L’anoressia nervosa (comunemente conosciuta semplicemente come anoressia) è un serio problema di salute comportamentale caratterizzato da un’alimentazione disordinata, basso peso corporeo, percezione distorta del corpo ed estrema preoccupazione per la magrezza. Le persone con diagnosi di anoressia possono avere difficoltà a mangiare in modo sano per paura di aumentare di peso anche quando sono già considerate sottopeso.1 L’esperienza di ognuno con l’anoressia è unica, però. Alcuni limitano seriamente le calorie, mentre altri possono fare eccessivo esercizio fisico o prendere lassativi dopo aver mangiato per compensare il cibo consumato.2
Secondo il Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali, quinta edizione (DSM-5), una persona deve soddisfare i seguenti criteri per ricevere una diagnosi di anoressia:2
- Riduzione sostanziale dell’apporto calorico che porta a un peso corporeo significativamente basso per la propria età, altezza, sesso e salute fisica
- Percezione distorta del proprio peso corporeo e della propria forma; indebita influenza posta sul peso corporeo nella valutazione di se stessi; o negazione della gravità del basso peso corporeo
- Intensa paura di aumentare di peso o di diventare grassi, anche se si è già sottopeso
Anche se non si soddisfano i criteri specifici elencati sopra, si può ancora qualificare come avere un grave disturbo alimentare. Per esempio, ci sono casi di anoressia atipica in cui una persona soddisfa tutti i requisiti per una diagnosi di anoressia, ma non è considerata sottopeso nonostante abbia sperimentato una significativa perdita di peso.2
Perché il corpo ha bisogno di cibo per sopravvivere, l’anoressia è uno dei disturbi della salute comportamentale fisicamente più pericolosi ed è associata ad alterazioni fisiologiche in quasi tutti gli organi del corpo.1 L’anoressia può portare a molte complicazioni fisiche tra cui carie, indebolimento delle ossa, carenze nutrizionali, indebolimento del sistema immunitario, convulsioni, infezioni e problemi alla tiroide.3 L’anoressia ha il più alto tasso di mortalità di qualsiasi disturbo di salute mentale, quindi il trattamento dovrebbe essere cercato il prima possibile per prevenire ulteriori danni e massimizzare le possibilità di recupero.1
Se voi o una persona cara avete l’anoressia o un disturbo alimentare simile, ci sono molti posti dove andare per informazioni, supporto e riferimenti. Molte persone con questo disturbo esitano a cercare aiuto per molte ragioni, come la vergogna, la paura o la negazione della gravità della loro condizione. Chiamare una hotline può essere un modo non minaccioso per ottenere le informazioni iniziali, le risorse e l’incoraggiamento di cui hai bisogno.
Come aiuta una hotline?
Le hotline per l’anoressia possono fornire supporto anonimo, informazioni, risorse e opzioni di trattamento per chi soffre di anoressia o di disturbi alimentari correlati e per le loro famiglie. Mentre il personale che risponde può indirizzarvi alla terapia e al trattamento, non può fornire i servizi di trattamento, offrire consulenza professionale o fare diagnosi. Le hotline sono spesso gestite da volontari che non sono consulenti autorizzati, terapisti o medici professionisti, ma sono addestrati a offrire supporto e informazioni per i problemi che avete.
Queste hotline non sono inoltre il luogo adatto per situazioni di emergenza o di crisi. Se stai vivendo una crisi, chiama una linea di crisi locale o nazionale per supporto o il 911 per le emergenze mediche.
Molte linee di assistenza sono disponibili esclusivamente per quelli con anoressia e disturbi alimentari correlati. Inoltre, ci sono molte hotline per la salute mentale generale e per le dipendenze comportamentali pronte a fornire utili informazioni e supporto sui disturbi alimentari.
Fate le vostre ricerche prima di chiamare una linea di assistenza per assicurarvi che sia una fonte affidabile e rispettabile. La maggior parte delle hotline hanno numeri verdi; alcune hotline, tuttavia, possono avere numeri regionali, nel qual caso possono essere applicate tariffe interurbane.
Elenchi
Helpline per anoressia e disturbi alimentari
Helpline della National Eating Disorder Association (NEDA), 1-800-931-2237
La hotline della NEDA fornisce supporto, opzioni di trattamento e altre risorse alle persone che cercano un trattamento per i disturbi alimentari. La hotline è aperta dal lunedì al giovedì, dalle 9 alle 21 EST e il venerdì dalle 9 alle 17 EST. Non è aperta nei fine settimana o nella maggior parte delle feste. Oltre alla hotline, NEDA fornisce anche un’opzione di chat dal vivo sul suo sito web, così come una linea di testo che può essere raggiunta inviando un messaggio “NEDA” al 741741.
