Testimonials

Túladagolás vagy Speed “túladagolás”

Ez a dokumentum a DOPE Project, az Észak-Karolinai Károsodáscsökkentési Koalíció és a Nemzeti Károsodáscsökkentési Koalíció együttműködésében készült.

“Ha beveszed azt az egy adagot, hirtelen azt mondod, hogy a fenébe, nem kellett volna ezt tennem, túl sokat vettél be, és átlépted a határt….hirtelen paranoiás leszel, mindenki téged néz, egy akváriumban vagy… 12 szörnyű órán át tart… és az árnyékemberek figyelnek, mindenki csak az ajtónak azon az oldalán figyel téged, a zsaruknak távcsöveik vannak három emelettel arrébb, mindenhol vannak rögzítők”. -Rick

Az ártalomcsökkentés gyakorlása, magunknak és a barátainknak
“Egyetlen megfelelő válasz van, függetlenül attól, hogy az emberek hogyan reagálnak, és ez az, hogy együttérzéssel bánjunk azzal a másik emberrel, aki válságban van, és kedvesen bánjunk vele, nem számít, mi történik, ez mindig a megfelelő válasz.”” -Jesse
Az ebben az útmutatóban szereplő javaslatok csak ennyit jelentenek: javaslatok. Mindannyiunknak megvannak a saját módszerei, saját tapasztalataink a kábítószerrel, a kábítószerrel és az ártalomcsökkentés gyakorlásával kapcsolatban. Ennek a füzetnek az a célja, hogy mindannyian komolyan vegyük a túladagolás kérdését, és ugyanúgy felhívjuk rá a figyelmet, mint másfajta “túladagolásokra”, valamint hogy felismerjük mindazokat az okos dolgokat, amelyeket az emberek már most is tesznek saját maguk és barátaik biztonsága érdekében. A túladagolás káros lehet – akár fizikailag, akár mentálisan, akár mindkettő -, és ennek az útmutatónak az a célja, hogy segítsen elgondolkodni azon, hogyan csökkenthetjük ezt a kárt.

Mi az overamping?
Az overamping az a kifejezés, amelyet arra használunk, amit valaki a speed “túladagolásának” tekinthet. A túlpörgés sok ember számára sok mindent jelent. Néha fizikai, amikor a testünk nem érzi jól magát. Máskor pszichológiai, mint például paranoia, szorongás vagy pszichózis – vagy a kettő keveréke. Bonyolult a dolog, mert néha az egyik ember túlpörgésnek tart valamit, a másik pedig valójában csak a mámor részének tekinti, vagy talán még élvezi is az érzést, amit valaki más utál. Az overampingnek sokféle definíciója létezik, de mi megpróbáltuk leegyszerűsíteni néhány közös elemre.
Az overamping sokféle okból történhet: túl sokáig voltál fent (alváshiány), a tested kimerült attól, hogy nem ettél vagy ittál elég vizet, furcsa vagy kényelmetlen környezetben vagy olyan emberekkel vagy együtt, akik kirajzanak, “túl sok volt az az egy slukk”, más drogot kevertél a speedhez, ami rossz helyre juttatott – bármi legyen is az ok, veszélyes és ijesztő lehet, ha overampednek érzed magad.

A túladagolás túladagolás?
A legtöbbször, amikor a túladagolás szót halljuk, a heroinra gondolunk, valakire, aki erősen bóbiskol, elkékül, nem lélegzik. Sokszor mondják, hogy “speedet nem lehet túladagolni”, de aztán mások azt mondják, hogy “nem tudom, elájultam, vagy úgy éreztem, hogy szívrohamot kapok… ez túladagolás?”. A probléma valójában magával a szóval van. A “túladagolás” nem igazán a legjobb szó arra, hogy leírja, mi történik, amikor a tweak rosszra fordul… ezért hívjuk TÚLADAGOLÁS-nak.
Még a “túladagolás” kifejezés is úgy hangzik, mintha a túl sok bevétele lenne a probléma. A speed esetében (ellentétben néhány droggal, mint például a heroin) sokkal kiszámíthatatlanabb, a túladagolás attól függetlenül bekövetkezhet, hogy mennyit vagy keveset használsz, vagy hogy mennyi ideje használod. Előfordulhat egy futás harmadik napján, amikor a szervezeted kezd lemerülni, vagy amikor olyan emberekkel tépsz be, akiktől furcsán érzed magad.

