Az agy kémiája, a környezeti stressz és más tényezők feltételezhetően szerepet játszanak a krónikus szorongás kialakulásában. A szorongásos zavarokban szenvedő emberek családjában gyakran előfordulnak szorongásos zavarok, hangulatzavarok vagy kábítószerrel való visszaélés.
Az olyan nehézségek, mint a szegénység, a szülőtől való korai elválás, a családi konfliktusok, a kritikus és szigorú szülők, a féltő és szorongó szülők, valamint az erős támogató rendszer hiánya mind krónikus szorongáshoz vezethetnek.
Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a traumatikus és stresszes események – például a bántalmazás, egy szerettünk halála, válás vagy munkahely elvesztése – szorongásos rendellenességet idézhetnek elő a veszélyeztetett embereknél.
Az alkoholfogyasztás és a drogfüggőség szintén előidézheti vagy súlyosbíthatja a szorongást.
A szorongásos rendellenességek elsődleges tünetei a félelem és az aggodalom. A szorongásos zavarban szenvedő emberek általában felismerik, hogy szorongásuk intenzívebb, mint amit a helyzet indokol, de nem tudnak megszabadulni ezektől az irracionális aggodalmaktól. A szorongásos zavarokat további érzelmi és testi tünetek is jellemzik.
A következőkben a szorongásos zavarok leggyakoribb típusai és tünetei következnek, azonban minden egyén másképp tapasztalhatja a tüneteket.
Figyelem: Mivel a szorongásos zavarok tünetei hasonlíthatnak más fizikai vagy pszichiátriai állapotokhoz, a diagnózis felállításához orvoshoz kell fordulni.
Az általános szorongásos zavar (GAD)
Az általános szorongásos zavar (GAD) az egyik leggyakoribb szorongásos zavar. A GAD-ban szenvedő emberek hajlamosak állandóan aggódni és folyamatosan katasztrófára számítani. Aggódnak a pénzügyeik, az egészségük, a munkájuk, a világ eseményei és a jövő miatt. Aggodalmuk gyakran nincs arányban a valósággal. A generalizált szorongásos zavar fokozatosan kezdődik, általában gyermek- vagy serdülőkorban, de kezdődhet felnőttkorban is. A serdülőkori depresszió erős előrejelzője lehet a felnőttkori GAD-nak. A depresszió gyakran kíséri ezt a szorongásos rendellenességet. Nőknél gyakrabban fordul elő, és gyakran előfordul az érintettek hozzátartozóinál. Bár a GAD-ot depresszió, kábítószerrel való visszaélés vagy más szorongásos zavar kísérheti, a károsodás általában enyhe. Általában az ebben a rendellenességben szenvedők nem érzik magukat túlságosan korlátozva ahhoz, hogy társas környezetben vagy munkahelyen legyenek. A GAD az amerikaiak körülbelül 5 százalékát érinti életük során, és körülbelül 6,8 millió amerikai felnőtt szenved tőle.
A GAD tünetei közé tartoznak: Krónikus, eltúlzott aggodalom, feszültség és ingerlékenység, amelynek látszólag nincs oka, vagy intenzívebb, mint amit a helyzet megkíván. Fizikai tünetek, mint például nyugtalanság, elalvási vagy elalvási nehézségek, fejfájás, remegés, rángatózás, izomfeszülés vagy izzadás gyakran kísérik ezeket a pszichés tüneteket.
Pánikrohamok és pánikbetegségek
A pánikbetegségre jellemzőek az ismétlődő, váratlan pánikrohamok – a hirtelen félelem és a veszély vagy a közelgő végzet érzésének epizódjai, fizikai tünetekkel együtt. A betegséget depresszió vagy más súlyos állapotok is kísérhetik, mivel az emberek életére gyakorolt hatások nem csak magára a rohamra korlátozódnak. Egyesek kerülik a mindennapi tevékenységeket, például a vezetést vagy a vásárlást, mert attól tartanak, hogy egy potenciálisan veszélyes környezetben pánikrohamot tapasztalnak. Mások minden olyan környezetet elkerülnek, ahol korábban ilyen rohamot kaptak.
