30 giugno 2011 (San Diego) — Bere circa quattro o più bicchieri d’acqua da 8 once al giorno può proteggere dallo sviluppo di glicemia alta (iperglicemia), riferiscono ricercatori francesi.
In uno studio su 3.615 uomini e donne con livelli di zucchero nel sangue normali all’inizio dello studio, coloro che hanno riferito di bere più di 34 once di acqua al giorno avevano il 21% in meno di probabilità di sviluppare iperglicemia nei nove anni successivi rispetto a coloro che hanno detto di bere 16 once o meno al giorno.
L’analisi ha tenuto conto di altri fattori che possono influenzare il rischio di glicemia alta, tra cui sesso, età, peso e attività fisica, così come il consumo di birra, bevande zuccherate e vino.
Ancora, lo studio non dimostra causa ed effetto. Le persone che bevono più acqua potrebbero condividere qualche fattore non misurato che spiega l’associazione tra bere più acqua e un rischio inferiore di glicemia alta, dice il ricercatore Ronan Roussel, MD, PhD, professore di medicina all’ospedale Bichat di Parigi.
“Ma se confermato, questo è un altro buon motivo per bere molta acqua”, dice a WebMD.
I risultati sono stati presentati qui alla riunione annuale dell’American Diabetes Association.
Circa 79 milioni di americani hanno il prediabete, una condizione in cui i livelli di zucchero nel sangue sono più alti del normale, ma non abbastanza alto per causare una diagnosi di diabete, secondo il CDC. Aumenta il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2, malattie cardiache e ictus. Altri 26 milioni hanno il diabete, dice il CDC.