Ask the Expert: Why Can’t I Get Muscle Definition?

Fitness Fitness guru Parker Cote offers a crash course in getting lean, defined muscles. By Jamie Ducharme·7/12/2017, 10:10 a.m. Read all about the latest gym openings, healthy events, and fitness trends in our twice weekly Wellness newsletter. Welcome to our Ask the Expert series, in which our panel of health […]

10 semplici passi per lasciare andare il passato

Il tempo vola e il passato è ormai alle nostre spalle. Con i tempi che ci siamo lasciati alle spalle, ci sono diverse prove e tribolazioni che attraversiamo nella vita; impariamo dai nostri errori e andiamo avanti. Tuttavia, ci sono momenti che abbiamo avuto in passato e che non riusciamo […]

Piemonte

Piemonte Villaggio presso Vinadio, provincia di Cuneo, Piemonte, Italia. © paokun/.com A sud, ovest e nord il Piemonte è circondato dal vasto arco dell’Appennino Ligure e dalle Alpi Marittime, Cozie, Graie e Pennine. Il cuore del Piemonte è la valle del fiume Po, che si trova aperta verso est e […]

October Plant Spotlight Dianella (Flax lily)

Dianella o “Flax lily” è un’altra perenne popolare nei paesaggi della Florida. Questa pianta non è limitata a una regione della Florida: invece, prospera bene in tutte le parti dello stato. Questa pianta durevole e tollerante alla siccità preferisce l’ombra parziale al pieno sole. Una volta stabilita, la pianta può […]