A pánikbetegség tünetei közé tartoznak: Ismétlődő, váratlan pánikrohamok – a hirtelen félelem és a veszély vagy a közelgő végzet érzésének epizódjai, olyan fizikai tünetekkel együtt, mint szívdobogás, mellkasi fájdalom, szédülés vagy szédülés, hányinger, légszomj, a közvetlen veszély érzése, remegés vagy reszketés, fulladás, halálfélelem, izzadás, a valóságtól való félelem, zsibbadás vagy bizsergés, hőhullámok vagy hidegrázás, és az őrület érzése. A pánikroham figyelmeztetés nélkül jelentkezik, és általában 15-30 percig tart. Mivel a pánikbetegség számos tünete utánozza az olyan betegségek tüneteit, mint a szívbetegségek, pajzsmirigyproblémák és légzési zavarok, a pánikbetegségben szenvedők gyakran többször is felkeresik a sürgősségi osztályokat vagy az orvosi rendelőket, mert meg vannak győződve arról, hogy életveszélyes betegségben szenvednek.
Kényszeres kényszerbetegség (OCD)
A kényszerbetegségben szenvedőket tartós, visszatérő gondolatok gyötrik, amelyek túlzott szorongást vagy félelmeket tükröznek. Tipikus rögeszmék közé tartozik a baktériumokkal való fertőzöttségtől való aggódás vagy a helytelen viselkedéstől vagy erőszakos cselekedettől való félelem. A rögeszmék arra késztethetik az egyént, hogy rituálét vagy rutint hajtson végre, mint például kézmosás, mondatok ismétlése vagy gyűjtögetés.
Az OCD tünetei közé tartoznak: Megszállott gondolatok és rituális viselkedés. A gyakori rögeszmék közé tartozik a kosz, baktériumok vagy szennyeződések miatti állandó, irracionális aggodalom; az a zsörtölődő érzés, hogy valami rossz fog történni, ha bizonyos tárgyak nincsenek pontosan a helyén, pozíciójában vagy sorrendjében; a félelem, hogy az egyén negatív vagy blaszfémikus gondolatai vagy képei személyes kárt vagy kárt okoznak egy szerettének; a kevés vagy értéktelen tárgyak elvesztésével vagy eldobásával való foglalatosság; és az a rögeszmés gondolat, hogy véletlenül vagy szándékosan megsebez egy másik személyt.
A gyakori kényszercselekvések közé tartozik a többszöri, gyakran órákon át tartó kézmosás, fürdés vagy a háztartási tárgyak tisztítása; az ajtók zártságának, a tűzhely kikapcsolt állapotának, a hajszárító kihúzásának stb. naponta többször vagy több százszor történő ellenőrzése és újraellenőrzése.; képtelenség abbahagyni egy név, kifejezés vagy dallam ismételgetését; a mindennapi tevékenységek túlzott, módszeres és aprólékosan lassú megközelítése; és a gyűjtögetés, például haszontalan tárgyak, például régi újságok vagy magazinok, palackkupakok vagy gumiszalagok gyűjtése.
A rögeszmék és rituálék jelentősen zavarhatják a személy szokásos rutinját, iskolai munkáját, munkáját, családi vagy társadalmi tevékenységeit. Minden nap sok órát tölthet a kényszeres gondolatokra való összpontosítással és a rituálék végrehajtásával, így a normális koncentráció és a napi funkciók elvégzése nagyon megnehezül.
A gyermekek is szenvedhetnek kényszerbetegségben, de a felnőttekkel ellentétben a kényszerbetegségben szenvedő gyermekek nem veszik észre, hogy a rögeszméik és kényszereik túlzottak és rituálisak.