Halnak meg emberek túladagolásban/ speed-túladagolásban?
San Franciscóban évente körülbelül 35-45, speeddel kapcsolatos haláleset történik (2005-2009-es orvosszakértői jelentések). Nem tudjuk pontosan, hogy mi a halál oka; néha “kábítószerrel kapcsolatos halálesetekként”, máskor “baleseti halálesetekként” szerepelnek, ahol kábítószer is szerepet játszott. Néhány esetben az emberek olyan dolgok miatt haltak meg, mint például lőfegyver okozta sérülések, de a tesztjük pozitív lett speedre. Azt tudjuk, hogy a speed néha halálos károkat okozhat.
Az ebben az útmutatóban található információk segítenek megelőzni a speed okozta haláleseteket, de a többi dolgot is, ami akkor történik, ha túladagoljuk magunkat – amikor paranoiásnak, szorongónak vagy kellemetlen, ijesztő pszichózisnak érezzük magunkat.

Melyek a túladagolás pszichológiai tünetei?
– Extrém szorongás
– Pánik
– Extrém paranoia
– Hallucinációk
– Extrém izgatottság
– Fokozott agresszivitás

– Agitáció, nyugtalanság, ingerlékenység
– Hipervigilancia (szuperül figyelünk a környezetünkre, hangokra, emberekre stb.)
– Fokozott érzékszervi figyelem
– Gyanakvás

Mi a pszichózis?
A National Institutes of Health szerint: “A pszichózis a valósággal való kapcsolat elvesztése, amely általában téves hiedelmeket tartalmaz arról, hogy mi történik vagy ki az illető (téveszmék), és olyan dolgokat lát vagy hall, amelyek nincsenek is ott (hallucinációk).”
– A pszichózis felismerésének néhány módja: abnormális érzelemnyilvánítások, zavartság, depresszió, esetenként öngyilkossági gondolatok, dezorganizált gondolkodás és/vagy beszéd, mánia, téveszmék, illúziók, hallucinációk, alaptalan félelem vagy
– A hallucinációk vagy hamis észlelések az öt érzékszerv bármelyikéhez kapcsolódhatnak.
– A téveszmék hamis vagy eltúlzott személyes hiedelmek.
– Néhány gyakori téveszme:
– Az üldözési téveszmék: Ön fenyegetve érzi magát, és azt hiszi, hogy mások valamilyen módon ártani akarnak Önnek. Például azt hiszi, hogy a CIA meg akarja ölni.
– Nagyzási téveszmék: Túlzottan fontosnak, hatalomnak vagy tudásnak érzi magát. Például azt hiheti, hogy ön irányítja az államot, vagy hogy ön a Messiás.
– Hivatkozási téveszmék: Azt hiszed, hogy a nem kapcsolódó események vagy történések valamilyen módon kapcsolódnak hozzád, általában negatív módon. Például nézheted a tévét, és azt hiszed, hogy a híradós megpróbál üzenetet közvetíteni neked.
– Az irányítás téveszméje: Azt hiszed, hogy bizonyos tárgyak vagy személyek irányítanak téged. Például azt hiheti, hogy az Egyesült Államok elnöke irányítja az Ön viselkedését.
– Szomatikus téveszmék: Azt hiszed, hogy a tested vagy testrészeid

