Come evitare che l’abbronzatura svanisca. Mantieni il tuo splendore!

Estate significa tanto sole, il che richiede l’abbronzatura! Un corpo luminoso e abbronzato è identificato come un simbolo di bellezza e sex appeal. Inoltre è fantastico stare al sole e raccogliere i benefici dell’abbronzatura. Il modo più sano per abbronzarsi in estate è quello di rilassarsi sotto il sole sulla spiaggia in un bellissimo bikini.

Paragonato ad altre opzioni abbronzanti non proprio naturali come i lettini abbronzanti, l’abbronzatura all’aperto è una scelta molto migliore.

Mentre sembra che abbronzarsi dovrebbe essere facile, non lo è. E una volta che hai l’abbronzatura, mantenerla è abbastanza difficile. L’abbronzatura può sbiadire, e il tempo in eccesso al sole può portare a scottature molto malsane. Per preservare la tua abbronzatura e farla durare tutto l’anno, devi capire che l’abbronzatura è un processo. Affinché l’abbronzatura duri il più a lungo possibile, è necessario sapere non solo come evitare che l’abbronzatura svanisca, ma anche come ottenere l’abbronzatura perfetta.

In questo articolo, inizierò con una breve discussione su come ottenere un’abbronzatura di base solida e su come evitare che l’abbronzatura svanisca.

Come ottenere la perfetta abbronzatura

Prima di stendere il materassino da spiaggia e stare sotto il sole per un po’, leggi questo:

Utilizza una buona lozione abbronzante

Ci sono tonnellate di lozioni abbronzanti per esterni che ti aiuteranno a rendere la pelle scura, velocizzare l’abbronzatura e amplificare il tuo look. Molte di queste lozioni includeranno bronzer e autoabbronzanti che lavoreranno insieme all’olio abbronzante per scurire ulteriormente la tua pelle più rapidamente. Questi prodotti possono essere un grande aiuto per ottenere un inizio rapido sul vostro colore.

E alcune delle lozioni abbronzanti all’aperto includono anche la protezione solare nel mix, in modo da poter ottenere colore e protezione in una sola bottiglia.

Un’altra opzione naturale è quella di utilizzare l’olio di cocco per l’abbronzatura. Non ci sarà nessun bronzificatore o DHA o qualcosa di simile nell’olio di cocco, ma funziona ancora abbastanza bene. Assicurati solo di aggiungere la protezione solare.

Mettiti direttamente sotto il sole

Trova un buon posto dove sdraiarti in spiaggia e assicurati che il sole sia direttamente sopra di te. Puoi cambiare la tua sosta man mano che il sole si muove nel cielo. Se non vuoi continuare a sdraiarti costantemente, allora puoi cercare altre attività da fare come il beach-ball o la pallavolo.

Dopo che sei stato al sole abbastanza a lungo per quel giorno, copriti, metti la crema solare e metti in atto una protezione.

Assicurati solo di indossare pochi indumenti, a seconda delle aree del tuo corpo che vuoi abbronzare.

Rivolgiti spesso

Per assicurarti di avere un’abbronzatura uniforme, devi cambiare costantemente posizione. La regola è di cambiare posizione ogni 10-15 minuti. Per prima cosa, sdraiati sulla schiena, poi sullo stomaco, sul lato destro e infine sul lato sinistro. Assicurati di applicare la protezione solare ovunque, però.

Le scottature sul retro delle ginocchia sono dolorose!

Le ore ideali per abbronzarsi

Dalle 10 alle 16 sono considerate le ore di punta della giornata. I dermatologi di solito suggeriscono di evitare la luce del sole tra queste ore senza protezione.

C’è qualche prova che l’abbronzatura è meglio farla al mattino. Si può anche fare nel tardo pomeriggio. Ma a prescindere, non si dovrebbe passare una tonnellata di tempo durante le ore di punta a farsi colpire dalla luce del sole senza protezione solare. Questo di solito porta a scottature.

Riapplicare lozione o olio

Le sostanze contenenti SPF, come lozione o olio, devono essere riapplicate ogni 2 ore. Questo deve essere ripetuto, specialmente dopo qualsiasi contatto con l’acqua.

Anche se una lozione abbronzante o una protezione solare dichiara che è resistente all’acqua, questo non significa che sia resistente alle onde dell’oceano, alla piscina di cloro o allo strofinaccio da spiaggia. Riapplica dopo un tuffo in acqua.

Usa la protezione solare!

Sì, dovresti comunque usare la protezione solare quando ti abbronzi. Assicurati di controllare le previsioni dell’indice UV per la tua zona, e se l’indice UV sarà 3 o superiore mentre sei fuori al sole per una quantità significativa di tempo, pianifica di usare la protezione solare. Ad ampio spettro, almeno SPF30. Blue lizard ne fa una buona.

