Ci sono vari studi che affermano vari benefici positivi dell’alcol per gli esseri umani. Questo, tuttavia, si riferisce solo quando le persone bevono alcol con moderazione, cioè non più di due bicchieri di birra, vino o altre bevande alcoliche al giorno, a seconda del peso e del sesso.
D’altra parte, è molto noto che troppo alcol può avere effetti dannosi sul tuo corpo. Bere troppo può causare danni al cervello, all’apparato digerente, ai reni e anche agli organi riproduttivi.
Quello che non è noto è che bere troppo può anche influire sul cuore e sulle vene.
Gli effetti dell’alcol sul sistema circolatorio
Cosa fa l’alcol alle vene e al resto del sistema circolatorio? La risposta può sorprendere molti, dato che alcune di queste condizioni sono raramente avvertite. Un sistema circolatorio sano dipende da un cuore che batte e funziona correttamente. Sia il binge-drinking che il bere a lungo termine possono influenzare gravemente il cuore.
Effetti sul cuore
È stato dimostrato che l’alcol causa cardiomiopatia, una condizione in cui i muscoli del cuore si allungano e si abbassano. Quando questo accade, il cuore non è in grado di pompare il sangue in tutto il corpo. Questa interruzione del flusso sanguigno può portare al danneggiamento di vari organi.
L’alcol ha anche dimostrato di causare aritmie. Bere troppo alcol può far battere il cuore in modo irregolare e/o troppo veloce. Questa anomalia nella frequenza cardiaca è chiamata aritmia.
Effetti sul sangue
Ci sono molte prove che suggeriscono che troppo alcol nel tuo corpo può influenzare negativamente il sangue stesso. Ci sono due effetti principali che l’alcol può causare.
La prima preoccupazione di un forte consumo di alcol è un aumento del rischio di ictus. Gli ictus possono verificarsi quando non c’è abbastanza sangue che raggiunge il cervello. L’alcol può contribuire a questa condizione in vari modi, abbassando la pressione sanguigna o influenzando negativamente il naturale processo di coagulazione del corpo.
Effetti sulle vene
In particolare, l’alcol può influenzare il funzionamento delle vene, che a sua volta influenza il funzionamento del resto del sistema circolatorio. Uno degli effetti più comuni dell’alcol sui vasi sanguigni è l’ipertensione o pressione alta. Tuttavia, non molti bevitori si rendono conto di avere questa condizione.
Bere troppo alcol, sia per un lungo periodo che in una sola seduta, può rilasciare ormoni e/o influenzare i muscoli delle vene, causandone la costrizione. Quando i vasi sanguigni si restringono, il cuore deve lavorare di più per muovere il sangue nel corpo. Questo provoca l’aumento della pressione sanguigna.
La pressione alta può essere pericolosa se non trattata, in quanto può aumentare significativamente il rischio di ictus, malattie cardiache, demenza vascolare e malattie renali croniche.
La pressione alta può anche far sì che i vasi più piccoli si otturino completamente. Questo, a sua volta, può affamare le cellule della pelle di ossigeno, con conseguente pelle rossa e a chiazze.
L’alcol restringe o espande le vene?
C’è una certa confusione su come esattamente l’alcol influenzi le vene. L’alcol restringe i vasi sanguigni o li fa espandere? La risposta è entrambe le cose, a seconda di quanto si consuma.
Ai livelli di intossicazione iniziale, l’alcol funziona come un vasodilatatore, causando i vasi sanguigni a rilassarsi ed espandersi. Tuttavia, a livelli estremamente alti, l’alcol funziona come un vasocostrittore, causando vene per stringere e costringere. Entrambe queste condizioni possono influenzare negativamente la tua pressione sanguigna.
La quantità di alcol necessaria per produrre questi effetti varia a seconda della tua età. Se hai 35 anni o più, anche un solo bicchiere di alcol può influenzare negativamente la tua pressione sanguigna.
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