A paranoia szélsőséges gyanakvás másokkal, tetteikkel vagy vélt szándékaikkal szemben. Például lát egy kacsát a folyón, és azt hiszi, hogy a rendőrség kamerát helyezett a kacsába, hogy figyelje Önt.
– A rögeszmék (ismétlődő gondolatok) és a kényszerek (ismétlődő viselkedések) a hosszú távú speedhasználat megnyilvánulásai lehetnek. Olyan ismétlődő viselkedéseket végezhet, mint például a takarítás, a tárgyak összeszerelése és szétszerelése vagy a kézmosás, 15 perc alatt többször is. Más ismétlődő viselkedésformák közé tartozik a képzelődés (képzeletbeli bogarak átélése), a fogcsikorgatás és a hajhúzás.

Mit tegyen, ha úgy érzi, hogy túlhevül, vagy olyan valakivel van együtt, akinek segítségre lehet szüksége?
Először is, találja ki, mire van szüksége, Orvosi segítségre, vagy TÁMOGATÁSRA és Pihenésre?

Túlhevülés esetén
A túlhevülés, vagy “hipertermia” halálos lehet. Ha azt veszi észre, hogy valaki túlmelegszik, lassítsa le és hagyja abba az izgatott mozdulatokat, és próbálja meg lehűteni jégpakolással, köddel és ventilátoros technikákkal. Győződjön meg róla, hogy vizet vagy elektrolitokat tartalmazó sportitalt iszik, hogy ne dehidratálódjon. Helyezzen hűvös, nedves ruhát a hónalj alá, a térdhátra és/vagy a homlokra. Nyissunk ablakot a friss levegőért.

A forró, száraz bőr a hipertermia tipikus jele. A bőr vörössé és forróvá válhat, mivel az erek kitágulnak, hogy megpróbáljanak megszabadulni a felesleges hőtől, ami néha duzzadt ajkakhoz vezet. A test izzadás általi hűtésének képtelensége miatt a bőr száraznak tűnik.
Az egyéb jelek és tünetek az októl függően változnak. A túlmelegedéssel járó dehidratáció hányingert, hányást, fejfájást és alacsony vérnyomást okozhat. Ez ájuláshoz vagy szédüléshez vezethet, különösen, ha az illető hirtelen feláll.
Súlyos hőguta esetén az illető zavarodottá vagy ellenségessé válhat, és részegnek tűnhet. A szívverés és a légzés fokozódik, ahogy a vérnyomás leesik, és a szív megpróbál elegendő oxigénnel ellátni a szervezetet. A vérnyomás csökkenése ezután az erek összehúzódását okozhatja, ami a hőguta előrehaladott eseteiben sápadt vagy kékes bőrszínt eredményez. Végül, ahogy a test szervei elkezdenek leállni, eszméletvesztés és halál következik be.
Amikor a testhőmérséklet eléri a 40 °C/104 °C-ot, vagy ha a személy eszméletlen vagy a zavartság jeleit mutatja, a hipertermia sürgősségi orvosi esetnek minősül, amely megfelelő egészségügyi intézményben történő kezelést igényel. Hívja a 911-et. A kórházban agresszívebb hűtési intézkedések állnak rendelkezésre, beleértve az intravénás folyadékpótlást, a gyomormosást (a gyomor átpumpálása) jeges sóoldattal, sőt

LEHETSÉGES STROKTEK
A stroke-ot egy vérrög okozza, amely elzár vagy eltömít egy eret vagy artériát az agyban, vagy egy agyi ér, amely elszakad és az agyba vérzik.
A STROKE TÜNETÉNEK TÜNETI JELENSÉGEI megkülönböztethetők, mert gyorsan jelentkeznek:
– Hirtelen zsibbadás vagy gyengeség az arcon, karon vagy lábon (különösen a test egyik oldalán)
– Hirtelen zavartság, beszéd- vagy beszédértési zavar
– Hirtelen látászavar az egyik vagy mindkét szemmel
– Hirtelen járási zavar, szédülés, egyensúly- vagy koordinációs zavar
– Hirtelen erős fejfájás, amelynek nincs ismert oka