Se hai una solida abbronzatura di base, puoi aspettare un po’ di più prima di applicare la protezione solare. Se hai la pelle estremamente chiara, dovresti applicare la protezione solare essenzialmente immediatamente.

Non scherzare cercando di andare senza protezione al sole forte per un lungo periodo. Le scottature non sono abbronzature e sono pericolose.

Inoltre, applica un balsamo per le labbra contenente SPF 15 per evitare di avere le labbra screpolate.

Idratare dopo l’abbronzatura

Anche dopo l’abbronzatura, la tua pelle ha bisogno di essere idratata e riempita. Per mantenere la pelle idratata e sigillare il tuo look bronzeo, applica una lozione o una crema idratante lenitiva dopo l’abbronzatura.

Ora che sai come ottenere una splendida abbronzatura bronzea, dovresti sapere quanto durerà la tua abbronzatura se non prendi provvedimenti per assicurarne la longevità.

Quanto dura l’abbronzatura?

Per rispondere a questa domanda, dobbiamo capire il processo di abbronzatura. Scientificamente, l’abbronzatura è il risultato dell’esposizione ai raggi UV del sole. L’esposizione al sole fa sì che il corpo rilasci un pigmento marrone chiamato melanina. Questo viene rilasciato nello strato più esterno della pelle chiamato epidermide.

I raggi UVA e UVB del sole viaggiano attraverso l’epidermide, e alcuni scendono nel derma.

La durata dell’abbronzatura può variare da persona a persona. La pelle si sparge naturalmente e genera milioni di cellule ogni giorno. La durata media dell’abbronzatura è di circa 7-15 giorni a seconda del tempo, del tipo di abbronzatura e del livello di abbronzatura.

Venendo al punto principale, se vuoi che la tua abbronzatura duri ancora qualche giorno, puoi provare i seguenti passi:

Come evitare che l’abbronzatura svanisca

Segui questi consigli per mantenere il tuo splendido corpo abbronzato durante la stagione estiva:

Esfoliare

Prima di andare in spiaggia per abbronzarti, devi ricordarti di esfoliare. L’esfoliazione può essere vista come la preparazione del corpo per l’abbronzatura. Applicare un esfoliante prima di sdraiarsi per una sessione di abbronzatura aiuterà a smaltire le cellule morte sull’epidermide.

Puoi esfoliare la tua pelle usando una spazzola per il corpo o uno scrub per il corpo.

Potresti sbarazzarti di tutti i peli indesiderati attraverso la ceretta o la rasatura prima di arrivare alla parte di esfoliazione. Le cellule morte della pelle che riposano sulla superficie del tuo corpo possono opacizzare la tua pelle.

Cerare prima di esfoliare aiuta anche a sbarazzarsi della pelle morta per rivelare il colore naturale della tua pelle. Se vuoi disperatamente che la tua abbronzatura duri a lungo, non possiamo sottolineare abbastanza il fattore esfoliazione.

Fai docce fredde

Una volta che hai l’abbronzatura che desideri, l’ultima cosa che vuoi è rovinarla con una doccia dopo l’abbronzatura. Optate per docce fredde piuttosto che calde o tiepide.

Considerando che è più probabile che vi abbronziate in estate, optare per docce fredde non dovrebbe essere un grosso problema. Fai docce fredde e veloci per evitare che l’abbronzatura svanisca. L’acqua calda tende a sbarazzarsi di qualsiasi prodotto di accelerazione dell’abbronzatura abbastanza rapidamente come disidrata le pelli più velocemente spogliando i suoi oli naturali.

Moisturize

Dopo aver preso la vostra doccia fredda, assicuratevi di idratare la pelle. Applicare una lozione o un olio idratante renderà la tua pelle liscia e impedirà alla tua pelle di spellarsi. È probabile che l’abbronzatura del viso svanisca prima di quella del corpo; quindi, una ragione in più per idratarla. La chiave è trovare lozioni e creme con texture ricche e oli setosi che ti aiuteranno a mantenere la pelle liscia.

Mantieni l’idratazione

È molto importante mantenersi idratati per mantenere l’abbronzatura più a lungo. La vita delle cellule della tua pelle si espande quando bevi la quantità d’acqua appropriata.

Questo porta ad un ritardo nel processo di esfoliazione naturale del corpo, che aiuta la tua abbronzatura. Meglio ancora, aggiungi cetrioli alla tua acqua per una maggiore idratazione.

Prevenire la spellatura

La spellatura di solito si verifica con le scottature, non tanto con l’abbronzatura. Ma se esageri e la tua pelle si brucia, ci sono alte probabilità che si spelli e abbia un aspetto terribile.