Anorexia Nervosa e Disturbi Associati (ANAD) Hotline, 1-630-577-1130
La linea di aiuto per i disturbi alimentari di ANAD fornisce supporto e incoraggiamento per coloro che sono affetti da disturbi alimentari. Possono aiutarvi ad elaborare i sentimenti, a superare un pasto, o a parlare con voi attraverso gli stimoli di abbuffarvi e spurgarvi. Fornisce anche supporto ai membri della famiglia preoccupati per il disturbo alimentare del loro caro. La hotline non è gratuita e possono essere applicati costi per le interurbane a seconda del vostro fornitore di servizi telefonici. L’orario attuale è dal lunedì al venerdì, dalle 9 alle 17 CST, con progetti per una linea di assistenza 24 ore su 24 in futuro.
Centri per il trattamento dei disturbi alimentari
Gli uomini e le donne con disturbi alimentari devono cercare il miglior trattamento per i disturbi alimentari, che a volte include il trattamento in una struttura dedicata a tali disturbi. I membri dello staff di queste strutture sono altamente addestrati nel trattare specificamente disturbi come l’anoressia e la bulimia, permettendo loro di fornire cure veramente specializzate. Read More Altri numeri verdi per la salute mentale e comportamentale
National Mental Health Association Helpline, 1-800-969-6642
La National Mental Health Association fornisce una linea informativa gratuita dove puoi essere indirizzato alla tua associazione locale per la salute mentale e a gruppi di supporto e risorse comunitarie.
Mental Health America Crisis Line, 1-800-273-8255
Mental Health America fornisce una linea di crisi gratuita 24 ore su 24 per le persone che hanno bisogno di sostegno, indipendentemente dall’ora del giorno. Offre anche una linea di crisi testuale, che può essere raggiunta inviando un messaggio “MHA” al 741741.
Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) National Helpline,1-800-662-4357
SAMHSA fornisce una linea telefonica gratuita e confidenziale per informazioni e trattamenti 24 ore su 24 per persone e famiglie affette da disturbi della salute mentale e dipendenze comportamentali. Fornisce informazioni, risorse della comunità, informazioni sui gruppi di sostegno e rinvii al trattamento. Invia anche pubblicazioni gratuite su questioni di salute mentale e comportamentale a coloro che ne fanno richiesta.
National Alliance for the Mentally Ill (NAMI) Hotline, 1-800-950-6264
La helpline del NAMI risponde a domande sui sintomi della malattia mentale, sulla diagnosi, sulle opzioni di trattamento e sulle questioni legali. Non fornisce terapia o consulenza, ma può offrire riferimenti a gruppi di sostegno locali, terapisti e centri di trattamento. Le ore di funzionamento della hotline sono dal lunedì al venerdì dalle 10 alle 18 EST.
Crisis Text Line (testo “Home” al 741741): Crisis Text Line è una linea di testo gratuita 24 ore su 24 per chi è in crisi. Gli utenti raggiungono un consulente di crisi addestrato che fornisce un ascolto attivo e offre capacità di far fronte alla situazione. La linea di testo è appropriata per coloro che hanno una malattia mentale, disturbi alimentari, abuso di sostanze, problemi di relazione e pensieri suicidi.
National Suicide Prevention Lifeline, 1-800-273-8255
Molte persone con un disturbo alimentare possono anche sperimentare ciò che è noto come ideazione suicida ad un certo punto nella progressione della loro malattia o recupero. Se i pensieri e i sentimenti suicidi diventano persistenti o urgenti, potrebbe essere meglio chiamare prima una hotline per il suicidio. La National Suicide Prevention Lifeline fornisce supporto gratuito e confidenziale 24 ore al giorno, 7 giorni alla settimana a chiunque abbia pensieri o sentimenti suicidi. La linea diretta è collegata a una rete nazionale di centri di crisi locali addestrati a fornire supporto emotivo a chiunque sia in difficoltà o in crisi suicida. Oltre a fornire supporto emotivo, il personale della linea di assistenza può fornire riferimenti alle risorse della comunità, come terapisti, psichiatri e gruppi di sostegno.