MIT KELL TENNI STROKE esetén?
Ha úgy gondolja, hogy valakinek stroke-ja van – ha hirtelen elveszíti a beszédképességét, vagy az egyik oldali karját vagy lábát mozgatja, vagy az egyik oldalon arcbénulást tapasztal – azonnal hívja a 911-et.
– Magas vérnyomás
– Szívbetegség
– Dohányzás
– Cukorbetegség
– Magas koleszterinszint
Még ha nem is akarja abbahagyni vagy csökkenteni a speed használatát, jó lenne, ha felkeresné orvosát, hogy megbizonyosodjon arról, nincs-e magas vérnyomása, magas koleszterinszintje, szívbetegsége vagy más fizikai problémája, amely növelheti a stroke kockázatát.

FORRÁSZOK
Mi a roham?
Az agy tele van elektromos aktivitással. Az agy így “beszélget” a test többi részével. Ha az agy valamelyik részében rendellenes vagy túlzott elektromos aktivitás van, az tüzelési hibát okozhat, és rohamot vagy görcsöt eredményezhet.
A rohamokat két általános csoportba sorolhatjuk: általános és részleges roham. A részleges roham az agy kis részeit érinti. Az általános roham az egész agyat érinti, és eszméletvesztést és/vagy görcsöket okozhat. Ez az a típus, amelyre a legtöbb ember a “roham” szó hallatán gondol.

Az általános roham néhány tipikus jele és tünete a következő:
– Nyáladzás vagy habzás a szájban
– Morogás és horkantás
– Bizsergés vagy rángatózás a test egy részén
– A hólyag vagy a bélműködés kontrolljának elvesztése
– Hirtelen elesés
– Eszméletvesztés
– Átmenetileg hiányzik a légzés
– Az egész test megmerevedése
– Irányíthatatlan izomgörcsök rángatózó és rángatózó végtagokkal
– Fej- vagy szemferdülés (egy irányba rögzülve)
– A rohamot megelőző aura, amely hirtelen félelemként vagy szorongásként írható le, hányinger, látásváltozás, szédülés vagy ellenszenves szag (nem olyan gyakori a gyógyszeres rohamoknál).
– A bőr színe lehet nagyon vörös vagy kékes színű.
MIT TEGYENEK, HA VALAKINEK ROHADÁSA VAN:
– Maradjon nyugodt, legyen jó megfigyelő. Beszéljen nyugodtan és halkan a személyhez.
– Segítsen a személyt fekvő helyzetbe, és tegyen valami puha tárgyat a feje alá.
– Fordítsa a személyt oldalra (ha lehetséges), hogy a nyál lefolyhasson a szájából. (Ha ez a roham alatt nem lehetséges, tegye meg, ha a roham megszűnt).
– Tegye le a szemüveget; lazítsa meg a nyakkendőket, gallérokat és a szoros ruházatot.
– Védje a fejet és a testet azáltal, hogy megtisztítja a területet a kemény vagy éles tárgyaktól.
– NE nyomjon semmit a személy szájába vagy a fogai közé. Ez egy régi mítosz – az emberek nem tudják lenyelni a saját nyelvüket. Megsérülhet, ha megpróbál valamit a szájába tenni, és eltörheti a fogait, vagy más sérüléseket okozhat a személynek.
– NE próbálja lefogni a személyt. A rohamot nem tudja megállítani.
A roham után:
– gondoskodjon arról, hogy valaki a közelben maradjon, amíg a személy teljesen magához nem tér.
– tisztítsa meg a légutakat a nyáltól és/vagy a hányástól.
– hagyja a személyt pihenni. A legtöbb ember a rohamot követően egy ideig mélyen alszik.
– NE kínáljon ételt vagy italt, amíg a személy teljesen fel nem ébred.
Hívja a 911-et, ha:
– A roham több mint 5 percig tart
– A személynek az egyik roham közvetlenül a másik után következik be
– A személy sérültnek tűnik
– A személy nem nyeri vissza az eszméletét
– Ez egy első…A személy színe továbbra is gyenge
– A személy a roham leállását követő egy percen belül nem kezd el lélegezni (kezdje el az újraélesztést)

