Az epekövek éles, intenzív fájdalmat okozhatnak a has jobb felső részén. Ez a fájdalom kisugározhat a hátadba és egészen a lapockádig. További tünetek közé tartozik a hányinger, hányás, világos vagy szürke széklet és hasmenés.
Beszéljen orvosával, mielőtt megpróbálná saját maga kezelni az epekövet. Orvosa segíthet Önnek a helyes diagnózis felállításában. Ők tudnak tanácsot adni Önnek az összes kezelési lehetőségről is. Ha sárguló szemmel, lázzal vagy hidegrázással és erős hasi fájdalommal küzd, azonnal forduljon orvoshoz.
Az epehólyag tisztítása
Az epekövek kialakulásának több oka is lehet:
- A májunk több epét választ ki, mint amennyit fel tud oldani.
- A szervezetünkben felesleges lehet a bilirubin nevű pigment, amely nem tud feloldódni.
- Az epehólyag esetleg nem ürül ki teljesen vagy nem olyan gyakran, mint amilyen gyakran kellene.
Néhányan azt állítják, hogy egy epehólyag tisztítás vagy öblítés segíthet az epekövek feloldásában és az epehólyag kiürítésében. Ezeket az állításokat azonban semmilyen tudományos bizonyíték nem támasztja alá. A szervezet képes megtisztítani és átöblíteni önmagát.
Mégis vannak, akik két vagy több napon keresztül olívaolaj, gyümölcslé és gyógynövények kombinációját fogyasztják. Ez idő alatt az olajkeveréken kívül mást nem szabad fogyasztaniuk. Nincs szabványos keverék vagy recept. Ez a keverék veszélyes lehet a cukorbetegek, vagy azok számára, akiknél alacsony a vércukorszint.
Egy tanulmány az olívaolaj és a napraforgóolaj epekőre gyakorolt szerepét vizsgálta. A kutatók megállapították, hogy bár az olívaolaj hatással volt az epefogyasztásra, az epekövekre nem volt hatással.
Beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen tisztítókúrába kezdene. Lehet, hogy nem minden ember számára biztonságos.
Az almalé
Néhányan almalevet használnak az epekő kezelésére. Ez azért van, mert úgy vélik, hogy az almalé felpuhíthatja az epeköveket, és segíthet a kövek elmúlásában. 1999-ben megjelent egy levél miatt terjedt el ez az állítás, amely részletesen beszámolt egy anekdotikus történetről, amelyben egy nő sikeresen elmulasztotta az epeköveit almalé használatával. Ezt az állítást azonban nem támasztják alá tudományos vizsgálatok.
A sok gyümölcslé fogyasztása nem biztos, hogy egészséges Önnek, ha cukorbetegségben, hipoglikémiában, gyomorfekélyben és más betegségekben szenved.
Az almaecet
Az almaecet (ACV) népszerű egészségügyi kiegészítő, amelyet gyakran tartalmaznak tisztítókúrákban. Bár az ACV-nek pozitív hatása lehet a vércukorszintre, nincsenek olyan tanulmányok, amelyek alátámasztanák az ACV alkalmazását epekő kezelésére. Kevés bizonyíték van arra, hogy a tisztítókúrák szükségesek vagy hatékonyak.
Jóga
Egyes állítások szerint a jóga segíthet az epekő természetes távozásában. Egy tanulmányban megállapították, hogy a jóga javítja a lipidprofilt cukorbetegeknél. Egy másik tanulmányban a kutatók koleszterin epeköves embereket vizsgáltak, és azt találták, hogy az ilyen típusú epeköves embereknek nagyobb valószínűséggel volt kóros lipidprofiljuk. A kutatók azonban nem találtak összefüggést ezen abnormális szintek és az epekövek jelenléte között.
Míg a jóga segíthet enyhíteni az epekövekkel kapcsolatos egyes tüneteket, nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a jóga az epekövek kezelésére alkalmazható lenne.
Tejtövis
A tejtövis vagy Silybum marianum segíthet a máj- és epehólyagbetegségek kezelésében. Úgy gondolják, hogy mindkét szervet stimulálja, de a kutatók nem vizsgálták kifejezetten a máriatövis előnyeit az epekő kezelésében.
A máriatövis tabletta formájában kapható étrend-kiegészítőként. A máriatövis alkalmazása előtt beszéljen kezelőorvosával, különösen, ha cukorbetegségben szenved. A máriatövis csökkentheti a vércukorszintet a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél. Az is lehetséges, hogy allergiás a máriatövisre.
Vásároljon máriatövist
Articsóka
Articsóka jótékonyan hat az epehólyag működésére. Segít az epe serkentésében, és a máj számára is előnyös. Nem vizsgálták az articsóka hatását az epekő kezelésére.
Az articsóka párolható, savanyítható vagy grillezhető. Nem árt az articsóka fogyasztása, ha képes vagy elviselni. Az articsókát tabletta formájában vagy étrend-kiegészítőként árulva csak az orvosával való megbeszélés után szabad szedni.
Az aranyércfű
Az aranyércfű vagy Lysimachiae herba a hagyományos kínai orvoslásban epekő kezelésére használatos. Összefüggésbe hozták az epekőképződés csökkentésével. Egyesek az aranyérmefű szedését javasolják az epekőtisztítás megkezdése előtt, hogy segítsen felpuhítani a köveket.
Az aranyérmefű megvásárolható por vagy folyékony formában.
Kasztorolajpakolás
A kasztorolajpakolás egy másik népi gyógymód, és egyesek ezt a módszert választják az epehólyagtisztítás helyett. A meleg kendőket ricinusolajba áztatjuk, amit aztán a hasunkra helyezünk. A pakolások állítólag enyhítik a fájdalmat és segítik az epekövek kezelését. Nem állnak rendelkezésre tudományos vizsgálatok, amelyek alátámasztanák azt az állítást, hogy ez a kezelés hatékony.
Vásároljon ricinusolajat
Akupunktúra
Az akupunktúra segíthet enyhíteni az epekövek okozta fájdalom egy részét a görcsök csökkentésével, az epeáramlás megkönnyítésével és a megfelelő működés helyreállításával. Az akupunktúráról már beszámoltak az epekövek kezelésére, de több kutatásra van szükség.
Egy kis tanulmányban 60 résztvevőn vizsgálták az akupunktúra hatását az epekőgyulladásra. A cholecystitis az epehólyag gyulladása. Az akupunktúra enyhítette a tüneteket és csökkentette az epehólyag térfogatát.
Még több kutatásra van szükség, hogy kifejezetten az akupunktúra előnyeit vizsgálják az epekövek kezelésében.
Az akupunktúra viszonylag biztonságos. Az akupunktőr kiválasztásakor keressen engedéllyel rendelkező akupunktőrt, és győződjön meg arról, hogy új, egyszer használatos tűket használ. Bizonyos esetekben a biztosító fedezheti a költségek egy részét. Sok városban vannak közösségi akupunktúrás központok is. Az akupunktúrát egy szobában, más emberekkel együtt végzik, nem pedig privát környezetben. A közösségi akupunktúra költségei gyakran sokkal kedvezőbbek, mint a magán akupunktúráé.