általános fittségi és egészségügyi kérdésekben
• Sürgős elsősegélynyújtás szükség esetén

Minden munkahelyen személyi fitneszedzőként dolgozhatsz, fontos, hogy ne feledd, hogy amellett, hogy segítesz az ügyfeleknek formába lendülni, a közös edzések során a biztonságukért és a pozitivitás elősegítéséért is felelős leszel.

Search annual salaries by state for fitness trainers:

What education or certification will I need to be an athletic trainer?

You can become a personal athletic trainer with a certificate, a two-year associate’s degree or four-year bachelor’s degree in health and fitness. Mind a tanúsítvány, mind a társult diploma elegendő képzést nyújt ahhoz, hogy fitneszedzőként karriert futhass be; az alapdiploma előnye, hogy növelheti a vezetői pozíciókba való előrelépés esélyét.

Az, hogy milyen diplomát választasz, attól függ, hogy milyen célokat és érdeklődési köröket tűzöl ki a hosszú távú karrierutad elé. Miután megszerezte a diplomáját, számos szervezettől szerezhet személyi edzői képesítést, többek között:

• American Council on Exercise (ACE)
• American Fitness Training of Athletics (AFTA)
• National Strength and Conditioning Association (NSCA)
• National Academy of Sports Medicine (NASM)

Miután egy országosan elismert szervezet által szerzett tanúsítványt, jogosult lesz arra, hogy személyi sportedzőként kezdjen dolgozni. Fontos azonban tudnod, hogy elvárják tőled, hogy rendszeresen elvégezd azokat a képzéseket és továbbképzéseket, amelyek naprakészen tartanak a változó egészségügyi és biztonsági előírásokkal kapcsolatban. Tudjon meg többet arról, hogy mit fog tanulni.

Milyen karrierlehetőségek állnak előttem személyi sportedzőként?

A minősített személyi sportedzőként a munkahelyi lehetőségei attól függően változnak, hogy edzőként mi az érdeklődési köre. A lehetséges munkahelyek közé tartoznak:

• Fitness- és rekreációs központok: Sok fitneszközpont kínál ingyenes fitneszedzőket, vagy az ügyfelek fizethetnek az edzésekért. A munkád része lesz az edzéstervek elkészítése, az edzések felügyelete és a fejlődés nyomon követése több ügyfél esetében.
• Polgári és társadalmi szervezetek: Az ilyen típusú szervezetekben valószínűleg ugyanazt a fitneszoktatást nyújtod majd, mint egy fitneszközpontban vagy edzőteremben, de az ügyfelek jellemzően alacsonyabb jövedelműek. Az olyan szervezetek, mint a YMCA/YWCA olyan edzőket alkalmaznak, akiknek szenvedélyük a fitnesz, és egyben vágyuk, hogy hasznos egészségügyi információkat nyújtsanak ennek a demográfiai csoportnak.
• Kórházak: A sérülésekből lábadozó betegek számára sok kórház alkalmaz házon belüli személyi edzőket, akik a rehabilitáló betegekkel dolgoznak. Felmérik, hogy a beteg mit tud és mit nem, majd olyan fitneszprogramot biztosítanak, amely segít nekik visszanyerni a mobilitást és a teljes funkciót. A kórházakban dolgozó edzők gyakran arra összpontosítanak, hogy segítsenek a lábadozó betegeknek visszanyerni az elvesztett izmokat.
• Önfoglalkoztatás: Azoknak az edzőknek, akik jól érzik magukat a marketingben és a reklámozásban is, az önfoglalkoztatás nagyszerű karrierlehetőség lehet. A saját személyi edzői vállalkozás működtetése nehéz lesz, mivel reklámoznia kell magát és ki kell építenie egy ügyfélkört, de ha sikerül, az előnyök közé tartozik, hogy maga diktálja a munkaidejét és megtarthatja az összes nyereségét.