SZÍVÜTÉS/SZÍVLEGÁLLÁS esetén
“Több olyan embert is ismertem, aki a sebesség miatt szívmegállásban halt meg…fontos, hogy segítsünk az embereknek felismerni, hogy mik ezek az események, amikor megtörténnek, mert sok minden másnak tűnhetnek.” -Jesse

Még ha egy szívroham drogokhoz is köthető, akkor is hasonlóan fog kinézni, mint azok a szívrohamok, amelyek nem feltétlenül drogokkal kapcsolatosak. Tehát figyeljünk oda ugyanazokra a tünetekre, bár néha nehéz lehet kitalálni, hogy mi az, ami a kábítószertől származik (például az izzadás), és mi lehet a szívroham jele. Amire érdemes odafigyelni:
– Kellemetlen nyomás, teltségérzet, szorítás vagy fájdalom a mellkas közepén. Ezek a tünetek az enyhétől a súlyosig terjedhetnek, és jöhetnek és elmúlhatnak.
– Kellemetlen érzés más területeken, például a nyakon, a karokon, az állkapcson, a háton vagy a gyomorban.
– Légszomj, szédülés, hányinger vagy hideg verítékben való kitörés.
A nőknél is jelentkezhet mellkasi fájdalom vagy kellemetlen érzés, de sok esetben nem ez a legnyilvánvalóbb tünet. Ehelyett a nőknél nagyobb valószínűséggel jelentkeznek ezek a tünetek, mint a férfiaknál:
– Szokatlan fáradtság
– Hányinger vagy emésztési zavarok
– Szédülés vagy szédülés
– Hasi kellemetlenségek, amelyek emésztési zavaroknak tűnhetnek
– Nyomásként/feszülésként leírt kellemetlenségek vagy fájdalom a nyakban, vállban vagy a hát felső részén

Ha a személy elveszítette az eszméletét, és azt veszi észre, hogy nem lélegzik, hívja a 911-et, és kezdje meg az újraélesztést, ha képzett. A szívrohamnál nagyon fontos az idő, ezért segíts a pajtásodnak!

Hogyan kezeld a túlhevülés pszichológiai aspektusait?

Ha biztos vagy benne, hogy a probléma nem orvosi természetű (roham, stroke, szívroham, túlmelegedés), hanem te vagy a barátod szorongást vagy a túlhevülés egyéb pszichológiai tüneteit tapasztalod, akkor is van mit tenned.
Itt van néhány dolog, amit néhány tweaker társunk már kipróbált, és bevált! Lehet, hogy neked is megvannak a saját módszereid a relaxálásra vagy arra, hogy kihozd magad a rossz helyzetből. Csináld, ami működik, és oszd meg a stratégiáidat a barátaiddal.
– Igyál vizet vagy sportitalt; egyél egy kis ételt
– Próbálj meg aludni
– Váltogasd, hogyan csinálod a tempót; néha, ha lövöldözöl, a dohányzásra való áttérés segíthet
– Változtass a környezeteden vagy az embereken, akikkel együtt vagy
– Vegyél be egy benzót (kis dózisban, mint egy Ativan)
– Végezz légző- vagy meditációs gyakorlatokat
– Teremts fizikai kontaktust, például masszírozd magad, vagy hagyd, hogy valaki más tegye meg helyetted
– Menj sétálni, sétálni, sétálni – sétáld ki magad!
– Vegyél egy meleg zuhanyt
– Menj friss levegőre