La spellatura non aiuterà affatto la tua abbronzatura, e probabilmente la farà retrocedere. Ancora una volta, usa la protezione solare.

Usa gli illuminatori

Se ti sembra che la tua abbronzatura stia perdendo il suo splendore, puoi usare un illuminatore per ridarle vita! I burri per il corpo e le lozioni illuminanti daranno alla tua abbronzatura una spinta istantanea di luminosità. Gli illuminatori hanno un profumo fantastico e fanno risplendere il tuo corpo.

Goditi il sole

È una buona idea uscire al sole una volta che hai costruito la tua abbronzatura di base. Ogni giorno di esposizione al sole del tuo corpo, l’abbronzatura di base si manterrà o diventerà potenzialmente ancora più scura. Ma ricorda che un’abbronzatura di base naturale fornisce solo una protezione equivalente a un SPF3. È un 3, non un 30. Non c’è molta protezione.

Questo non significa che dovresti uscire tutto il giorno senza protezione…

Proteggi la tua pelle

Non solo la protezione solare aiuta a proteggere la tua pelle dai dannosi raggi UV, ma prolunga anche la durata della tua abbronzatura.

Ti starai chiedendo: “perché dovresti applicare la protezione solare anche dopo esserti abbronzato?” Un’abbronzatura di base fornisce solo un SPF di forse 3, che è molto basso. Hai davvero bisogno di integrarla con la protezione solare. È importante ricordare che la tua pelle può passare dal bronzo all’aragosta molto presto se non usi una protezione adeguata.

Evitare la ceretta

La ceretta è raccomandata solo quando ti stai esfoliando, cioè prima di prendere il sole. Non è raccomandata dopo aver preso l’abbronzatura. Se la ceretta è il tuo metodo preferito di depilazione, allora opta per un’altra opzione. La ceretta rimuove lo strato superiore della pelle. Questo porta alla rimozione dell’abbronzatura e delle sostanze chimiche che hai applicato.

Una migliore opzione di depilazione è la rasatura. La rasatura può seccare la tua pelle ma puoi idratarla facilmente.

Mangia cibi che contengono tirosina

Mangiare cibi che contengono tirosina può aiutare a far durare la tua abbronzatura più a lungo. La tirosina è un aminoacido presente in molti cibi sani, specialmente nel formaggio. Questo ingrediente aiuta la produzione di melanina – un pigmento che dà agli occhi, ai capelli e alla pelle il loro colore.

Alcuni alimenti che contengono tirosina sono tacchino, ricotta, avocado, albume d’uovo, mandorle e salmone.

Utilizzare un prolungatore di abbronzatura

Un prolungatore di abbronzatura aiuterà a mantenere l’abbronzatura più a lungo se lo incorporerai nella tua routine quotidiana. Devono essere utilizzati una volta che si è abbronzati. Questi prodotti impediscono di perdere il colore desiderato dell’abbronzatura preservandolo e ti fanno sembrare più abbronzato di prima. Vedremo qui alcuni estensori di abbronzatura.

Dopo l’abbronzatura

Ecco tre dei nostri preferiti:

Australian Gold Moisture Lock Tan Extender

Aussie Gold è un’azienda estremamente affidabile quando si tratta di prodotti solari, che siano lozioni abbronzanti, creme solari, bronzer, ecc. Questo estensore di abbronzatura funziona alla grande per idratare la pelle e mantenere quel bagliore abbronzato il più a lungo possibile. Non ci sono bronzificatori in questa lozione estensiva, e non scurisce la pelle da sola.

Golden Star Beauty Tan Extender

Questa roba funziona principalmente per estendere l’efficacia di qualsiasi autoabbronzante, olio abbronzante, bronzer e simili che hai messo sulla tua pelle. La lozione Tan Extender aiuta ad idratare la pelle. Combatte lo sbiadimento dell’abbronzatura ma non aggiunge più abbronzanti o DHA alla vostra pelle di quanto non ne abbiate già.

California Tan Extender with Bronzers

Questo prodotto California Tan estende le abbronzature senza sole e le abbronzature UV, anche se lo fa con l’aiuto di bronzanti. A differenza dell’estensore Golden Star di cui sopra, l’estensore di California Tan usa dei bronzificatori per scurire ulteriormente la pelle, il che aiuta a mantenere l’abbronzatura il più a lungo possibile.

Conclusion

Maintaining a suntan is a tedious task. Whether you opt for artificial tanning or sunbathing, a suntan can fade way before you know it! Follow the above-mentioned hacks to keep your bronzed and glowing skin for as long as possible.

You worked for it, keep it going as long as you can!