30 settimane di gravidanza

Quando sei incinta di 30 settimane, il tuo bambino è lungo circa 43 centimetri e pesa circa 1,1-1,4 chilogrammi. Durante la 30esima settimana di gravidanza, potresti notare che la tua pelle prude mentre si estende sul tuo pancione e potresti anche sentirti un po’ senza fiato. Il cervello del tuo bambino continua a svilupparsi, i globuli rossi iniziano a formarsi nel suo midollo osseo e anche le sue ossa iniziano a indurirsi. A questo punto potrebbe anche avere una testa piena di capelli. C’è molto di più in questa settimana che potresti voler scoprire – continua a leggere per saperne di più.

30 Settimane Incinta: Lo sviluppo del tuo bambino

A 30 settimane di gravidanza il tuo bambino può svilupparsi nei seguenti modi:

• Fare progressi. A 30 settimane di gravidanza, il cervello del tuo bambino continuerà a svilupparsi, e intorno a questa settimana, comincerà a raggrinzirsi mentre quelle pieghe e pieghe si formano per fare spazio al nuovo tessuto. Queste sono anche conosciute come convoluzioni, che permettono al cervello di contenere più cellule cerebrali.

• Nuovo sangue. I globuli rossi iniziano a formarsi nel midollo osseo del tuo bambino.

• Indurendo le ossa. Intorno alla 30esima settimana di gravidanza, le ossa del suo bambino cominceranno ad indurirsi. Tuttavia, il suo cranio rimarrà morbido e flessibile in preparazione al parto. Questo perché le ossa morbide del cranio passeranno l’una sull’altra mentre il tuo bambino si fa strada attraverso lo stretto canale del parto. Questo rende il cranio un po’ più piccolo, in modo che possa passare più facilmente. Per questo motivo, alcuni bambini nascono con una testa a forma di cono. Non preoccuparti però, il cranio torna in forma subito dopo il parto.

• Capo pieno di capelli. Questa settimana, il tuo bambino potrebbe avere i capelli in testa. Ricorda, però, che ogni bambino è unico. Alcuni non hanno molti o nessun capello alla nascita.

30 Weeks Pregnant: Your Symptoms

When you get to 30 weeks of being pregnant, the symptoms you may experience include:

• The seventh-month itch. As your skin stretches, you may notice that your belly starts itching. This is another normal part of pregnancy. Just take care not to scratch the itchy skin, as this will just make it worse. Invece, prova a massaggiare delicatamente il tuo addome con una lozione idratante. Leggi di più sul prurito alla pelle durante la gravidanza per altri consigli.

• Perdita del respiro. Man mano che l’utero diventa più grande e spinge il diaframma verso i polmoni, la respirazione diventa più difficile. Verso la fine della gravidanza (intorno alla 37° o 38° settimana di gravidanza), però, potresti trovare la respirazione un po’ più facile, poiché il tuo bambino scende nel bacino, alleggerendo il diaframma e i polmoni. Se hai problemi a respirare quando sei sdraiata, prova a dormire in una posizione semi-seduta, usando dei cuscini come supporto.

Quando arrivi alla trentesima settimana di gravidanza, sei nel terzo trimestre, e se ti stai chiedendo di quanti mesi sei incinta, sei circa al sesto mese di gravidanza.

If you’re 30 weeks pregnant with twins, then you can read more about your babies’ development in our article on expecting twins during pregnancy.

FAQ at 30 Weeks

What is the risk of my baby being born prematurely?

Preterm birth can occur between weeks 20 and 37 and affects approximately 10 percent of pregnancies. Many causes of prematurity are not known, but risk factors include

• infections in the mom-to-be, such as urinary tract infections and gum disease

• carrying twins or multiples

• a previous preterm delivery

• fertility problems, a previous second trimester abortion, or miscarriage

• becoming pregnant six weeks or less after a previous birth

• being younger than 17 or older than 35

• smoking

To find out even more about preterm labour, read our article of the causes and signs.

Ci sono delle sostanze nutritive extra di cui potrei aver bisogno alla 30° settimana di gravidanza?

Sì! Il calcio proveniente dal latte o dai latticini che mangerai andrà direttamente a costruire le ossa del tuo bambino. Fa bene anche a te, perché il calcio aiuta a mantenere sano il tuo sistema circolatorio, muscolare e nervoso. Previeni la carenza di ferro mangiando più carne rossa magra e verdure scure a foglia, perché il tuo corpo ha bisogno di un apporto doppio per produrre più sangue, in modo che il tuo corpo possa fornire ossigeno al bambino. Aiuterà anche il tuo bambino, dato che il ferro delle vitamine prenatali e degli alimenti ricchi di ferro aumenterà il suo apporto di ferro fino a quando sarà un neonato di 6-9 mesi. Alla 30esima settimana di gravidanza, la proteina è anche cruciale, in quanto supporta la crescita di cellule sane in tutto il corpo del tuo bambino.

30 Settimane Incinta: La tua lista di controllo

• Fai il pieno di calcio, ferro e proteine per aiutare il tuo bambino a svilupparsi. Get week-by-week expert tips on pregnancy to keep track of your baby’s development & to ensure well-being of both you & your baby during entire nine months journey!

• Massage your itching belly with lotion; scratching will only make it worse

• Take a childbirth class and practice the techniques you learn. Here are some tips to find an ideal birthing class for both you & your partner to learn & understand about childbirth.

• Sign up for weekly pregnancy tips