Mi a gyógynövényterápia?
A gyógynövényterápia a holisztikus orvoslás egy formája, amely természetes gyógynövényeket használ gyógyító erejük miatt. (Megjegyzés: A homeopátia az alternatív gyógyászat egy hasonló márkája, amely abban hisz, hogy “hasonló gyógyítja a hasonlót”; más szóval, rendkívül kis dózisban adnak olyan gyógyszereket, gyógynövényeket vagy akár mérgeket, amelyek nagyobb dózisban a kezelni kívánt tüneteket idéznék elő. A homeopátiás orvoslás célja, hogy felpörgesse a szervezeted természetes gyógyító erejét – maga a szer nem gyógymód; a kezelés kulcsa inkább az, hogy a testedet rávegyük az öngyógyításra.)
Mire jó
Hiszed vagy sem, szinte mindenre van gyógynövény, ami a terhesség alatt gyötör. Reggeli rosszullétekkel küzdesz? A gyógynövényszakértők szerint reggel felkelés után azonnal fogyassz egy kis kamillát, vagy naponta háromszor gyömbérből készült tinktúrát. Szeretné felkészíteni a szervezetét a szülésre? A vörös málnalevél méherősítő, amely tele van ásványi anyagokkal, például kalciummal, magnéziummal és vassal, és állítólag a legjobb dolog, amit tehetsz, hogy felkészítsd az izmaidat a hamarosan bekövetkező összehúzódásokra. A lucerna alapvető vitaminokkal és ásványi anyagokkal lát el, köztük a K-vitaminnal, amelyre a véralvadáshoz van szükséged. A csipkebogyó állítólag egyszerre segít leküzdeni a fertőzéseket és a kimerültséget.
Más gyógynövények általánosabb, általános tonizáló hatásúnak számítanak. A csalánról például azt mondják, hogy szinte minden problémára képes, amivel csak találkozhatsz, a vesék erősítésétől kezdve a lábgörcsök megszüntetésén át az aranyér zsugorodásáig.
Mit kell tudni a terhesség alatti gyógynövényterápiáról
Az orvostudomány néhány leghatékonyabb – és potenciálisan halálos – gyógyszere gyógynövényekből származik. Csak azért, mert valami “természetes” vagy gyógynövényes terápia, még nem jelenti azt, hogy biztonságos. A növényi gyógyszereket ugyanolyan komolyan kell vennie, mint a vényköteles gyógyszereket. In other words, never take any herbal remedies — not even in the form of teas or powders — without first talking to your practitioner.
More In This Series
Even without an expert’s advice, there are certain herbs any pregnant woman needs to avoid because they might cause premature labor or birth defects, or otherwise prove to be toxic to you or your baby. Just a few of these include:
- Uterine stimulants like aloe, barberry, black cohosh, blue cohosh, dong quai, feverfew, goldenseal, juniper, and wild yam
- Herbs that might be linked to birth defects, such as autumn crocus, mugwort (safe for moxibustion, not for ingestion), pokeroot, and sassafras
- Herbs that have other toxic effects, such as comfrey and mistletoe
Again, if you are unsure about a particular herbal remedy, consult your ob-gyn or midwife before taking it. És ne feledje, hogy a gyógynövényes tablettákat és étrend-kiegészítőket gyártó cégeket nem szabályozzák ugyanúgy, mint a gyógyszergyártó cégeket. Ez azt jelenti, hogy a kapott gyógynövények erőssége és minősége csomagonként eltérő lehet. Végezze el a kutatást. Csak olyan cégektől vásároljon, amelyekről tudja, hogy az életét – és a gyermeke életét – rábízhatja.