Se sei stata con tuo marito per 18 anni e solo di recente hai scoperto di non essere più innamorata di lui, direi che è una cosa fantastica e, davvero, piuttosto rara. Nelle relazioni a lungo termine, come i matrimoni che sono durati più di un decennio, c’è un ciclo di innamoramento e disinnamoramento. Ho sentito dire che la chiave per evitare il divorzio è che entrambe le persone in un matrimonio non si disinnamorino allo stesso tempo. Finché un coniuge sente ancora la sensazione di “innamoramento” – anche se è temporaneo – la relazione ha una possibilità di combattere. È quando entrambi si disinnamorano allo stesso tempo e nessuno dei due si innamora di nuovo prima che uno o entrambi perdano la speranza e la motivazione, che il matrimonio è condannato.
Da come suona, questa sensazione di disinnamoramento è nuova per voi – forse un primo giro del ciclo dentro-fuori dall’amore (che, di nuovo, dopo 18 anni di matrimonio è piuttosto straordinario e forse dovreste condividere i vostri segreti) – e il vostro coniuge vuole combattere. Certo, il modo in cui vuole combattere non suona super efficiente (che cosa significa “cambierebbe”?), ma il fatto che non stia contrastando la tua rivelazione di non essere più innamorata con un “anch’io” è incoraggiante. Lui vuole lottare per il vostro matrimonio, e non c’è niente che lei abbia detto nella sua breve nota per indicare che non vale la pena lottare per esso.
Così, cosa fate? Beh, per prima cosa, accetta che quello che stai provando è abbastanza normale. Nel corso di un matrimonio di 18 anni, sono sicuro che avete avuto delle sfide (perché quale matrimonio lungo non ne ha?!); sono sicuro che c’è stata sofferenza e noia e frustrazione. Spero, però, che ci siano state anche gioia, eccitazione e vicinanza. Potete guardare la vita che avete creato insieme e sentirvi orgogliosi di qualcosa? Riuscite a sentire un senso di realizzazione? (Se no, forse questa sensazione di non essere più innamorati del vostro coniuge non è così recente come dite, e questo è un problema). Se riesci a sentire un po’ di positività sul tuo matrimonio, permetti a te stesso di celebrare quei punti alti. Poi, pensate a ciò che sentite mancare. Potete articolarlo? Per molte persone che sono state in lunghi matrimoni, è una sensazione generale di irrequietezza, noia, e si chiedono – a questo punto centrale della vita – quali altri percorsi potrebbero attendere. La seconda metà della tua vita sarà solo più la stessa? Questo può essere un pensiero scomodo per molte persone.
Ancora una volta, tutti questi sentimenti sono normali e non significano che il vostro matrimonio è condannato. Ma se potete articolare alcune cose che vi fanno sentire insoddisfatti del vostro matrimonio/suo coniuge, questo è il primo passo per superare gli ostacoli e ritrovare la passione. Alcune cose potenziali che possono influenzarvi sono: non sentirsi più attratti dal vostro coniuge; sentire la mancanza di una connessione emotiva; l’intimità fisica è diminuita; non passate abbastanza tempo di qualità da soli insieme; non date priorità al divertimento. Se hai difficoltà ad articolare ciò che ha influito sul tuo recente disinnamoramento, un consulente matrimoniale può aiutarti. Un consulente matrimoniale può anche aiutare ad affrontare i problemi di fondo una volta che li avete individuati. Perché c’è una ragione per cui avete improvvisamente perso l’amore dopo 18 anni insieme. E a meno di un grave tradimento o di una completa apatia verso l’unione da entrambe le parti, c’è il potenziale per salvare il matrimonio e riaccendere la fiamma che ha alimentato il vostro amore in primo luogo.
Forse siete davvero pronti a gettare la spugna e ad andare avanti, ma credo che 18 anni insieme valgano una riflessione su come siete arrivati a questo punto. Sia tu che tuo marito meritate un po’ di attenzione e una lotta per salvare ciò che condividete insieme – o per vedere se potete recuperare ciò che una volta condividevate. La vita è dura, è piena di sofferenza e solitudine e delusione. Se sei stato abbastanza fortunato da avere un compagno con cui condividere parte del peso delle sfide della vita insieme all’apprezzamento e alla celebrazione delle sue molte gioie, potresti non essere consapevole di quanto sia difficile da trovare per molte persone. Non essere così veloce a buttarla via.
Sì, innamorarsi o essere innamorati è una sensazione meravigliosa. Ma è fugace. L’amore vero e duraturo non sempre fa scintille o ti lascia con le farfalle nello stomaco. A volte l’amore più forte è quello da cui stai pensando di allontanarti; potrebbe non essere quello che ti fa saltare fuori dal letto la mattina, ma è quello che ti tiene in piedi per tutto il giorno, anche – o soprattutto – nei momenti di crisi in cui vorresti crollare. Se però pensate che il vostro matrimonio sia diventato stagnante e vi manca un motivo per saltare fuori dal letto, lavorate su questo. Consulta un consulente se hai bisogno di aiuto per capire come fare (puoi anche consultare la sezione di auto-aiuto della tua biblioteca locale o della libreria per trovare delle guide per ristabilire una connessione con il tuo coniuge), ma non andartene solo perché hai recentemente perso l’amore. Sarebbe come vendere un’auto affidabile perché ha bisogno di un cambio d’olio o ha finito la benzina. Potrebbero esserci ancora molti chilometri nel tuo viaggio. Non andare via prima di vedere come una messa a punto potrebbe far sentire le cose di nuovo fresche.
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