Britney Spears
Date of Birth: 2 December, 1981 (Age: 34)
Height: 163 cm (5 ft 4)
Weight: 57 kg (126 pounds)
Britney Spears measurements:
Breast size: 89 cm (35 in)
Waist size: 68 cm (27 in)
Hips: 89 cm (35 in)
Feet size: 6, 5 US (37 EU)
Eye color: Brown
Hair Color: Blonde (but naturally brown)
Britney Spears was, probably, the hottest woman in the world at her career peak. Her body measurements have changed from that moment several times as Britney gained and lost her weight. Nel 2016 la pop star Britney Spears è di nuovo magra e tonica ed è pronta a condividere i segreti della sua dieta e della sua routine di fitness.
Spears è nata a McComb, Mississippi. Oltre alle lezioni di musica, Britney si è dedicata alla ginnastica e all’età di 9 anni era una ginnasta allenata, il che ha reso il suo corpo snello e tonico in tenera età.
La pop star è stata ingaggiata nel New Mickey Mouse Club, quando aveva 11 anni insieme alle altre star dei bambini, Ryan Gosling, Justin Timberlake, Christina Aguilera ecc. Nel 1998 Britney ha iniziato la sua carriera di cantante pop con il singolo “Baby One More Time”, che è stato in cima alle classifiche per molte settimane.
Dopo aver pubblicato diversi album di grande successo Britney Spears ha fatto una pausa nella sua carriera a causa di numerosi problemi personali, come il divorzio, la riabilitazione e il conflitto con i paparazzi. Britney si è sentita frustrata quando ha perso la custodia dei suoi figli. I problemi personali hanno fatto dimenticare alla Spears la dieta e gli esercizi e la star ha guadagnato peso extra.
Britney Spears
Per liberarsi dei chili extra e ricominciare ad esibirsi Britney ha assunto un personal trainer Tony Martinez. Britney si esercita per quasi 5 ore al giorno per sbarazzarsi dei chili di troppo. Grande amante della danza, Britney Spears ha basato i suoi allenamenti su movimenti di danza, che non solo è molto utile per tutto il corpo ma anche divertente. La principessa del pop ha anche praticato allenamenti con resistenza.
Naturalmente, la cantante ha dovuto seguire una dieta rigorosa per diventare di nuovo magra. Ha cercato di mangiare non più di 1.200 calorie al giorno. Naturalmente, Britney ha scelto i prodotti giusti come pollo, salmone, riso e frutta e verdura fresca per il suo menu. A proposito, Britney Spears non è l’amante della frutta e della verdura, ma ha dovuto cambiare le sue abitudini alimentari per dimagrire.
Ora la Principessa del Pop è di nuovo in gran forma e sta lavorando sodo, registrando nuovo materiale. Quando la star ha un giorno libero, le piace passarlo a casa con i suoi due figli. La comunicazione con i suoi figli è il miglior relax per la Spears.