Per molti genitori, se menzioni le parole “ora delle streghe” vedrai i loro occhi allargarsi. È inevitabile, non importa quanto bene si comportino i nostri figli durante il giorno, se è la sera presto, i nostri figli iniziano magicamente a comportarsi in modi che non avremmo mai pensato potessero fare.
L’ora delle streghe è quando i nostri figli sembrano essere così turbati e sovrastimolati. Per i neonati, questo può significare che sono eccessivamente nervosi ed è più difficile calmarli. Per i bambini più grandi, potrebbero fare più capricci, essere irritabili e più difficili da accontentare. Indipendentemente dall’età del bambino, l’ora della strega è difficile da superare sia per i genitori che per i nostri piccoli.
Non dimenticherò mai la prima volta che ho sperimentato l’ora della strega con mia figlia maggiore. Essendo un nuovo genitore, mi stavo ancora abituando alla routine di avere questa piccola in giro e a capire i suoi segnali. Ero stata avvertita da altri dell’ora delle streghe, ma non avevo mai pensato che fosse una cosa reale. Non è stato fino alle ore serali in cui lei piangeva e io la dondolavo avanti e indietro mentre la tenevo in braccio e la portavo su e giù per il corridoio di casa nostra, che ho imparato rapidamente che era, in effetti, una cosa reale.
Come la maggior parte delle cose con i genitori, scoprire cosa funziona è un processo ed errore. Ho provato molti modi diversi per superare con successo l’ora delle streghe prima di trovarne alcuni che funzionavano per la nostra famiglia. Una cosa che funziona e che ha funzionato per noi fin dal primo giorno è uscire fuori.
Quando i miei figli erano piccoli, li mettevo nel marsupio in modo che potessero avere un contatto diretto e passeggiavamo per il nostro quartiere. Ora che sono un po’ più grandi, apro la porta sul retro e lascio che i bambini corrano fuori fino all’ora di cena. Con l’aria fresca e facendo uscire la loro energia, sembra che la situazione si calmi un po’ meglio. Li lascio anche rilassare un po’ e leggere libri. Metto un po’ di musica in casa nostra e abbasso le luci in modo che si sentano più sereni. Questo li aiuta a connettersi tra loro e ci aiuta ad essere più calmi prima della cena e dell’ora di andare a letto.
Ci sono così tanti modi in cui si può aiutare a superare la temuta ora delle streghe ed è meglio continuare a provare finché non si trova qualcosa che funziona per voi e il vostro piccolo. Abbiamo chiesto alle mamme cosa fanno per rendere l’ora delle streghe un po’ meno stressante ed ecco cosa hanno detto.
Un bagno
“Un bagno se è davvero brutto. Con bolle & di acqua colorata. Se stiamo bene, andiamo fuori e innaffiamo il giardino… che di solito porta a pozzanghere di fango e poi un bagno dentro”. – Adrienne K.
“Bagno e sedia a dondolo”. – Olive M.
“Bagni!!!!!! Bagni di bolle giganti!” – Ashley S.
Babywearing
“Babywearing, pelle a pelle, andare fuori, cambiare scenario (cambiare i genitori o chiamare i rinforzi), molti respiri profondi.” – Aryn H.
“Baby wearing in fascia o Ergo— solo in casa o per una passeggiata nel quartiere!” – Kristin N.
“Per i neonati babywearing e per i bambini più grandi musica e ballo” – Katie K.
Andare fuori
“Fuori! Parco, parco giochi, escursione, cortile. Pioggia, sole o freddo. Sembra sempre aiutare in qualche modo”. – Colette L.
“Cammina! Cammina! Cammina!!!!!” – Cindy M.
Musica e ballo
“A seconda dell’umore della casa, il tempo della storia o il canto e il ballo. Aiuta la mamma tanto quanto i bambini!” – Laura G.
“Accendere la musica funziona il 100% delle volte, e spesso facciamo feste di ballo o il bagno! Anche l’arte funziona benissimo!” – Erin F.
Rumore bianco
“Rumore bianco e fasce”. – Shanna M.
L’ora della strega può colpire tutti noi, quindi è importante trovare il modo di gestirla in modo che sia i genitori che i nostri figli tornino ad essere felici.
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