Quando i fan del bodybuilding sentono il nome di Ronnie Coleman, pensano a questa figura mitica che solleva pesi insondabili a ripetizione e sembra un eroe dei fumetti della vita reale quando posa sul palco durante i suoi otto anni di regno come Mr. Olympia.
Molti di questi sollevamenti includono deadlifts e squat da 800 libbre, panche da 500 libbre, panche con manubri da 200 libbre e persino leg press da 2300 libbre!
Se il bodybuilding avesse la sua versione di Louis Cyr, sarebbe lui. Quei sollevamenti, tra gli altri, sono ciò che gli ha permesso di sconfiggere leggende come Jay Cutler, Flex Wheeler e Kevin Levrone sui più grandi palcoscenici del bodybuilding.
Purtroppo, gli anni più recenti sono stati una storia diversa. Coleman ha affrontato più di 10 diversi interventi chirurgici per aiutare a superare le lesioni che lo hanno afflitto dopo il suo ritiro dal palcoscenico. Il dibattito si è scatenato su quanto quei famosi sollevamenti siano stati un fattore determinante per i suoi problemi. Per quanto riguarda Coleman stesso, la strada per il recupero è diventata sempre più lunga con il passare degli interventi. Si discuteva molto se dovesse allenarsi di nuovo a causa dei potenziali rischi. Ma finalmente, dopo il suo ultimo intervento chirurgico a gennaio e oltre cinque mesi di riabilitazione, l’ex poliziotto texano e Hall of Famer della IFBB Pro League ha condiviso un video sul suo Instagram di lui che fa leg press in una sessione di allenamento con il collega bodybuilder Jason English.
“Sono tornato a circa 240 libbre. A un certo punto ero arrivato a 220 e non sono stato così basso da quando sono diventato professionista”, ci ha detto Coleman. “Sono tornato ad allenarmi da circa un mese. Vado in fisioterapia due volte a settimana e sono in palestra cinque giorni a settimana ora.”
Questa è una lunga strada dal suo peso più pesante sul palco di 296 libbre, ma fare qualsiasi progresso dopo quello che ha passato è sorprendente in sé. “Grazie al cielo i muscoli hanno memoria, è tutto quello che posso dire.”
Coleman attualmente ha una visione positiva del futuro dentro e fuori la palestra. Al di fuori della sua azienda di integratori, si sta preparando a lanciare un nuovo podcast. Ma tutto sommato, è chiaramente felice di essere tornato in palestra e di aver avuto il sostegno che ha avuto.
“Ho avuto la fortuna di essere circondato dalla famiglia, dagli amici e dai fan che mi hanno sostenuto per tutti questi anni. Sono stato umile fin dall’inizio e lo sono ora perché ricordo com’era avere molto meno di quello che ho ora. Sono benedetto e felice.”
Immagine in evidenza: @ronniecoleman8 su Instagram