A rendszeres fogmosás a szájhigiénia sarokköve, de a jóból túl sok is árthat?
A fogorvosok egyetértenek abban, hogy a 2/2 szabály elegendő a fogak egészségének megőrzéséhez: naponta kétszer két percig mossunk fogat, lehetőleg napkezdés és lefekvés előtt. A háromszori fogmosás sem árt, ha olyan ételeket fogyasztasz, amelyek beragadnak a fogak közé, vagy erős utóízt hagynak maguk után.
Minden ennél több azonban több kárt okozhat, mint hasznot. Townsville-i fogászati klinikánkon ritkán fordul elő a túlzásba vitt fogmosás esete; inkább azokat kezeljük, akik nem mosnak eleget. Ennek ellenére úgy gondoljuk, hogy még a fogmosást is egészséges mértékkel kell végezni.
Az alábbiakban tehát a túlzásba vitt fogmosás kétféleképpen okoz problémát: az egyik, a gyakori vagy túl erőteljes fogmosás lekoptatja a fogak védőgátjait. Kettő, a túl sok fluoridnak való kitettség elszínezheti a gyöngyházfehérjét.
Az erőteljes fogmosás gyengíti a fogakat
A túl gyakori fogmosás a fogak kopását okozhatja, ami a zománc és a cementum (a foggyökereken lévő borítás) fokozatos elvesztését jelenti a mechanikai hatások következtében. Hajlamosabb vagy a fogak kopására, ha 1) nehézkesen vagy túl erősen mosod a fogaidat; 2) a szükségesnél többet mosol, és 3) a fogkefédnek kemény, súrlódó sörtéi vannak. Az agresszív mozdulatok a súroló sörtékkel párosulva fokozatosan koptatják a fogzománcot.
A túl erőteljes fogmosás az íny visszahúzódását is okozza, ami feltárja a cementumot, amely a zománccal együtt kopik.
A zománc és a cementum nélkül semmi sem védi a fogak puhább rétegeit a baktériumoktól, a traumától, a lepedék felhalmozódásától, a savas ételektől és más káros anyagoktól. Fogai rendkívül érzékenyek lesznek a szuvasodásra és a fogvesztésre. Ráadásul fogai érzékenyebbek lesznek a forró és hideg ételekre.
A túl sok fluorid elszínezi a fogakat
A gyakori fogmosás azt jelenti, hogy az átlagosnál nagyobb mennyiségű fluoridnak van kitéve. A felnőttek esetében ez nem jelent problémát, de a gyermekek fogai másképp reagálnak.
A túl sok fluorid egyes esetekben fluorózishoz vezet, ami kozmetikai probléma, és a maradandó fogak elszíneződését vagy foltosodását okozza. Foltok, csíkok vagy gödröcskék jelennek meg a gyöngyházfehér fogak felszínén, és a károsodás gyakran visszafordíthatatlan.
Az elszíneződés a nyolcévesnél fiatalabb gyerekek körében gyakori, mivel a maradandó fogak még fejlődésben vannak. A gyakori bűnösök közé tartozik a fluoridot tartalmazó termékek, például fogkrémek és szájöblítők lenyelése. Ebből következik, hogy a túlzásba vitt fogmosás kiszolgáltatottabbá teszi gyermekeit a maradandó kozmetikai fogászati problémáknak.
Túlzásba vitt fogmosás jelei
Honnan tudhatja, hogy túlzásba viszi a foghigiéniát? Íme a túlzásba vitt fogmosás gyakori tünetei:
- Visszahúzódó íny – A túlzásba vitt fogmosás következtében az íny visszahúzódhat, így hatalmas rések keletkeznek a fogak és az íny vonalában. Ezekben a résekben könnyebben felhalmozódnak a baktériumok és a lepedék.
- Érzékeny fogak – Az elhasználódott zománc nem képes megvédeni a fogak belső, érzékenyebb részeit a szélsőséges hőmérséklettől. A fogak érzékenysége fokozódik, és a gyógyszeres fogkrémek enyhülése könnyen elmúlik.
Ha azt veszi észre, hogy a fogak érzékenysége néhány hetente visszatér, még akkor is, ha gyógyszeres fogászati kezeléseket használ, egyeztessen időpontot fogorvosunkkal, hogy ellenőrizzük a fogzománc állapotát. - Sérült fogkefe – A fogorvosok azt javasolják, hogy háromhavonta cserélje le a fogkefét. Ez idő alatt a sörték elkopnak, és apró fogazott élek alakulnak ki, amelyek károsítják a fogakat.
A fogkeféje már az időszak lejárta előtt megkopott és szétnyílt? Ez annak a jele, hogy túl keményen vagy túl gyakran mos fogat.
Ha ezekkel a tünetekkel szembesül, nyugodtan foglaljon időpontot fogászati klinikánkon. Ellenőrizzük, hogy fogai – zománc, íny és minden egyéb – jó állapotban vannak-e. Megtanítjuk Önnek a megfelelő fogmosási technikákat is, hogy Ön és gyermekei gyöngyházfehérsége egészséges maradjon.
Foglaljon időpontot még ma!