Le persone manipolatrici hanno imparato l’arte dell’inganno. Possono apparire rispettabili e sincere, ma spesso è solo una facciata; è un modo per attirarti e intrappolarti in una relazione prima che mostrino i loro veri colori.
Le persone manipolatrici non sono realmente interessate a te, se non come un veicolo che permette loro di ottenere il controllo in modo che tu diventi un partecipante riluttante ai loro piani. Hanno diversi modi per farlo, come molti di voi riconosceranno. Spesso prenderanno ciò che dite e fate e lo rigireranno in modo che ciò che avete detto e fatto diventi a malapena riconoscibile per voi. Cercheranno di confondervi, magari facendovi sentire come se foste pazzi. Distorcono la verità e possono ricorrere alla menzogna se questo serve al loro scopo.
Le persone manipolative possono fare la vittima, facendoti sembrare quello che ha causato un problema che loro hanno iniziato ma di cui non si prendono la responsabilità. Possono essere passivo-aggressivi o gentili un minuto e scostanti quello dopo, per tenerti indovinato e per far leva sulle tue paure e insicurezze. Spesso vi mettono sulla difensiva. Possono anche essere estremamente aggressivi e viziosi, ricorrendo ad attacchi personali e critiche, ostinati nella loro ricerca di ottenere ciò che vogliono. Fanno il bullo e minacciano, e non mollano o non si lasciano andare fino a quando non vi sfiniscono.
Di seguito ci sono nove tratti delle persone manipolatrici, così saprete a cosa fare attenzione quando ve ne capiterà una. Comprendere questi meccanismi operativi di base può aiutarvi ad evitare di essere trascinati in una relazione manipolativa. Stare all’erta, rimanere in contatto con ciò che sapete essere vero di voi stessi, e anticipare ciò che verrà vi permetterà di evitare un conflitto e mantenere la vostra integrità.
1. Le persone manipolatrici o non capiscono come coinvolgono gli altri e creano certi scenari, o credono veramente che il loro modo di gestire una situazione sia l’unico modo perché significa che i loro bisogni vengono soddisfatti, ed è tutto ciò che conta. In definitiva, tutte le situazioni e le relazioni riguardano loro, e ciò che gli altri pensano, sentono e vogliono davvero non ha importanza:
“I controllori, gli abusatori e le persone manipolatrici non si interrogano. Non si chiedono se il problema sono loro. Dicono sempre che il problema è qualcun altro”. -Darlene Ouimet
2. Le persone manipolatrici non capiscono il concetto di confine. Sono implacabili nel perseguire ciò che vogliono e hanno poco riguardo per chi si fa male lungo la strada.
Affollarsi nel vostro spazio – fisicamente, emotivamente, psicologicamente o spiritualmente – non è una preoccupazione per loro. Non capiscono cosa significhi lo spazio personale e l’identità, o semplicemente non gli interessa. Possono essere paragonati a un parassita – nel mondo naturale questo è spesso un rapporto accettabile. Nel comportamento umano, tuttavia, nutrirsi di qualcuno a sue spese è impoverente, estenuante, indebolente e avvilente.
3. Un manipolatore evita la responsabilità della propria condotta incolpando gli altri di averla causata. Non è che i manipolatori non capiscano la responsabilità. Lo fanno; una persona manipolatrice semplicemente non vede nulla di male nel rifiutare di prendersi la responsabilità delle proprie azioni, anche mentre ti fa prendere la responsabilità delle tue. In definitiva possono cercare di farvi prendere la responsabilità di soddisfare i loro bisogni, senza lasciare spazio per soddisfare i vostri.
4. Le persone manipolatrici fanno preda sulla nostra sensibilità, sensibilità emotiva e soprattutto sulla coscienziosità. Sanno di avere una buona possibilità di agganciarti in una relazione perché sei una persona gentile, sensibile, premurosa e, naturalmente, perché vuoi aiutare. All’inizio possono accontentarsi della tua bontà e gentilezza, spesso lodandoti per la persona meravigliosa che sei. Ma col tempo, le lodi di queste qualità saranno ridotte al minimo perché siete usati al servizio di qualcuno che non si preoccupa davvero di voi. A loro interessa solo quello che potete fare per loro.
5. Se volete un modo facile per discernere i manipolatori dalle persone empatiche, fate attenzione al modo in cui parlano degli altri in relazione a voi. Spesso parleranno di voi alle vostre spalle nello stesso modo in cui vi parlano degli altri. Sono maestri nella “triangolazione”: creano scenari e dinamiche che permettono intrighi, rivalità e gelosia, e incoraggiano e promuovono la disarmonia.
6. Non sprecate mai il vostro tempo cercando di spiegare chi siete a persone che sono impegnate a non capirvi. Se qualcuno non ti capisce, non stare ad aspettare che lo faccia. Non fare la tua missione per far sì che ti capiscano e ti apprezzino – non sono interessati a te come persona.
7. Caratterizza le persone dalle loro azioni e non sarai mai ingannato dalle loro parole. Ricorda sempre che ciò che una persona dice e fa sono due cose ben distinte. Osserva qualcuno da vicino, senza cercare scuse per loro – di solito quello che vedi è quello che ottieni.
8. Se l’individuo mettesse tanto impegno nell’essere una buona persona quanto ne mette nel fingere di esserlo, potrebbe effettivamente essere una buona persona.
Questo è un punto essenziale: Il nostro incontro iniziale e la percezione che abbiamo di una persona colorano fortemente lo sviluppo della nostra relazione con lei. Se capissimo fin dall’inizio che una persona non è quello che sembra, e che si sta solo nascondendo dietro una facciata di quello che sembra essere un comportamento socialmente accettabile, allora forse saremmo più cauti nel farci coinvolgere da loro.
9. Esaminare regolarmente ciò che si crede. Non lo facciamo abbastanza. Con il progredire della vita, le nostre credenze e i nostri atteggiamenti possono cambiare, e abbiamo bisogno di sapere come queste idee mutevoli ci influenzano. Quando non siamo sicuri di ciò che crediamo, è fin troppo facile permettere a qualcun altro che è sicuro che le sue convinzioni siano giuste – non solo per lui ma anche per te – di tentare di manipolare il tuo pensiero:
“Quando si tratta di controllare gli esseri umani non c’è strumento migliore delle bugie. Perché, vedete, gli esseri umani vivono di convinzioni. E le convinzioni possono essere manipolate. Il potere di manipolare le credenze è l’unica cosa che conta”. – Michael Ende