Szociális szorongásos zavar vagy szociális fóbia
A szociális szorongásos zavarra (SAD) jellemző a mások általi megítéléstől vagy olyan viselkedéstől való rendkívüli szorongás, amely zavart vagy nevetségessé válást okozhat. Ez az intenzív szorongás a társas helyzetek elkerüléséhez vezethet. A fellépési szorongás (ismertebb nevén a lámpaláz) a szociális fóbia leggyakoribb típusa. A szociális fóbia jelenleg a becslések szerint a harmadik leggyakoribb pszichiátriai zavar az Egyesült Államokban.
Társadalmi szorongásos zavar tünetei: Szélsőséges félelem attól, hogy mások megítélik, vagy olyan módon viselkedik, ami zavarba hozhatja vagy nevetségessé teheti. A SAD specifikus tünetei közé tartozik a pirulás, izzadás, remegés, hányinger, szapora szívverés, szédülés és fejfájás. Egyes emberek intenzíven félhetnek egyetlen társadalmi vagy teljesítménybeli körülménytől, például egy beszédtől, egy eladóval való beszélgetéstől vagy egy telefonhívástól, de más társadalmi helyzetekben tökéletesen jól érzik magukat. Másoknál az SAD egy általánosabb formája fordulhat elő, amely olyan viselkedésformáktól kezdve, mint a különböző rutinoktól való szorongás, a ragaszkodó viselkedés és a dühkitörések. Ez az intenzív szorongás a társas helyzetek elkerüléséhez vezethet.
Fóbiák
A fóbia olyan irreális vagy eltúlzott félelem egy bizonyos tárgytól, tevékenységtől vagy helyzettől, amely a valóságban nem vagy alig jelent veszélyt. Gyakori fóbiák közé tartozik az állatoktól, például a kígyóktól és pókoktól való félelem, a repüléstől való félelem és a tériszony. Súlyos fóbia esetén előfordulhat, hogy az ember extrém módon igyekszik elkerülni a félelmetes dolgot.
A fóbia tünetei: A specifikus fóbiákra jellemzőek az erős, irracionális, önkéntelen félelmi reakciók egy adott tárggyal, hellyel vagy helyzettel szemben. E félelmek reakciói arra késztetik az egyént, hogy rettegjen szembesülni a hétköznapi, mindennapi helyzetekkel, vagy teljesen elkerülje azokat, még akkor is, ha logikusan tudja, hogy nem fenyeget semmilyen veszély. A félelemnek semmi értelme, de úgy tűnik, semmi sem képes megállítani. Amikor szembesül a félelmetes helyzettel, a fóbiában szenvedő személy akár pánikrohamot is kaphat.
Poszt-traumás stressz zavar (PTSD)
A PTSD traumatikus eseményt, például szexuális vagy fizikai támadást, egy haláleset szemtanúját, egy szerettünk váratlan halálát vagy természeti katasztrófát követően alakulhat ki. A kutatók ma már tudják, hogy bárki, még gyerekek is kialakulhatnak PTSD-ben, ha traumatikus eseményt éltek át, annak szemtanúi voltak vagy abban részt vettek – különösen, ha az esemény életveszélyes volt.
PTSD tünetei: A PTSD-ben szenvedő emberek jellemzően kerülik azokat a helyzeteket, amelyek a traumatikus eseményre emlékeztetik őket, mert intenzív szorongást vagy akár pánikrohamot váltanak ki belőlük. A PTSD-t három fő tünettípus jellemzi, köztük: a trauma újraélése az eseményre való tolakodó, nyomasztó visszaemlékezések, flashbackek és rémálmok révén; érzelmi zsibbadás és a traumára emlékeztető helyek, emberek és tevékenységek kerülése; valamint fokozott arousal, beleértve az alvási és koncentrációs nehézségeket, az idegességet és a könnyű ingerlékenységet és dühöt.
Emlékezés: Mivel a szorongásos zavar tünetei hasonlíthatnak más fizikai vagy pszichiátriai állapotokhoz, a diagnózis felállítása érdekében forduljon orvoshoz.