La cosa più importante della felicità è la capacità di condividerla. C’è una sensazione speciale quando rendi felice qualcuno, non è quanto hai ma quanto ti piace condividere la felicità che senti dentro. Immagina il mondo come sarebbe bello se tutti potessero passare più tempo a condividere la loro felicità. È un piccolo atto di gentilezza che non richiede molto sforzo per rendere felice qualcuno. Condividere la propria felicità e prendersi sinceramente cura di una persona a cui si tiene di più aiuta a diventare una persona migliore. Rendendo gli altri più felici, crei una vita più felice per te stesso.
La cosa migliore che puoi fare per un amico triste è ascoltarlo e sostenerlo. Aiutala a vedere le cose da una prospettiva diversa e incoraggiala a tirarsi su e ad essere felice perché la vita è una cosa bellissima e c’è molto di più di cui sorridere. Ecco alcuni suggerimenti su come rendere felice un amico triste o qualsiasi persona.
1. Sorridi
Sapevi che il modo più semplice ed efficace per rendere felice qualcuno è quello di sorridergli per primo? Condividere il tuo sorriso è un segno di amicizia e di pace. Dà un aspetto positivo che sicuramente renderà le persone intorno a te felici e a proprio agio. Il tuo sorriso rende la vita più colorata e bella. Quindi, se hai un sorriso, regalalo alle persone a cui tieni di più.
2. Sii un buon ascoltatore
Un altro modo semplice per far sentire qualcuno apprezzato quando si sente giù è semplicemente ascoltarlo. A volte è l’unica cosa di cui hanno bisogno per uscire da uno stato mentale negativo. Cercare di capire i loro pensieri, anche se non sei nei loro panni, mostra un genuino interesse e gratitudine per i loro sentimenti.
3. Trascorrere del tempo di qualità
Oltre a mostrare che ti importa di loro, mostra loro quanto ti piace la loro compagnia. Offrire il tuo tempo e il tuo impegno è una delle cose più grandi che puoi fare per i tuoi amici dal cuore spezzato. Durante la loro depressione, hanno bisogno di qualcuno che sia lì per tirarli su. Potreste andare ad un appuntamento insieme, guardare il vostro film preferito o andare all’avventura, questo aiuterà un’amica triste a non concentrarsi sulle cose che continuano a darle fastidio.
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4. Falli sentire apprezzati
Fare dei complimenti è un modo sicuro per rendere felice qualcuno. Ci sono molte cose positive che si possono dire, come dire semplicemente “stai bene oggi”, “mi piace il tuo vestito” o “hai dei bei capelli” che potrebbero far sentire una persona apprezzata. Un complimento sincero ad una persona che si sente depressa potrebbe alleggerire le sue giornate cupe.
5. Mostra un po’ di incoraggiamento
Il mondo a volte può essere un posto scoraggiante, ma se incoraggi qualcuno che si trova in una situazione negativa, forse, diminuirà il peso che il tuo amico sta portando. Quindi sii qualcuno che la sollevi invece di tirarla giù, sii qualcuno che la inonda di vibrazioni positive invece di mostrarle il contrario.
6. Racconta una barzelletta o condividi qualcosa di divertente
Condividi alcuni video divertenti o racconta barzellette stupide che sicuramente li faranno ridere e dimenticare la loro tristezza. La risata è la migliore medicina per coloro che soffrono. Il buon umore allevierà tutte le loro lotte nella vita. Ora è il modo universale per sollevare la testa e dire che tutto andrà bene.
7. Pronuncia parole gentili
È una pratica molto semplice quando ti sforzi di parlare in modo gentile alle persone intorno a te. Un tipico esempio potrebbe essere: “Andrà tutto bene”, “Grazie” o “Puoi farcela”. Le parole gentili possono non costare molto ma realizzano bene.
8. Inviare regali
Hai mai provato a dare fiori o fare semplici regali anche se non ci sono occasioni speciali? Sorprendere qualcuno senza alcun motivo particolare illuminerà la sua giornata. Aiuterà le persone a sorridere in modo fantastico nonostante tutti i problemi che stanno affrontando nella vita.
9. Di’ ti amo
Non è imbarazzante mostrare affetto a chi ami come la tua famiglia, gli amici o una persona speciale. È importante ricordare loro quanto li ami ogni giorno, specialmente nei momenti in cui si sentono tristi e non apprezzati. Un semplice “Ti amo” allevierà il dolore e la tristezza che provano.
10. Chiama o manda un messaggio solo per controllarli
La maggior parte di noi tende a chiamare e mandare messaggi alle persone solo quando abbiamo bisogno di qualcosa. Tuttavia, a volte è bello ricevere un messaggio o una chiamata da una persona speciale senza alcun motivo, perché ciò di cui abbiamo bisogno per essere felici è solo una buona conversazione. Controllarli li farà sentire apprezzati, curati, e li renderà felici perché ti sei preso il tempo di parlare con loro solo perché volevi farlo, non perché hai bisogno di qualcosa da loro.
11. Aiuta dando consigli
Se hai trovato qualcuno che è in difficoltà o sta lottando nella vita, il semplice supporto è sufficiente per loro. Fai del tuo meglio per aiutarlo, una mano è sempre una grazia salvifica. Non solo ti sentirai bene con te stesso, ma ti sentirai bene per aver appena salvato qualcuno dall’essere ingabbiato nella sua situazione.
12. Ricorda loro che non sono soli
Nonostante tutte le difficoltà che stanno affrontando, ricordagli sempre che sei lì per sostenerli fino in fondo. Non lasciare mai che sentano che si stanno svegliando da soli. Dite loro di essere gentili con se stessi e di non paragonarsi ad altre persone che percepiscono essere più felici e migliori di loro.
Vivere in questo mondo grande e complicato è davvero una strada agghiacciante da percorrere. Tuttavia, con il sostegno delle persone che ci circondano, tutto diventa più leggero e facile. Se vuoi la felicità per tutta la vita, fai uno sforzo per aiutare qualcun altro. Condividi la tua felicità e diffondi le vibrazioni positive intorno a te. It is not about what you have but about doing something that makes you happy.
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